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Comment Mémorisez

Publié:2013-09-16Source: général
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Cinq méthodes: Mémoire HelpAuditory learnersVisual learnersTactile / méthode de learnerReading kinesthésique

Fatigué de prendre des tests et, dans la chaleur du moment, ne pas être capable de se rappeler ce que vous venez de lire la nuit dernière? Il est facile à mémoriser tout ce dont vous avez besoin, avec des instructions personnalisées basées sur le type d'apprenant vous êtes; tout ce que vous avez à faire est de trouver la méthode qui fonctionne le mieux pour vous. Bientôt, vous serez mémoriser les articles de la Constitution avec la facilité!

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Méthode 1 de 4: Les apprenants auditifs

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1

Écoutez cette. Si vous faites le mieux par des choses auditifs, et peut conserver des informations qui vient à vous par voie orale, vous êtes probablement un apprenant auditif. Voici quelques caractéristiques pour vous aider à déterminer si vous êtes:

Vous vous souvenez, avec beaucoup de détails, l'information que vous entendez dans les conversations ou des conférences.

Vous avez un vocabulaire bien développé, une appréciation de mots, et de solides compétences linguistiques, ramasser de nouvelles langues relativement facilement.

Vous êtes un bon orateur, et vous pouvez avoir des conversations intéressantes, en articulant clairement vos idées.

Vous avez des talents musicaux, et la capacité à entendre les tonalités, les rythmes et les notes individuelles dans un accord ou un cadre d'ensemble.

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2

Prenez une respiration profonde. Balayage sur toute la durée de votre / papier, de sorte que vous savez ce que vous allez être la lecture. Si elle est très long, le diviser en sections.

Enquêter et noter relations intuitives entre les éléments et de votre propre expérience. Ceci est appelé à mémoriser par association. Les relations ne doivent pas être rationnel, ne mémorable (intéressant, drôle, agréable) et inspirante. Si vous êtes à la mémorisation de l'article 1 de la Constitution des États-Unis, par exemple, il commence, "Tous les pouvoirs législatifs accordés sont dévolus à un congrès ...», vous pouvez l'imaginer un membre du Congrès dans un gilet, avec un cordon d'alimentation qui pendent sur de sa poche.

Prenez les premières lettres de quelque chose que vous essayez de se rappeler et de créer un autre acronyme pour elle. Par exemple, l'hypophyse antérieure sécrète six principales hormones: la TSH (hormone stimulant la thyroïde), ACTH (hormone adrénocorticotrope), la FSH (hormone folliculo-stimulante), la LH (hormone lutéinisante), PCR (prolactine), et de GH (hormone de croissance ). Ils sont difficiles à mémoriser, mais si vous créez un acronyme sur les premières lettres de chaque hormone (par exemple, l'acteur échoue comme le pourpre gnomes), ils deviennent tous beaucoup plus facile à retenir.

Créer une histoire vivante avec les entités impliquées dans ce que vous essayez de se rappeler. Faire une histoire avec belligérant Bob, Laconic Linda ou Intrepid Ingrid peut aider à vous rappeler ces mots de vocabulaire difficiles. Il n'a même pas de donner un sens: encore une fois, tant qu'il vous chatouille quelque sorte, vous êtes responsable de le rappeler.

Créer une petite ou moyenne dessin qui explique ce que vous essayez de mémoriser! Par exemple, si vous souhaitez mémoriser la définition de la recherche scientifique, (qui en passant est: Les nombreuses façons dont les scientifiques étudient le monde naturel et proposent des explications fondées sur la preuve qu'ils recueillent) que pour dessiner un petit dessin d'un scientifique , quelqu'un de proposer à quelqu'un, et un peu de dossier qui dit preuves. Les autres petits mots comme des adverbes et les verbes que vous écrivez, à côté du dessin! Ne pas se salir, toujours dessiner et écrire dans l'ordre.

3

La répétition est la clé Utilisez répétition verbale et d'écoute afin de vous rappeler l'ordre des choses.:

Lire le premier objet.

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Dites-le sans le papier.

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Lisez le premier et le second objet.

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Répétez les deux à haute voix jusqu'à ce que vous êtes en mesure de les dire sans le papier.

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Lire les premier, deuxième, et troisième objets.

Dites à haute voix jusqu'à ce que vous êtes en mesure de les rappeler.

Répétez ce processus jusqu'à ce que vous pouvez dire tous les objets sans le papier.

Une fois que vous êtes à la fin de la liste, répéter la liste sans le lire. Dire à haute voix trois fois.

Si vous ne pouvez pas le faire tous les trois fois, recommencer.

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4

Prenez une pause. Il est important de garder votre esprit frais, donc une fois que vous pensez que vous avez quelque chose à peu près mémorisé, prenez une pause de 20 à 30 minutes. Faire quelque chose que vous appréciez ce est facile à réaliser (par exemple, quelque chose qui ne nécessite pas beaucoup d'apprentissage) pendant ce temps, comme parler au téléphone ou prendre une marche dans le parc. Vous vous détendez votre cerveau et de lui donner le temps de coder ce que vous venez d'apprendre dans votre mémoire à long terme. Stimulation excessive de nouveaux concepts et de l'apprentissage de choses différentes peut interférer avec ce processus d'encodage.

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5

Vérifiez votre mémorisation. Après la pause, vous tester à nouveau pour voir si vous avez encore mémorisé tout. Si vous obtenez tout droit, vous avez probablement. Si non, travailler sur les sections que vous rencontrez des problèmes avec. Ensuite, prendre une autre courte pause et de revenir à nouveau.

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Écoutez-vous. Enregistrez-vous dire ce qui doit être mémorisé une fois, puis la lire pour vous pendant que vous dormez. Bien que cela ne fonctionne pas bien pour vous enseigner de nouvelles, d'informations familier, la répétition dans votre sommeil peut aider Prime vous pour renforcer les concepts que vous avez déjà acquis consciemment.

Vous pouvez acheter ou faire un bandeau spécial qui contient des écouteurs de votre lecteur MP3 ou tout autre lecteur audio à votre tête que vous dormez - ce qui est communément utilisé par les personnes qui utilisent la musique de relaxation pour les aider à dormir.

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7

Écouter les autres. Si vous le pouvez, et si elle est autorisée, essayez de coller des conférences pour vous aider à la fois combler les lacunes dans vos notes, et d'entendre l'information présentée à nouveau. Écoute une seconde ou la troisième fois peut souvent suffire à provoquer l'information à coller sans beaucoup plus d'efforts.

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8

Déplacez-vous. Pace autour de la salle tout en étudiant et en répétant l'information pour vous. En marchant autour, vous allez utiliser à la fois votre cerveau droit et gauche et mémorise le matériau beaucoup plus facile.

Méthode 2 de 4: Les apprenants visuels

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1

Prenez un long regard dur. Si les choses sautent aux vous visuellement et collent bien, vous êtes probablement le genre de personne qui recueille des renseignements visuellement. Si vous le voyez, vous pouvez le comprendre. Façons que vous trouverez en prenant l'information plus facile comprennent:

Informations sur images, des graphiques ou des diagrammes est beaucoup plus facile à retenir que la même information qui vous est présentée verbalement.

Vous visualisez les choses comme vous les apprendre, regarder souvent dans la distance comme si vous «voir» l'information.

Vous créez des images saisissantes de l'information dans votre esprit. Lors de l'apprentissage les articles de la Constitution, vous pouvez vous imaginer dans la chambre avec les pères fondateurs comme ils en ont discuté.

Vos compétences spatiales sont très forts: tailles, formes, textures, des angles, perspectives - ce sont tous faciles à saisir pour vous.

Vous êtes capable de «lire» les gens par leur langage corporel, sachant ce qu'ils sont vraiment penser, même comme ils disent quelque chose d'autre.

Vous êtes très conscient de votre environnement, et ont une forte appréciation de l'esthétique, l'art, et d'autres médias visuels.

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2

Asseyez-vous dans un environnement paisible. Allez là où il n'y a aucune distraction, rien de ce qui sera visuellement attirer votre attention. Éviter les "objets brillants" permettra de vous concentrer sur ce que vous devez mémoriser. Cela signifie pas de télévision, les fenêtres ouvertes, ou les horloges de chat avec les yeux qui bougent d'avant en arrière.

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3

Code couleur de vos renseignements par type. Par exemple, si vous êtes à la mémorisation des notes d'histoire, puis le code de couleur entre eux par des dates ou des personnes clés. George Washington est bleu, Ben Franklin est orange, rien sur la Révolution est rouge, le roi George est vert, etc.

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4

Passez par chaque section de code couleur, l'écriture et la réécriture de chaque élément vers le bas jusqu'à ce que vous puissiez réussir mémoriser tous. Rédaction chaque article sur une correspondance couleurs Post-It Note non seulement aidera à cimenter cette association dans votre esprit, il aidera à l'étape suivante aussi.

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5

Placez un Post-It ou de la carte d'index sur un emplacement que vous visitez fréquemment, comme votre casier ou votre porte de la chambre. Lisez-le chaque fois que vous passez par. Alignez vos notes par couleur, verticalement et horizontalement. avec le temps.

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6

Foire écrire et réécrire les notes. Quand vous allez à votre note bord, regarder un élément, le réécrire sur une nouvelle Post-It ou de la carte, et remplacer l'existant. Si vous rencontrez une difficulté particulière avec l'un des billets existants, prendre l'ancienne note et le mettre quelque part d'autre, où vous pourrez voir plus souvent. Remplacer qu'un occasionnellement, aussi.

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7

Trouver un partenaire pour étudier avec. Dessiner des diagrammes / graphiques, écrire des explications, et enseigner les concepts les uns aux autres pour aider chacun de vous un meilleur souvenir.

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8

Mettre en évidence les points hauts. Cherchez importante de mots clés en fonction de ce que vous avez à mémoriser, les mettre en évidence, les mémoriser, puis essayer de mémoriser le reste. Si la lecture des fichiers PDF en ligne, faire usage de la fonction de mise en évidence des points clés. Cela permet à votre mémoire, ainsi que la récupération rapide de l'information lors de la recherche à travers le document.

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9

Déplacez-vous. Pace autour de la salle tout en étudiant et en répétant l'information pour vous. En marchant autour, vous allez utiliser à la fois votre cerveau droit et gauche et mémorise le matériau beaucoup plus facile.

Méthode 3 de 4: Tactile / apprenant kinesthésique

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1

Si vous aimez toucher les choses pour obtenir des informations, vous êtes très probablement les mains sur type. Vous aiment sentir les informations, si possible, de l'apprentissage dans l'action. Voici quelques caractéristiques des apprenants tactiles:

Vous apprenez mieux quand vous êtes les mains sur - déplacer, de faire et de l'aide touchante rendre l'information réelle pour vous.

Vous utilisez vos mains quand vous parlez.

Vous vous souvenez des événements de ce qui est arrivé, mais pas nécessairement ce qui a été dit ou vu.

Vous êtes bon en dessin, l'art, la cuisine, la construction - des choses qui nécessitent la manipulation manuelle d'objets.

Vous avez tendance à être aventureux et facilement distraits, trouver qu'il est difficile de rester sur place pendant de longues périodes.

Vous ne voulez pas être cernée, préférant être où vous pouvez vous lever, se déplacer, et de prendre une pause.

Vous ne voulez pas assis dans les salles de classe quand il ya des choses que vous pourriez faire qui vous en apprendra plus.

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2

Trouver votre espace. Vous avez besoin d'espace pour se déplacer, alors ne restez pas dans votre chambre avec la porte fermée pendant que vous étudiez. La table de la cuisine pourrait être plus adapté à votre style d'apprentissage.

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3

Soyez créatif. Mimer ou faire semblant d'être l'objet, essayant d'imiter tous les détails de l'objet. Si vous essayez de mémoriser les articles de la Constitution, prenez un morceau de papier, ou mieux encore, découpez un panneau à partir d'un sac de papier: il est plus la taille de la constitution, et ne ressemble pas à un nouveau morceau de papier d'ordinateur. Il aura également une odeur que vous pouvez associer. Maintenez le papier dans votre main comme si elle est la Constitution, et le point à chaque phrase et «lire» de la «Constitution». Vous avez engagé la plupart de vos sens - toucher, l'odorat, la vue, l'ouïe, même - de sorte que vous aurez un souvenir de temps beaucoup plus facile.

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4

Mémorisez résumés. Si vous êtes à la mémorisation des abstractions, comme la valeur de pi, notez les numéros individuels ou étapes sur chaque carte flash. Puis personnaliser chaque carte flash avec des autocollants ou des dessins. Après personnalisation, brouiller les cartes et tenter de les mettre en ordre. Assurez-vous que vous écrivez l'ordre quelque part ou vous ne serez jamais souvenez de ce que la séquence était.

Alternativement, vous pouvez prendre quelques jeux de cartes; rechercher et "jouer" chaque nombre après la virgule, dans l'ordre: Ace, 4, as, 5, 9, 2, 6, 5, etc. Lay chacun vers le bas, puis les retourner. Aller gauche à droite, retournez-les face à nouveau, et de dire le nombre. Répétez, et passe à côté disent que le nombre, puis retournez la carte.

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5

Les conseils pour les notes visuelles et auditives devraient vous aider aussi, en particulier l'apprentissage par association et en répétant à haute voix concepts que vous arpentez autour de la salle. Adapter les conseils que nécessaire afin que vous êtes interactive avec votre matériel.

Méthode 4 de 4: Méthode de lecture

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1

Si vous êtes un type de lecteur, puis vous mémorisez le mieux ce que vous pouvez lire. Peut-être vous intégrer des éléments de l'apprentissage visuel, ou peut-être vos premières expériences d'apprentissage axées sur la lecture et il se sent solide et réel pour vous.

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2

Lisez ce que vous devez mémoriser et lire encore et encore.

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3

Répétez-le, verbalement, puis l'écrire sur une carte d'index. Écrivez une question sur le fait (s) sur le verso de la carte.

Habituellement, le cerveau aime voir les couleurs et les images, donc, lorsque vous écrivez des notes, de les écrire ou de dessiner les couleurs vives en images.

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4

Testez-vous. Lire une question sur le devant de la carte, et de voir si votre réponse correspond à ce que vous avez écrit.

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5

Répétez l'opération pour les autres. Trouver un ami prêts, et lui ce que vous avez appris, alors pu tester votre ami vous enseigner.

Lorsque vous enseignez les autres, non seulement vous enseigner aux autres de nouvelles connaissances, mais vous mémoriser ce que vous avez enseigné eux un peu mieux.

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6

Poursuivez votre lecture jusqu'à ce que vous mémoriser par cœur.

Conseils

Lire et écrire. Après avoir lu ou de mémoriser quelque chose, essayer de l'écrire au moins une fois si vous n'êtes pas pressé, car rappelez-vous que «l'écriture Une fois Equals lecture trois fois".

Prenez de courtes, des pauses fréquentes. Il est préférable d'exercer pendant ces pauses plutôt que de faire quelque chose de passif comme regarder 10 minutes de la télévision, qui peut obtenir vous attachés à la TV et vous faire penser à ne pas étudier. Exercice stimulera votre cerveau et vous allez travailler mieux quand vous revenez. Soyez prudent de ne pas exagérer.

Essayez d'écrire sur ce que vous devez mémoriser. Après avoir écrit sortir, lire à haute voix une couple de fois. Cela fonctionne particulièrement bien pour mémoriser paragraphes de l'écriture dans une autre langue.

Soyez conscient que beaucoup de gens trouvent que leur style d'apprentissage est un peu de chacun de ceux mentionnés ci-dessus. Il se pourrait que vous avez un peu de tous les trois styles ou vous pourriez trouver que vous avez un style différent d'apprentissage dans différents contextes. Restez au courant de ce qui fonctionne le mieux pour vous lors de la mémorisation des informations et éviter de vous dans la boxe seul style, juste parce que quelqu'un vous a dit que vous étiez «seulement» un apprenant visuel, etc. Si une autre façon fonctionne bien pour vous aussi, puis faire usage de ce.

Tournez les faits dans une chanson et faire un battement (en option) à retenir, car la plupart des gens peuvent se souvenir par l'entendre d'une certaine manière, comme dans la version de la musique.

Ne laissez pas l'étude à la dernière minute. Préparez à l'avance!

Utilisez les acronymes de se rappeler des listes de mots significatifs.

Étude.

[Rédacteur: Admin]
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