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Comment lutter contre le vieillissement de la peau

Publié:2013-02-03Source: général
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Personne ne aime vieillissement de la peau. Il fait une personne à se sentir vieux et moins belle. Nous ne pouvons pas arrêter complètement le vieillissement de la peau, car il est un processus naturel, mais nous pouvons prendre soin de notre peau pour aider à l'air plus jeune.



Un éditeur a suggéré que cet article sera fusionné avec:
"Comment lutter contre les signes du vieillissement"

Par la politique de fusion, si ces sujets sont déterminés à être similaire mais distinct, puis les articles resteront séparés. S'il vous plaît commentaire sur la page de discussion. Avis ajouté le 12/04/2014.

Étapes

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1

Humidifiez votre peau. La peau sèche a l'air vieux, donc hydrater votre peau régulièrement avec une bonne crème hydratante. Vous pouvez utiliser tout type de lotions ou des remèdes naturels. Les remèdes naturels comprennent, mais tout ce qui suit pas: œufs, farine d'avoine, du miel, et certains types de thés huile naturelle.

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2

Nos réparations cellulaires du corps et régénérer quand nous dormons. Il est essentiel de dormir pendant 8 heures par jour. Assurez-vous d'obtenir une nuit de repos complet donc le matin vous avez regarder rafraîchi.

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3

Huile votre peau. Avant d'aller au lit en faire une habitude à l'huile de votre peau avec de l'huile légère comme l'huile d'olive. Lors de l'application de l'huile, assurez-vous d'utiliser de petites quantités et à le répartir uniformément partout.

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4

Manger des aliments sains rend notre éclat de la peau de l'intérieur. Mangez des aliments qui est nutritif, sain, riche en fibres, et non grasse et épicée. Manger sain, non seulement a l'avantage de nous perdre du poids et être en bonne santé, mais de manger sains efface toute la saleté et les huiles méchant dans votre peau et hors de lui.

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5

Mangez beaucoup de fruits et légumes crus. Les aliments naturels contient beaucoup d'antioxydants qui aide clairement votre corps, intérieur et extérieur, des impuretés et des toxines.

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6

Buvez du jus de légumes / fruits tous les jours. Ajouter les épinards et la betterave à votre jus est un bon exemple d'un. Tous les jus de légumes naturels / fruits fera faire.

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7

Bien qu'il est bon d'exposer votre peau au soleil (cela vous donne de la vitamine D), assurez-vous de ne pas trop le faire. Permanent au soleil peut causer à votre peau de sécher très vite si la modération est la meilleure.

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8

Portez de bonnes lunettes de soleil quand vous sortez dans Sun. Il garde les zones autour de vos yeux de rides obtenir.

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9

Appliquez un écran solaire 20 minutes avant de sortir au soleil Vous pouvez également porter un parapluie avec vous. Écran Sun vous aide à garder l'humidité et fait en sorte de ne pas obtenir un coup de soleil.

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10

Prenez le jus d'un demi citron et mélanger avec 1 verre d'eau tiède. Buvez chaque matin. Cela va vider toutes les toxines de votre corps en fait se sentir jeune et fraîche.

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11

Bleach vous fait paraître plus juste. Mais il a de nombreux effets secondaires, aussi. Il rend votre peau terne et vieux si elle est utilisée fréquemment. Donc, ne pas trop blanchir la peau. (Conseil et la pratique professionnelle est conseillé)

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12

Ne pas utiliser des produits cosmétiques artificiels sur vos moyens naturels skin.Try place. Un grand nombre de produits cosmétiques contiennent des produits chimiques nocifs qui peuvent provoquer des ruptures de pause ou augmenter les dégâts de la peau. Going naturel et utilisant des remèdes naturels si le meilleur.

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13

De l'exercice régulièrement. Être en forme est la clé de brillant et une peau saine. Exercice au moins 1 heure par jour. Il permet de faire circuler le sang dans la peau et dans les organes.

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14

Diriger une vie.L gratuitement heureux et le stress personne la plus importante sur terre est vous. Donc, il est de votre responsabilité primaire pour vous garder heureux. Le stress peut vous amener à devenir malsain, extrêmement fatigué, et être très nocif pour votre peau ainsi.

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15

Faites vous des amis heureux et joyeux. Aller pour les sorties et suivez vos rêves. Vivez la vie libre et d'être heureux. Votre corps et vous seront reconnaissants!

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Avertissements

Ne pas devenir obsédé par votre prise avec votre peau une apparence plus jeune. Il peut causer un stress inutile.

Lors de l'utilisation des remèdes naturels, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à quelque chose. Pour voir si vous êtes allergique, réparties un peu sur votre peau et d'observer. Après quinze minutes de pas de réaction, procéder à utiliser. Mais si la réaction ne se produit, arrêter et utiliser quelque chose d'autre.

Ne pas utiliser trop de lotions, crème hydratante, ou des remèdes naturels à la fois sur votre peau. Il pourrait se retourner et enlever certaines huiles naturelles de votre peau a besoin.

[Rédacteur: Admin]
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