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Comment Keep Going

Publié:2013-01-16Source: général
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Il est un fait que la vie peut être écrasante à certains moments. La pression continue de bien paraître, la pression constante de bien performer, la concurrence sans fin pour la richesse et de l'affection, et un certain nombre de revers surprise: tous les ingrédients pour un défi très lourd.

Courage est tout simplement une décision progressiste face à de la résistance, mais une telle décision reste le genre le plus difficile à faire. Le bon type de «carburant linguistique» peut obtenir votre moteur emballent à monter en flèche. L'article suivant fournit des conseils sur la façon de continuer dans une vie qui semble ne jamais cesser viennent à vous.

Étapes

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1

Ménagez-vous. Réalité elle-même existe et arrive un moment présent à la fois. Ne pas laisser la charge de votre vie entière pour se reposer sur vous tous à la fois. Concentrez-vous sur vous et l'ici et maintenant et de déterminer par vous-même que vous allez prendre la vie d'une étape à la fois. Prendre la vie un jour à la fois du paradigme que chaque jour est l'occasion de partager et de poursuivre la perfection. Cherish la notion que la vie est une odyssée de l'espoir de l'espèce la plus élite, qui suggère d'avoir une croyance inébranlable qu'il ya toujours une meilleure delà de naviguer vers et qu'il ya toujours une possibilité viable que vous pouvez posséder cette noble rêve comme votre destin .

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Soyez conscient qu'il n'y a pas de routes faciles afin de choisir un chemin enrichissante et aller dur pour le vôtre. Fixez vos yeux sur le défi devant vous avec l'œil du tigre comme le ferait un pôle olympique de saut athlète et vraiment psych-vous à courir, sauter et prouver que vous êtes digne d'applaudissements. En outre, parfois, vous avez à vous déplacer à travers des expériences indésirables d'arriver à un lieu souhaitable - rappelez-vous de ce que vous êtes vraiment faits et appuyez sur! Il ya une nette différence entre ce qui est difficile et que ce qui est impossible, entre être fatigué et être impuissant, entre être contestée et être vaincu. Être encouragés à tester les limites de possibilité positive! Être habilitée à rester mouche dans l'apparence et la performance avec fierté et courage! Invocation de la force de vos vastes ressources intérieures et extérieures pour vivre votre meilleure vie! Pourquoi? Eh bien, pourquoi pas? Commencez et ne négligez pas de garder de placer un pied devant l'autre!

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Félicitez-vous lorsque vous atteignez petites étapes. Le temps est toujours en progrès, et, à l'exception de quand vous êtes endormi, vous devriez toujours progresser également. Reconnaître que des progrès lent et régulier est mieux que rien du tout. En outre, étant simplement capable de coller à votre horaire quotidien est cause de célébration.

Sachez que pour aller partout à noter dans la vie, vous avez à vouloir assez mal pour vous ramasser, vous dépoussiérer et continuer sur la route après chaque automne. En effet, vous avez à vouloir assez mal à surmonter tous les obstacles, à ignorer toutes les distractions, pour fonctionner sur tous les cylindres et certains ont même dire que vous avez à vouloir que la place de la réussite de la façon dont une personne se noyer veut air afin de rassembler les moyens pour y arriver. Soyez votre propre équipe enthousiaste vous applaudir, vous taper dans le dos et de faire "la danse heureuse" que vous vous déplacez les barreaux de l'échelle.

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Poussez-vous. Les exigences de la survie ne disparaissent jamais, mais parfois ambition ou cette volonté naturelle à survivre et à prospérer peuvent aller et venir. Il est pendant ces moments de faiblesse qui supposée forte auto-parler sera vital de garder tout ensemble. Entièrement reconnaissez que votre pouvoir personnel pour effectuer à l'heure actuelle est disponible pour être utilisée.

Rappelez-vous de la façon dont vous avez travaillé dur pour arriver là où vous êtes et rappeler qu'il est toujours plus facile de suivre que de tomber derrière et doivent essayer de se rattraper et de tenir. Passion est le feu qui sera incontestablement vous alimenter, mais il ne peut pas être forcé, afin de trouver votre vraie passion et laissez-vous propulser vers l'avant.

Sachez que quand il vient à manipuler entreprise qui il est préférable de «Just do it» et laissez la motivation rattraper plutôt que de permettre à un manque occasionnel de motivation pour vous retenir dans la vie.

Il est extrêmement important de célébrer la richesse de vous, mais de reconnaître que vous pouvez simultanément exploiter l'émotion de l'envie et de saine concurrence pour vous conduire progressivement mieux quand ce que vous convoitez depuis un autre peuvent également être atteints de façon réaliste par vous - l'inconfort de se sentir inférieur en tout égard peut stimuler votre éthique de travail et vous incliner à adopter des normes plus élevées pour vous-même de ce qui est ou non acceptable.

Depuis le temps passe, peu importe ce qu'il est impératif que vous décidez à l'avance où vous voulez être dans la vie des délais particuliers et tenez-vous responsable de réellement y arriver.

Si vous tergiverser qui est de retarder ou d'éviter le début, la progression ou l'achèvement d'une tâche nécessaire puis se rendre compte que pour faire telle est de rétrécir comme une personne parce que vous ne seriez pas nourricier cet aspect de vous qui relève les défis. Nourrir le industrieuse vous et affamer le paresseux vous en encourageant, la pratique et l'éthique et de récompenser l'excellence. La vie est vraiment une occasion de monter en flèche stratospherically donc jamais se contenter de la médiocrité.

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Contrôler ce que vous pouvez contrôler. Dans la vie des gens rarement "sait" ce qu'il faut faire mais nous avons tous «décider» ce que nous ferons. De même, nous avons rarement "savoir" ce qui se passera dans l'avenir, mais nous avons tous la capacité de «décider» ou planifier le type d'avenir que nous souhaitons à l'expérience. La planification est essentielle à votre ayant le sentiment d'être en mesure de faire face à la vie plutôt que de se sentir comme la vie est affaire avec vous. Répondre aux problèmes de la planification plutôt que préoccupante, et si vous décidez malgré tout à se soucier, puis planifier pour un segment de votre journée dans laquelle vous inquiéter.

Soyez conscient du fait que tirer le meilleur parti de l'entreprise (le présent) est la meilleure préparation pour les obstacles de l'avenir et vous pouvez laisser certains ponts à franchir si et quand vous arrivez à eux. Soyez conscient que, tout comme vous pourriez répondre à ces ponts, vous pourriez aussi jamais les rencontrer. Faire des plans réalistes et exécuter les soigneusement. Dans la vie vous avez toujours des choix. Pour choisir croissance continue est de choisir la stabilité et le meilleur de la vie pour vous-même. Tout autre choix et dysfonctionnements, par opposition à l'exécution sera la vôtre.

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Levez les yeux et contemplez le ciel, pourquoi est-il encore là? Atteindre le ciel sans réserve et vous pourriez frapper les nuages, mais si vous atteignez pour rien vous aurez très certainement aller nulle part. Soyez rassurés que vous êtes plus susceptibles d'obtenir ce que vous voulez de la vie en se concentrant sur ce que le destin vous en laissant bob long. Même si vous sentez que vous n'êtes pas obtenir exactement ce que vous visez pour, il est probable que ce que vous ne recevez est beaucoup plus aligné à vos préférences que de simplement laisser les autres faire les choix pour vous. Avoir un destin céleste vivement à l'esprit qui vivifie vous soyez imparable, intrépide et implacable en vous exerçant à atteindre votre cible souhaitée.

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Soyez flexible choses vont rarement aller exactement comme vous avez prévu pour eux et les choses malheureuses pouvez -. Et ne - arriver, entièrement imprévue pour le meilleur d'entre nous à la fois. Situations en ce qui concerne les finances, les relations et la santé ne sont pas facile à naviguer. Donc, gardez cela à l'esprit et être prêt à adapter et à répondre à l'incommode et peu familiers si nécessaire. Il ya sans doute rien de mal avec un peu de se plaindre et de se sentir désolé pour vous-même quand les choses ne vont pas votre chemin tant qu'il ne reçoit pas de la manière de vous fonctionner efficacement et ne tourne pas dans votre façon de voir le monde tout le temps.

À son plus simple, un truisme sage souligne que si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, alors vous allez continuer à obtenir ce que vous avez toujours obtenu. Ouvrez vos yeux et reconnaître quand le changement peut être essentiel pour vous rendre où vous préférez être dans la vie. Oui, il est difficile, mais il est encore plus difficile de rester coincé dans une ornière, de faire des excuses - excuses finalement épuisés, tandis que les possibilités de saisir l'instant ne sont pas.

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Savourez l'opportunité de vivre. Pour le meilleur de notre vie de connaissances se produit à chaque personne qu'une seule fois et il est pas éternellement. Même si vous croyez que vous avez la chance de vivre à nouveau, vous avez la responsabilité de faire ce comptage de vie. Gardez cela à l'esprit si les pensées de simplement vouloir à tout être plus jamais se lever et faire de chaque jour que vous pouvez regarder en arrière avec fierté et de joie. La mort est la meilleure invention de la nature encore pour assurer que les gens ne perdent pas de temps. Le temps est votre ressource la plus précieuse et le fait qu'il est limité crée plus d'une impulsion pour permettre que les aspects les plus importants de la vie de l'occuper.

Passionné de vie est de ne pas retenait - tout donner à l'expérience de la vie. Auto-assistance des gourous ont popularisé la notion de «mourir vide" et votre héritage devraient être que vous complètement épuisé vos cadeaux pour l'élévation de l'humanité au cours de votre temps comme un occupant consciente de l'univers. Cultiver l'esprit résilient que vous ferez le plus de la vie et que vous ferez le meilleur de chaque situation dans laquelle vous vous trouvez dans la vie:

Attendez-vous à faire des erreurs ici et là, mais apprendre d'eux.

Pratiquer une bonne posture et de prendre soin de vous physiquement, mentalement, émotionnellement, spirituellement, financièrement et socialement.

Maintenir votre sens de l'humour et votre soif d'aventure.

Embrasser les plaisirs simples de la vie, et vos proches, et à chaque respiration apprécier le simple fait que vous êtes encore en vie.

Sachez que les relations les plus saisissants et des objectifs productifs sont ceux qui vous séduire (oui, vous tombez littéralement en amour) de passer complètement à vous garantir le succès d'entre eux.

Aimez-vous parce que vous comptez pour vous et vraiment cultivez le sens intuitif où chaque personne possède naturellement que vous êtes gravement destiné à de plus, pour le meilleur et pour le supérieur.

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Prenez des pauses régulières. La vie peut apparaître comme un interminable liste de choses à faire, mais avant de se plaindre cet état ​​de choses, vous devriez vous rappeler que seules les personnes mortes ont rien à faire. Aussi, rappelez-vous qu'il est probable que le plus tôt que vous commencez une tâche onéreuse, plus tôt vous pourrez compléter.

En plus d'obtenir un sommeil suffisant chaque nuit pour commencer chaque journée rafraîchi, il pourrait être utile de prévoir quelques pauses tout au long de la journée pour avoir quelque chose à espérer et à surveiller la façon dont chaque jour est en cours et si des ajustements doivent être fabriqué; en prenant des pauses rafraîchit votre créativité et votre énergie et vous redonne une partie du temps vous vous sentez se dérobe.

Aussi prendre un peu de temps chaque semaine pour réfléchir sur les gens, les lieux et les choses qui enrichissent votre vie et à réfléchir aux moyens de vous permettre d'avoir une vie comme satisfaisant que possible. Il ya un grand monde là-bas avec de la musique, des films et des livres que vous pouvez permettre à votre espace personnel, dont chacun vous incitera à faire de votre mieux.

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Gardez un peu de perspective. La fin de la vie tel que nous le savoir-Il a longtemps été prédit, en fait, dans les quatre-vingt dix dernières années, il a été prévu d'arriver environ tous les cinq ans, soit environ toutes les cinq minutes, en fonction de qui vous parliez à. Et pourtant, vous êtes ici aujourd'hui, en regardant quelque chose sur Internet.

Pensez aux personnes que vous avez connues dans votre vie. Nous pouvons tous se rappeler beaucoup de gens dans chaque moment de notre histoire personnelle, et de l'histoire humaine, d'avoir à prendre des décisions et des transitions à court terme inconfortables, pour toutes sortes de raisons à long terme et à court terme. Contemplez si elle est sage de permettre l'appréhension à l'égard de l'inconfort relativement temporaire pour vous priver de l'orgueil de la vie éternelle à vos attentes pour vous-même et peut-être aussi les attentes de vous 'autres? Sachez que telle serait imprudent et courageusement Lancez-vous sur une trajectoire ascendante.

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Dirigez votre pensée consciente. Les pensées sont des véhicules, et peuvent être orientés par vous. Tout le monde est gêné à des degrés divers, par des événements stressants et même par des changements de la vie-heureux. Dans chacune de ces situations, les gens avaient des choix sur la façon de se sentir, comment réagir et comment en parler. Tout le monde connaît des degrés divers de stress du fait d'autrui (inquiéter le bien-être des amis et des proches). Il est important d'évacuer à ce sujet, et il est important d'élaborer des stratégies quoi faire à ce sujet également, avec des gens qui vous encourager et vous aider de quelque façon qu'ils le peuvent.

Certaines choses sont impossibles, alors que certaines choses sont possibles, mais jusqu'à ce que vous croyez en vous-même assez pour essayer constamment de gravir une montagne en particulier, vous ne serez pas vraiment être en mesure de faire la distinction entre ce qui appartiennent aspirations dans quelle catégorie. La maîtrise de soi commence par le contrôle interne négative de la pensée. Sachez que votre meilleure vie vous attend et de travailler votre coeur pour y arriver.

Si vous souffrez d'une maladie mentale, assurez-vous que vous obtenez des soins appropriés pour vous aider à travailler à travers elle. Mais aussi se rendre compte que l'intégralité de la chemin de retour vers le bien-être repose en vous lorsque vous récupérez confiance en vous-même, et cela exige face à la soi négative parler et surmonter.

La méditation implique respirer calmement, avec une posture détendue, mais debout, et en se concentrant tout d'un l'attention sur le moment présent et de l'expérience immédiate des 5 sens. Les mots et les actions sont traduits à partir de votre réalité intérieure à votre réalité extérieure et la méditation est un mécanisme que vous pouvez utiliser pour construire consciemment toute votre réalité de l'intérieur. Choisissez le contenu que votre esprit voit et entend régulièrement et que ce soit le contenu qui renforce et vous encourage à exceller en permanence dans l'arène de la vie avec son débit régulier des appétits, des problèmes, la douleur, le travail et la concurrence. Soyez pleinement conscient de cette voix dans votre tête, votre flux de la conscience, et comment il influe sur votre paradigme de la taille de vous et de la taille de vos défis. À plusieurs reprises vous rappeler que prêt ou pas, pour le meilleur ou pour le pire, votre vie est maintenant!

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Prioriser votre temps et tout le reste. Ne perdez pas de temps sur inquiéter lorsque vous pouvez passer que les mêmes élaboration de stratégies de l'énergie et de raffinage des efforts pour faire face à toutes les luttes ou des ambitions vous maintenant faire face.

Dans l'adversité, prendre quelques instants pour évaluer ce qui peut réellement être fait à un état de choses particulier. Experts en santé mentale recommandent la question "Et maintenant?" et l'identification de ce qui est vraiment urgent, par opposition à ce qui peut attendre. Soyez attentif aux incidences de votre vie où il est clair que vous ne faites pas la meilleure utilisation ou plus sage de votre temps et de devenir délibérément auto-correction. Si vous avez le temps de se lamenter et de ressentiment et de visualiser le pire des scénarios, vous pouvez faire plus de temps en utilisant la même quantité d'énergie pour être créatif et avoir du plaisir avec une partie de cette. Vraiment.

Conseils

Reconnaître que les problèmes font partie de la vie quotidienne, mais apprécient qu'ils gardent alerte l'humanité, constructive occupé et de plus en plus dans la connaissance, la force et notre besoin les uns des autres.

Il est psychologiquement sain de vouloir toujours mieux pour vous, mais en même temps il est également bénéfique à la psyché de passer plus de temps étant reconnaissant pour le bien qui est présent dans votre vie plutôt que d'être le mécontentement au sujet de la bonne qui est absent de votre vie .

Réfléchir sur certains de vos meilleurs moments, ou des moments de triomphe, et rappelez-vous que les temps difficiles ne durent pas, les gens ne dure.

Si vous avez de vous forcer à faire quelque chose, demandez-vous pourquoi vous le faites. Soit vous vous rappelez de vos propres motifs réels à long terme, ou vous découvrirez que vous pourriez faire quelque chose d'autre à la place.

Si le chemin vers l'avant présente des obstacles décourageants de tous les angles alors vous devriez choisir la voie la plus prudente et voir où cela vous mène plutôt que d'être paralysé par l'inaction.

Gardez à l'esprit que la vie est difficile pour tout le monde et essayer de ne pas empiler vos problèmes sur un autre wagon, sauf si elles sont un ami proche ou un parent que vous pouvez parler à, dans ce cas, il peut être intéressant si.

Maintenir un équilibre sain entre le travail, le repos et le jeu.

La vie est un voyage non-stop et de chaque instant est la destination si vous immerger dans le présent aussi souvent que possible.

Portez-vous avec un sentiment de fierté supplémentaire si vous travaillez à assumer la charge de votre propre survie et de confort et peut-être même aussi celle des autres parce que la réalisation de votre propre poids est ce qui est plus noble à propos de l'âge adulte.

Ne faites pas l'erreur de penser que une humeur bas est insurmontable - ils viennent et ils vont et ils viennent à nouveau - un sourire inattendu d'un étranger, un câlin d'un être cher, un véritable «merci» d'un ami pour une faveur, de croiser la route avec un papillon parasite ou même rire à l'un de vos propres erreurs maladroites est tout ce qu'il peut prendre pour égayer votre humeur.

Sachez que le meilleur conseil dans le monde ne peut pas vous aider si vous n'êtes pas assez disciplinés pour l'appliquer et de réaliser que maintenant toujours le meilleur moment pour commencer sur le chemin de vivre la vie de vos rêves.

Rappelez-vous, il ya toujours de l'espoir.

Dites seulement assez à ce sujet faire le tri, ou, si vous avez besoin, même journal pour vous-même, ou de blog à ce sujet.

Seulement destin et votre réaction à cela, choisira ce qui est le plus important aujourd'hui, et comment demain pourrait être intéressante.

Découvrez vite qu'il n'y a pas de magie à faire vers le haut; il est un travail difficile à l'ancienne tout simplement et le sens commun.

Imaginez votre objectif du moment et d'obtenir la vision de tunnel, car une fois que vous êtes toujours concentré sur la tâche à accomplir tout le reste tombe habituellement en place à l'égard de la réalisation de cet objectif.

Restez calme en se livrant à une routine quotidienne de la respiration profonde et étirements en douceur.

Méfiez-vous de ce que vous pratiquez à l'égard de votre choix des mots et des actions parce que les habitudes se perfectionnent au fil du temps qui va faire ou briser votre vie.

Aborder les aspects les plus difficiles d'un projet avant les aspects les plus triviaux pour assurer la plus grande possibilité d'un résultat positif.

Le voyage de la vie a des moments amers et doux moments et une approche positive, pratique et bon sens pour le voyage peut rendre les moments amers plus tolérable.

Ou réchauffer avec la partie la plus facile pour gagner un certain élan pour affronter les tâches difficiles. Utilisez celui de ces stratégies fonctionne réellement à faire avancer les choses. Parfois, cela dépend de ce que la tâche est.

Vous pouvez toujours attendre plus tard pour déterminer quels sont les meilleurs et les pires aspects d'hier étaient.

Il vaut la peine d'essayer de prier ou de vous ouvrir au cosmos ou la source de toutes choses pour une force au-delà de vous-même pour vous permettre de prendre la fuite.

Les conséquences de la sous-performants dans la vie pourrait être un niveau de vie inférieur à une exposition accrue à un danger et l'inconfort souvenir afin que la vie est une arène évier ou-nager.

Pensez à des façons que vous pouvez transformer une mauvaise situation autour à votre avantage. Si vous avez perdu votre emploi, demandez-vous si ce ce que vous voulez vraiment faire dans la vie et la poussière de vos rêves - il vaut mieux aller à tous pour ce que vous voulez vraiment. Si vous avez été éconduit, penser aux choses que vous a fait valoir à propos avec votre ex et comment vous pourriez obtenir avec quelqu'un qui est plus facile à obtenir avec.

Nourrissez votre authenticité en permettant à votre essence naturelle d'orchestrer votre vie.

Faire des efforts constructifs dans l'ordre que vous devez.

Réaliser que la vie est principalement de travail de manière cohérente pour préserver la vie à un niveau confortable d'avoir une meilleure appréciation de sa valeur et d'utiliser vos dons, en appréciant les plaisirs à la disposition de vos cinq sens, apparaissant et effectuer à votre crête d'être regardé jusqu'à, aimer et d'être aimé et d'apprendre à se connaître profondément.

Pourquoi penser à l'avenir maintenant? La vie sera totalement différente de ce que vous imaginez. Concentrez-vous sur le présent et ce qui sera, sera.

Fixer les priorités pour vous-même et d'éliminer les non-essentiel de garder la vie simple.

Approchez chaque nouvel objectif en décidant de suivre le cours «nécessaire» d'action pour atteindre quelle que soit la difficulté ou accepter que vous avez décidé de ne pas atteindre l'objectif et l'oublier.

Vous pouvez toujours faire rire autant une priorité alors que des larmes, ou de recourir à la simple observation, si cela fonctionne mieux en ce moment. Pas besoin d'évaluer ou étiqueter vos sentiments tout à l'heure - tout simplement vous sentir vos sentiments.

Avertissements

Malgré toutes les apparences de garder à l'esprit que tout le monde connaît des moments où il semble difficile, voire impossible de continuer.

Si vous rencontrez une lutte persistante rester soi-même va alors vous devriez envisager de voir un psychothérapeute ou un psychiatre pour une évaluation et / ou de l'aide à obtenir la clarté sur la nature de vos difficultés et comment les surmonter.

Si un destin appelle pour vous, alors il est préférable de se rendre sur les hauteurs qui vous attendent et le progrès avec une intensité de concentration et d'effort plutôt que de risquer la dévastation de regret et d'échec qui, bien que non définitif pourrait être assez déprimant.

Choses que vous devez

Volonté

Cohérence

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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