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Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison

Publié:2013-04-18Source: général
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Tout le monde a des problèmes de concentration, parfois. Voici quelques conseils pour vous aider à vous concentrer sur votre travail scolaire à la maison.

Étapes

Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison


1

Fermez la porte de votre chambre. Transformez votre TV, téléphone, et toute la musique en jouant au large. Vous ne voulez rien pour vous distraire.

Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison


2

Soyez à l'aise et entrer dans un état ​​d'esprit où vous êtes prêt à travailler.

Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison


3

Asseyez-vous là et ne pas penser à autre chose qu'à votre travail

Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison


4

Pensez à comment il serait agréable, quand vous obtenez finalement un A + sur votre travail

Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison


5

Mangez une collation avant de commencer, sinon vous verrez un poulet cuit devant vous au lieu de verbes français.

Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison


6

Régler les lumières à un niveau optimal. Vous voulez voir votre travail facilement et vous ne voulez pas à somnoler parce que les lumières étaient allumées trop faible.

Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison


7

Prenez de courtes pauses lorsque vous avez terminé une cession ou tous les devoirs pour une classe. Prenez autour d'une pause de cinq minutes lorsque vous avez terminé un petit missions et quinze minutes lorsque vous avez terminé un plus grand missions, les plus pénibles.

Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison


8

Envisager d'ouvrir une fenêtre ou d'aller à l'extérieur pendant les pauses. L'air frais est un véritable esprit-booster.

Comment mieux se concentrer avec le travail scolaire à la maison


9

Remuer jusqu'à une certaine motivation. Si vous aimez le chocolat, offrez-vous un morceau de chocolat lorsque vous avez terminé.

Conseils

Si vous travaillez mieux avec votre musique sur, mettre sur, mais écouter quelque chose qui ne soit pas trop fort, ou a un mots, parce que sinon vous serez chanter au lieu de travailler sur des missions de vocabulaire. Chansons instrumentales et musique classique sont un couple de bons choix.

Si les plantes ayant un effet relaxant sur vous, envisager de faire un peu pour votre chambre. Après tout, ils absorbent du dioxyde de carbone et rejettent de l'oxygène.

Si vous partagez la chambre avec quelqu'un, trouver un endroit tranquille ailleurs ou vous demander si vous pourriez avoir la place pour un peu.

[Rédacteur: Admin]
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