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Comment lutter contre la cellulite

Publié:2013-01-05Source: général
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Thérapeute de beauté Sarah Chapman vous montre comment se débarrasser de la cellulite, un problème de peau commune qui n'a pas encore de remède permanent.

Étapes

Comment lutter contre la cellulite


1

Qu'est-ce que la cellulite? La cellulite touche 80% des femmes et est causée par des facteurs tels qu'une mauvaise alimentation et manque d'exercice. Il est l'accumulation de toxines et les dépôts de graisse qui se retrouvent piégés dans les cellules adipeuses et tirent sur la surface de la peau.

Comment lutter contre la cellulite


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Buvez de l'eau potable de l'eau d'éliminer les toxines, de sorte que vous devriez boire 2 litres (0,5 US gal) d'eau par jour. Il aide également le corps à fonctionner plus efficacement, en aidant à la circulation et le drainage.

Comment lutter contre la cellulite


3

Mode de vie pour réduire la cellulite boire moins de café, l'alcool, et de réduire les niveaux de graisses dans votre alimentation, essayez de l'exercice régulièrement et de boire beaucoup d'eau.

Comment lutter contre la cellulite


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Brossage à sec du corps Utilisez une brosse à poils de corps au sec qui peut être acheté dans une pharmacie ou la pharmacie. Commencez à vos pieds et masser votre corps tout entier en remontant vers le cœur. Massez votre corps avec de profondes, de longs coups, en se concentrant sur les zones sujettes à la cellulite.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

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Conseils

Marc de café sont très efficaces dans la réduction de la cellulite. Il est dit de travailler mieux que rien, et est même utilisé dans les salons de enveloppement. Voici une recette ... toutes les choses de la maison! Ces crèmes cellulite chers ont un ingrédient en commun: la caféine! Vous pouvez faire votre propre traitement de la cellulite avec le marc de café caféiné qui fonctionne à merveille. S comment Hereâ € ™:

Mettez un peu de journal sur le plancher de votre salle de bains.

Mélanger environ un quart de tasse de motifs chauds de café utilisés avec une cuillère à soupe ou d'huile d'olive. Les motifs utilisés fonctionnent mieux si theyâ € ™ re chaud.

Tenez-vous sur le papier et appliquez le mélange de café pour vos zones de cellulite en utilisant vos mains ou un gant de luffa. Nâ € ™ t vous inquiétez pas si une grande partie du mélange de café tombe sur le sol; assez collera à votre peau pour faire l'affaire.

Enveloppez la zone dans une pellicule plastique et laisser rester pendant plusieurs minutes.

Retirer la pellicule et brosser mélange de café excès. Douche à l'eau tiède. Cette procédure est plus efficace lorsqu'il est répété deux fois par semaine.

Rappelez-vous que même certaines femmes maigres ont de la cellulite. Il est pas une question de poids, mais un mode de vie et la santé. Si vous êtes maigre, ne supposez pas automatiquement que vous ne serez jamais avoir de la cellulite; à la place, essayer de l'empêcher en menant un style de vie sain et actif.

La suggestion la plus commune pour réduire la cellulite est de réduire la graisse. Bien que rarement il est rapporté que la cellulite apparaît pire après la perte de poids, peut-être à cause de la peau restes affaibli.

Recherche sur Internet pour les sites spécialisés et les forums, de préférence de votre pays. Là, vous pouvez trouver des femmes qui ont testé plusieurs méthodes et / ou des crèmes et je peux dire si elles travaillent.

Ne portez pas de vêtements trop serrés, car ils sont aussi un facteur qui contribue à l'obtention de la cellulite.

Utiliser une lotion anti-cellulite efficace plus de 2 mois peut améliorer considérablement l'aspect des zones touchées. Appliquez deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

La meilleure façon de lutter contre la cellulite est d'utiliser toutes les méthodes de régime simultaneously-, exerçant, massage, lotions, et de traitement laser.

Il existe certains types d'exercices efficaces dans la réduction de la cellulite. Demandez à votre entraîneur de fitness qui sont-ils et comment les faire.

Consultez votre dermatologue. Demandez-lui quels sont les crèmes les plus efficaces dans la réduction de la cellulite. Il sait sûrement mieux.

Les traitements au laser sont le moyen le plus efficace pour lutter contre la cellulite, mais ils sont généralement très coûteux. Cependant, ils sont vaut chaque centime de celui-ci. Vous pouvez en obtenir un à tout salon de beauté bon.

La recherche de l'Internet pour d'autres recettes. On utilise le marc de café, sel, sucre et miel. Il ya beaucoup de là-bas, et ils sont très peu coûteux.

Avertissements

Ne pas exagérer massage anti-cellulite, sinon votre peau pourrait perdre sa fermeté et son élasticité.

Ne gaspillez pas votre argent sur les cours des crèmes. La plupart d'entre eux ne sont pas efficaces et ne sont approuvés par la FDA.

[Rédacteur: Admin]
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