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Comment jouer Petit ailier

Publié:2012-12-24Source: général
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Voulez-vous apprendre à être un grand petit pas en avant? Eh bien, une fois que vous avez lu cet article, vous serez sur votre chemin pour être la star de votre équipe!

Étapes

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1

Tenez compte de votre taille et le poids. D'abord, vous devez vous assurer que vous avez la bonne hauteur et le poids de jouer pour un adulte ou un jeune adulte vous voulez être environ 6'7-6'9 et environ 245-260 lbs. Pour 12-14 ans vous voulez être sur 5'6-5'8.

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2

Pratiquer souvent. Vous avez besoin de tout un tas de pratique vous devez d'abord être en mesure de tirer de gros partout sur ​​cette juridiction donc probablement environ 40% drapage et de près de 35% de milieu de gamme et environ 25% de trois gamme de point.

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3

Rôle d'un petit pas en avant. Comme un petit pas en avant, vous serez appelé à couper ou conduire à la corbeille, et de tirer les coups de milieu de gamme. Peut-être ajouter un balayage ou une étape de jab puis conduire ou lorsque votre tir ajouter un peu de fondu pour obtenir un espace entre vous et votre défenseur. Essayez de limiter vos 3 coups de points, sauf si vous êtes faiblement gardée. Rappelez-vous quand vous filmez BOEUF: Équilibre, Yeux, les coudes et le suivi.

Comment jouer Petit ailier


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Travaillez. Sauf si vous êtes blessé, vous avez besoin de travailler. Chaque petit pas en avant que vous voyez dans la NBA a biceps incroyable, triceps, la poitrine, à la jambe, avant-bras, le dos, et la force ab! Également obtenir une bonne quantité de glucides et de protéines et d'essayer de limiter les aliments gras.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Conseils

Rappelez-vous, si vous mangez bien, vous jouez bien

Apprenez tous les fondamentaux du basket-ball.

Ne prenez pas trop de 3, laisser cela à la garde de tir.

Boire beaucoup d'eau.

Essayer de communiquer avec votre meneur de jeu, donc il saura vous coupez au panier.

Avertissements

Ne poussez pas vous-même quand vous vous entraînez. Vous ne voulez certainement pas à tirer un muscle, et vous ne voulez certainement pas à déchirer l'un ou l'autre.

[Rédacteur: Admin]
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