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Comment obtenir le corps d'un Super Model

Publié:2013-06-15Source: général
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Avez-vous déjà imaginé comment obtenir le corps d'un super modèle? Eh bien, vous êtes venus au bon endroit pour le découvrir!



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Étapes

Comment obtenir le corps d'un Super Model


1

Identifier ce que vous pensez que vous faites mal dans votre alimentation / entraînement. Est-il trop de bonbons? Pas assez d'exercice? Ne pas manger le petit déjeuner régulièrement? La première chose que vous pouvez faire est d'avoir un journal alimentaire et écrire toutes les choses que vous mangez dans une journée. Ensuite, vous pouvez décider si cela est trop et vous pouvez couper certaines des choses qui sont inutiles.

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2

Faites des changements dans votre vie qui prendra du temps et des efforts. Donc, vous voudrez peut-être arrêter et de réfléchir avant de commencer à changer.

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3

Faire un changement dans votre régime alimentaire et exercice de routine. Vous pouvez modifier votre régime alimentaire et exercice de routine en créant un plan que vous et votre corps va. Trouver une séance d'entraînement que vous aimez non seulement, mais qui va vous aider à perdre du poids et gagner un corps que vous êtes fiers de.

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4

Vous pouvez ou ne pouvez pas changer votre garde-robe. Cela dépend de la façon dont vous vous habillez et ce que votre sens du style est.

5

Correctement shapewear choisi peut aussi aider.

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6

Enfin, vous pouvez changer votre apparence avec le maquillage et les cosmétiques. Commencez avec simple et léger maquillage. Cependant, vous ne devez pas appliquer tellement de maquillage à regarder sans faille. Être naturel représente toujours l'élégance.

Conseils

sourire!

garder une trace de votre régime alimentaire et exercice de routine.

Do not Give Up !!

rappelez-vous pas de modèle est complet sans la promenade de piste parfaite.

faire un tableau ou un diagramme de vos résultats de façon rapide ou lent vous changez.

Avertissements

Si un moyen de changement pour devenir snob, grossier, vous et les autres manquer de respect, ne changent pas.

Juste parce que vous changez votre corps ou les habitudes, cela ne signifie pas que vous avez à changer qui vous êtes vraiment à l'intérieur.

[Rédacteur: Admin]
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