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Comment Libérez Climb Ladder

Publié:2014-04-22Source: général
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Voulez-vous améliorer votre équilibre ou de trouver un nouveau sport cool que vous pouvez jouer avec des amis ou par vous-même? Gratuit Escalade d'échelle est un excellent moyen de tester votre adresse et d'équilibre. L'objectif est de monter une échelle debout libre échelon par échelon vers le haut et vers le bas de l'autre côté tout en équilibrant pour ne pas tomber.



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Étapes

1

Trouver une échelle appropriée. Cela peut être pratiquement toute autoportante échelle ou échelle de l'extension que vous auriez normalement soutenir contre un mur à grimper.

2

Dans une grande surface en herbe, ou quelque part avec suffisamment d'espace et au terrain souple, tenir l'échelle verticale.

3

Prendre une étape sur le premier échelon et de commencer à essayer d'équilibrer sans toucher le sol. Une fois cela semble faisable prendre une autre étape pour le deuxième échelon et équilibre.

4

Continuer à pratiquer et de voir à quelle hauteur vous pouvez obtenir.

Avertissements

Assurez-vous que vous avez beaucoup d'espace pour que l'échelle de tomber ne touche rien.

Si vous perdez votre équilibre tout sur l'échelle, pousser l'échelle loin de vous et sautez dans la direction opposée. Évitez l'échelle vous frapper à tout prix.

Ne montez pas tout haut sur l'échelle que vous êtes à l'aise tomber. Assurez-vous que vous savez comment tomber correctement pour ne pas vous-même ou quelqu'un autour de vous blesser.

Choses que vous devez

Échelle

Beaucoup d'espace

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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