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Comment manger du brocoli quand Vous Déteste

Publié:2013-04-10Source: général
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Alors que le brocoli est bon pour vous, il est pas bon pour les papilles gustatives de chaque personne. Il ya beaucoup de gens qui trouvent son odeur, le goût ou la texture désagréable. Si vous êtes une de ces personnes, mais vous avez encore de manger cette bête vert d'un légume, essayez quelques-unes des suggestions suivantes pour faire face à du mieux que vous le pouvez.



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Étapes

1

Faire cuire le brocoli ou le manger cru. Si vous ne l'aimez brocoli cru, cuire. Si vous ne l'aimez pas cuit, manger cru. Il est possible que vous l'aimerez un moyen mais pas l'autre. Certains préfèrent cru, certains préfèrent qu'il cuit - il est une expérience de texture et le goût dépend de vos papilles. Donnez à chaque manière un aller avant d'abandonner sur elle.

2

Bloquer l'odeur. Si vous ne l'aimez l'odeur se pincer le nez. Il pourrait vous aider! (Voir aussi l'option enterrer ci-dessous.)

3

Essayez de ne pas mâcher le brocoli trop longtemps si vous ne l'aimez pas le goût. Mais ne pas l'avaler en entier.

4

Habituer à elle-même. Continuez de manger de petites quantités chaque jour jusqu'à ce que vous êtes habitué.

5

Étouffer le brocoli. Couvrir dans la sauce au fromage, vinaigrette, sauce au poivre, des épices, de la mayonnaise, toutes vos envies et change assez le goût pour vous.

6

Enterrer. Au lieu de manger des brocolis comme un légume à part, faire cuire des plats à l'intérieur. Essayez sautés, ragoûts, soupes et autres façons de "enterrer" il tout en obtenant ses avantages nutritionnels.

7

Changer pour un autre légume. Si vous détestez vraiment le brocoli, le chou-fleur à la place essayer. Il est tout aussi saine et malodorante, mais a tendance à avoir une texture plus douce et la saveur douce.

Conseils

Essayez de manger du brocoli avec autre chose comme certains autres légumes.

[Rédacteur: Admin]
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