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Comment mettre fin à une relation manipulatrice et de contrôle?

Publié:2013-09-18Source: général
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Comment mettre fin à une relation manipulatrice et de contrôle?

Mettre fin à une relation de manipulation et de contrôle. Être dans une mauvaise relation peut vous affecter émotionnellement et psychologiquement. La première étape dans la bonne direction est d'accepter le fait que votre relation est mauvais pour vous. Le prochain devrait vous être sortir de cette situation. Suivez ces conseils pour mettre fin à cette relation.

Niveau de difficulté:

Modéré

Instructions

1 reconnaît que cette situation est pas sain pour vous. Ne vous blâmez pas. Pensez à toutes les raisons possibles pour lesquelles vous voulez laisser cette personne.

2 Pensez où vous serez. Écrivez-le si vous devez. Planifiez vos mots avec soin et dire immobiliers exactement ce que vous avez à dire.

3 Soyez forts, restez calme et ne pas tomber de vaines promesses. Lorsque vous parlez à votre partenaire sévère et directe avec ce que vous voulez dire. Laissez-lui savoir que vous parlez sérieusement. Un manipulateur essaient souvent de vous dire ce que vous voulez entendre, mais rappelez-vous qu'il est seulement temporaire à garder à proximité.

4 amis d'appel et de la famille pour vous aider dans cette situation. Ils seront avec vous lorsque vous avez le plus besoin et offrira de nombreux conseils. Ils sont là pour vous protéger.

5 Partie immédiatement une fois que vous lui avez dit plus. Il ne sera pas vous aider à rester et de continuer à parler. Vous pouvez finir par tomber pour ses astuces pour vous garder près.

6 Restez à l'écart et ne pas répondre aux appels, courriels, messages texte ou des visites. Ne pas se connecter à trouver "dernier" ainsi lui donner à nouveau pouvoir.

Conseils et avertissements

Appelez immédiatement la police si la situation devient violent ou a un comportement de harcèlement criminel.

[Rédacteur: Admin]
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