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Comment obtenir de bons résultats lors des compétitions de gymnastique

Publié:2013-01-29Source: général
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Étapes

Comment obtenir de bons résultats lors des compétitions de gymnastique


1

Pointez vos orteils. Peu importe ce que vos orteils devraient être souligné! Vous pouvez perdre 0,05 points à chaque fois que cela arrive. Cela peut ne pas sembler beaucoup, mais il ajoute.

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2

Gardez vos jambes ensemble. Ceci est également une cause majeure de la déduction. Vous perdez jusqu'à 0,20 points à chaque fois!

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3

Le cas échéant, gardez les bras par les oreilles. Cela vaut pour le poirier, le dos walkovers / handsprings, etc.

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4

Concentrez-vous sur chaque mouvement. Ne pensez pas que de la routine dans son ensemble tellement, pensent compétences liées ensemble.

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5

Pensez positif. Ne vous comparez pas à tout le monde, et de penser à la façon impressionnante que vous faites.

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6

Imaginez routine. Juste avant que vous alliez, imaginez-vous faire la routine parfaitement dans votre tête.

Conseils

Sachez que tout ce que vous pouvez faire est de votre mieux, personne ne peut demander plus

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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