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Comment maîtriser les risques de calculs rénaux chez les femmes

Publié:2014-02-26Source: général
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Il est très important pour les femmes de rester en forme et en bonne santé afin d'éviter l'apparition de calculs rénaux. L'obésité est l'une des principales causes qui peuvent augmenter le risque de formation de calculs rénaux chez les femmes. Femmes nâ € ™ t nécessairement besoin d'être très mince ou très athlétique à cet effet. Les femmes doivent maintenir un plan nutritionnel équilibré avec un régime d'exercice régulier pour contrôler le risque d'apparition de calculs rénaux.

Étapes

Comment maîtriser les risques de calculs rénaux chez les femmes


1

Boire la bonne quantité d'eau. La plupart des gens nâ € ™ t boisson des quantités suffisantes de liquides chaque jour. Une personne doit boire près de 8 à 10 verres d'eau potable pure pour aider à maintenir un niveau de pH adéquat dans le corps. Boire des liquides contribue à maintenir la pression artérielle ainsi que la température du corps. Il vous aidera également à débusquer toutes les toxines de votre corps ainsi, à réduire les chances de formation de calculs rénaux.

Comment maîtriser les risques de calculs rénaux chez les femmes


2

Parlez-en à votre médecin avant de consommer de la vitamine C, D et de calcium. Les femmes ont tendance à prendre beaucoup d'over-the-counter suppléments de calcium comme ils commencent à vieillir. Il est fortement déconseillé de consommer le calcium, la vitamine D ou de suppléments de vitamine C sans consulter votre médecin en premier lieu, que la consommation excessive de ces vitamines peut conduire à la formation de calculs rénaux. Pilules de la douleur ainsi que des antipyrétiques devraient également être prises sous la direction médicale appropriée.

Comment maîtriser les risques de calculs rénaux chez les femmes


3

Prenez seulement 2 mg de vitamine B6 chaque jour. Certaines recherches ont indiqué que la prise de vitamine B6 en quantités excédentaires par des femmes, a tendance à provoquer des calculs rénaux. Les femmes ont besoin seulement 2 mg de vitamine B6 chaque jour et cette quantité ne doit pas dépasser à moins que prescrit par un médecin. Alimentation riche en aliments de sodium et à haute teneur en oxalate tels que les chocolats, thé, légumes verts seront augmenter le risque de formation de calculs rénaux chez les femmes ainsi que les hommes. Un tel type de produit alimentaire doit être pris en des quantités appropriées pour maintenir les niveaux d'oxalate dans le corps.

Conseils

Les femmes ménopausées avec faibles niveaux d'oestrogènes ont un risque plus élevé de développer des calculs rénaux.

Les femmes ayant élevé diabète, les maladies inflammatoires de l'intestin ainsi que les infections urinaires prolongées sont sujettes à des calculs rénaux.

Parfois, le niveau de pH anormale dans l'urine ne peut pas être contrôlé par le régime ou un médicament et est lié à causer des calculs rénaux dans un long terme si pas vérifié à des stades initiaux.

Certaines causes de l'apparition de calculs rénaux chez les femmes qui ne peuvent pas être contrôlés.

Les calculs rénaux peuvent également se produire si cette condition est hérité des générations précédentes.

Les femmes qui ont eu à enlever leurs ovaires sont sujettes à des formations de calculs rénaux.

Avertissements

Soyez prudent sur vos médicaments et de ne jamais consommer des pilules périmés ou contaminés.

Comme les femmes vieillissent, ils doivent augmenter leur apport quotidien en calcium, mais comme un excès de calcium peut entraîner la formation de calculs rénaux, des précautions doivent être prises en ce qui concerne les doses de suppléments de calcium.

[Rédacteur: Admin]
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