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Comment Mémorisez Notes pour un test

Publié:2012-11-12Source: général
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Quatre parties: prendre de bonnes NotesReviewing Votre NotesKeeping Your Brain FocusedBeing prêt physiquement pour le test

Mémoriser vos notes est généralement une partie nécessaire de la préparation pour un test dans votre carrière éducative. Simplement assis et lire vos notes, encore et encore, cependant, ne suffit pas à vraiment apprendre la matière. Il existe plusieurs techniques de prise de notes et méthodes d'étude qui vous aideront à rester concentré et absorber les informations nécessaires. De cette façon, vous pouvez effectivement mémoriser le matériel pour votre test.

Étapes

Partie 1 de 4: Prendre de bonnes notes

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1

Gardez toutes vos notes en un seul endroit. Si vos notes sont dispersés autour de différents morceaux de papier, vous ne serez pas même être en mesure de les trouver à mémoriser pour le test. Au lieu de cela, disposent d'un ordinateur portable par classe et notez toutes vos notes là-dedans. De cette façon, lorsque vous êtes prêt à étudier, tout sera parfaitement organisé et vous pouvez commencer à étudier immédiatement.

Aussi mettre la date au haut de la page lorsque vous commencez à prendre des notes. Cela vous gardera dans l'ordre chronologique, ce qui peut vous aider à conceptualiser le moment où vous preniez ces notes et de l'aide dans l'étude.

2

Réfléchissez avant de vous écrivez vos notes. Ne vous contentez pas d'écrire les paroles de l'instructeur mécaniquement. Ce ne sera pas vous aider à mémoriser vos notes. Au lieu de cela, prendre quelques secondes avant d'écrire de penser à ce que l'instructeur vient de dire. Considérez l'idée principale derrière ses mots. Puis commencer à écrire. De cette façon, vous aurez en fait absorber l'information au lieu de mots écrivant simplement absent.

3

Développez votre propre style de abréviation. L'écriture des mots entiers et des phrases complètes est une perte de temps. Vous serez attentif à tout ce que l'orthographe instructeur a dit plutôt que absorber l'information. En abrégeant mots et des phrases, vous serez en mesure de copier vers le bas une plus grande quantité de l'information d'une manière plus claire, plus facile à gérer.

Par exemple, si votre professeur dit: "Dans 'The Tell-Tale Heart,« nous avons un exemple littéraire d'un homme dont la culpabilité l'envahit, "il suffit d'écrire« Dites-Tale Heart = culpabilité. " Cela est vraiment toutes les informations utiles que la condamnation de l'enseignant contenait.

4

Ecrire des idées différentes à l'encre de couleur différente. La stimulation visuelle de différentes couleurs sur la page permet de garder votre cerveau concentré lorsque vous étudiez. Vous pouvez désigner des couleurs différentes pour différentes idées ou des concepts. Par exemple, le bleu peut-être de nouveaux mots de vocabulaire, rouge pourrait être formules importantes, et verts pourraient être des choses que votre professeur a dit de faire attention à. Avec cette touche de couleur à l'esprit, vos notes apparaîtront plus organisée et plus cohérente quand vous retournez à l'étude. Vous saurez immédiatement le sujet que vous êtes à la recherche à l'avant même de lire tous les mots.

5

Écrivez ce que l'instructeur met sur ​​la carte. La règle générale est que si l'enseignant a pris le temps d'écrire quelque chose sur la planche, il est important et sera probablement sur ​​le test. Vous pourriez même vouloir souligner les choses dans vos notes qui étaient sur le plateau pour montrer ce que vous devriez vous concentrer sur tout en étudiant.

6

Posez des questions si vous n'êtes pas sûr de quelque chose. Si vous ne comprenez pas quelque chose que l'instructeur a juste dit, demandez-lui de répéter ou de l'expliquer. Si vous ne le faites pas, vous finirez le copier dans vos notes dans le mauvais sens, et vous vous trompez sur le test.

7

Revenez en arrière et ajouter plus d'informations à vos notes si nécessaire. Il est facile de manquer des informations en prenant des notes. Peut-être que l'enseignant a utilisé un mot que vous avez jamais entendu parler avant et il n'y avait pas le temps de demander une définition. Prenez note de ce mot et regarder vers le haut après la classe. Puis ajouter dans vos notes il est donc là pour quand vous étudiez.

8

Demandez à votre instructeur pour vous permettre d'enregistrer des conférences. Si vous avez du mal à suivre avec classe et ne peut pas prendre des notes assez vite, vous pourriez voir si votre instructeur vous laissera enregistrer des conférences. De cette façon, vous pouvez les écouter plus tard et transcrire les notes de la bande.

Assurez-vous d'obtenir la permission avant d'enregistrer des conférences. Certains instructeurs ne permettent pas l'enregistrement et pourraient penser que vous essayez de tricher si ils vous attrapent.

Partie 2 de 4: Revoir vos notes

1

Regardez vos notes dans les 24 heures les prendre. Même si vous ne disposez pas d'un test à venir, vous devriez regarder vos notes dans un jour de les prendre. Cela vous mettra à un énorme avantage quand vous avez réellement commencer à étudier pour un test. Votre cerveau va commencer à absorber l'information alors qu'il est encore frais dans votre esprit. Puis, quand vous étudiez dans les jours avant un test, vous serez en mesure de se rappeler l'information beaucoup mieux que si vous aviez pas regardé vos notes du tout depuis vous les avez pris.

2

Commencez à étudier quelques jours avant l'examen. Tirer une nuit blanche et bachotage la nuit avant un test dans une méthode inefficace de l'étude. Non seulement vous serez fatigué pendant le test, mais vous ne serez pas conserver les informations ainsi par bachotage. Au lieu de cela, donnez-vous au moins 3 ou 4 jours pour étudier. Revoir vos notes sur ces jours se traduira par une meilleure absorption de l'information.

3

Brisez vos notes en sections. Si vous essayez d'étudier une unité entière une fois, vous allez probablement vous submerger. Vous pourriez commencer fort et bien connaître la première partie, mais perdre votre énergie et hors zone tout en étudiant les quelques dernières parties. Au lieu de cela, vous devez briser vos notes en sections. Mettre de côté les blocs, vous pouvez couvrir en une heure environ, puis prendre une pause. Cela permettra d'assurer que vous étudiez toutes les parties de vos notes aussi.

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4

Parler de vos notes à haute voix. Au lieu de simplement lire vos notes pour vous-même, disent à haute voix. Des études montrent que parler des aides forts dans la mémorisation. Parlant également vous permet de rester plus concentré que la lecture pour vous le feriez. Il vous permet d'entendre à nouveau l'information et donne à votre cerveau une autre chance de le traiter.

5

Focus sur les sections individuelles avant de passer. Lorsque vous avez cassé vos notes en sections, commencer à travailler votre chemin vers le bas. Appliquer le système suivant pour chaque section de le mémoriser avant de passer à la suivante.

Lire ou de parler chaque ligne de notes 3-5 fois.

Essayez de répéter aussi près que possible de cette ligne sans regarder. Cela ne doit pas être mot pour mot, mais vous devez vous assurer que vous pouvez tenir compte de la même information que la ligne contient.

Lorsque vous avez terminé une ligne, de passer à la prochaine.

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6

Écrivez vos notes sans regarder. Lorsque vous avez lu une section entière et répétée en arrière, essayez d'écrire cet article sans regarder. Aller ligne par ligne et écrivez tout ce que vous vous souvenez. Encore une fois, cela ne doit pas être mot pour mot, mais toutes les informations de vos notes doit faire passer dans votre répétition. Lorsque vous avez écrit un article, revenir en arrière et comparer vos notes. Faites attention à vos erreurs afin que vous puissiez les corriger et assurez-vous que vous les connaissez pour le test.

7

Assurez flashcards. Flashcards sont un moyen efficace pour étudier un large éventail d'informations. Vous pouvez les faire pour des mots de vocabulaire, des dates, des concepts scientifiques, des formules mathématiques, et tout ce que vous pourriez avoir besoin. Non seulement sont flashcards un moyen pratique pour étudier, mais le fait de les écrire sur étudie en soi. Faites-les chaque fois que vous avez beaucoup d'informations à l'aide dans votre mémorisation.

Comme un outil d'étude supplémentaire, utiliser des couleurs différentes pour des idées différentes sur vos cartes mémoire. Cette stimulation visuelle aidera dans votre capacité à mémoriser des informations.

8

Utilisez des moyens mnémotechniques. Un moyen mnémotechnique est un outil mental utilisé pour ébranler votre mémoire et vous aider à mémoriser les choses. Il ya un certain nombre de mnémoniques vous pouvez utiliser pour améliorer votre mémoire et augmenter vos scores aux tests. Voici quelques-unes des plus populaires.

Faire une chanson. Paroles mélodieuses sont plus faciles à mémoriser que des mots sur une page. Essayez de faire une chanson sur les choses que vous avez à mémoriser. Vous ne devez pas faire une toute nouvelle chanson. Au lieu de cela, il suffit de remplacer les mots dans une chanson que vous aimez déjà. Cela rendra plus facile la mémorisation même.

Utilisez la première lettre de chaque mot dans une séquence se faire un nom. Probablement le plus célèbre exemple de ceci est Roy G. Biv, les couleurs de l'arc en ciel: rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo et violet.

Faire une rime pour des informations différentes. Comme faire une chanson, créant rimes vous aide à mémoriser des informations. Par exemple: En 1492, Colomb a navigué le bleu de l'océan.

Partie 3 de 4: rester concentré Your Brain

1

Faites une activité physique avant d'étudier. Votre cerveau et le corps doivent être dans la bonne humeur pour optimiser votre étude. Des études montrent que l'exercice stimule la lumière l'activité du cerveau. En stimulant le cerveau, vous réchauffant pour votre session d'étude de sorte qu'il va absorber l'information plus efficacement. Essayez de prendre un 10-20 minutes à pied ou en faisant quelques gymnastique (pantins, courir sur place, saut à la corde, etc.) avant de commencer à étudier pour activer les zones d'apprentissage de votre cerveau.

2

Variez votre espace d'étude. Assis dans le même endroit à chaque fois que vous étudiez va devenir ennuyeux. Cette monotonie va provoquer votre cerveau faire la sourde oreille, et vous ne serez pas en mesure de se concentrer plus. Au lieu de cela, essayez d'étudier dans différentes pièces de votre maison ou en alternance entre la position assise à votre bureau et assis sur le canapé.

3

Découpez les distractions. Entre les médias sociaux et e-mail, il est très facile de se laisser distraire lors de l'étude. Retirer tentations en mettant votre téléphone en mode silencieux et laissant à travers la pièce. Aussi, ne pas étudier quelque part il ya une télévision pour enlever la tentation de le mettre.

4

Prenez des pauses. Lorsque nous sommes fatigués, nous perdons de vue et de lancer la recherche sur. Lorsque vous atteignez ce point, il est plus efficace pour étudier. Votre cerveau est arrêté et vous n'êtes pas absorber l'information. Lorsque vous sentez que votre début de mise au point à défaut, de prendre une pause. Partez pour une promenade, regarder la télévision, écouter de la musique, faire une sieste-ce qu'il faut pour se relaxer. Puis, quand vous revenez, votre cerveau sera reposé et prêt à se remettre au travail.

5

Manger si vous avez faim. Quand nous avons faim, généralement la première chose à faire est de notre pouvoir de cerveau. Votre esprit va commencer l'errance et être concentré sur votre faim. Nip cela dans l'oeuf tôt. Lorsque vous avez faim, de prendre une pause casse-croûte. Puis revenir reposé et prêt à continuer à travailler.

Les glucides complexes sont généralement mieux pour un regain d'énergie rapide. Produits de blé entier comme le pain et les muffins anglais vont produire une libération prolongée d'énergie qui vous transportera à travers une session d'étude.

Manger du sucre avec prudence. Il est vrai que des collations et de boissons sucrés vont booster votre énergie et de la vigilance dans le court terme. Le pic d'énergie est également livré avec un accident, cependant, si vous pourriez finir par se sentir encore plus fatigué avant votre session d'étude est terminée. Il est beaucoup mieux de manger des aliments qui fourniront une libération prolongée à la place d'un pic rapide.

Partie 4 de 4: Être prêt physiquement pour le test

1

Obtenez un sommeil de bonne nuit. Ne jamais rester debout toute la nuit à étudier. Si vous avez laissé suffisamment de temps et commencé à étudier assez tôt avant le test, cette session de bachotage de dernière minute devrait pas être nécessaire de toute façon. Il ne fera que conduire à une mauvaise compréhension de la matière et un manque de concentration pendant le test. La meilleure façon de vous assurer que vous faites bien doit être bien reposé pour l'examen.

2

Manger un bon petit déjeuner le matin de l'épreuve. Tout comme avec l'étude, vous devez vous assurer que vous êtes bien nourris pour le test lui-même. Avoir un plus grand que d'habitude le petit déjeuner le matin d'un test pour garder votre cerveau nourri et concentré. Si vous avez le test plus tard dans la journée, emballer une petite collation comme une barre granola à garder dans votre sac. Mangez-le rapidement avant le test pour garder votre cerveau va.

3

Étude seulement un peu le jour de l'épreuve. Vous cherchez plus vos notes un peu plus de temps peut être bénéfique. Vous pourriez attraper quelque chose que vous avez manqué avant et finissent par obtenir une bonne réponse sur le test à cause de cela. Ne pas, cependant, passer la journée entière bachotage. Si vous avez étudié de manière efficace, cela est inutile. Vous finirez par vous stresser et par le temps que vous passez le test, votre cerveau sera trop fatigué pour se concentrer. Au lieu de cela, il suffit de regarder vos notes plus petit, et peut-être une fois de plus la période avant le test. Plus de risques épuiser votre cerveau avant même de passer le test.

4

Aller à la salle de bain avant le test. Bien que cela semble stupide, cela peut être une distraction énorme lors d'un test. Votre cerveau va avoir un moment plus difficile en se concentrant sur le test si elle est distrait avec cela. En outre, vous ne pouvez pas être autorisé à aller aux toilettes pendant le test de peur de tricherie. Éliminer cette inquiétude en visitant la salle de bain avant la période d'essai.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

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[Rédacteur: Admin]
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