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Comment jongler avec une seule main

Publié:2013-01-11Source: général
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Jongler avec une seule main est, pour moi, l'une des compétences les plus cool. Dans ce guide, vous apprendrez à jongler avec deux balles dans une main.

Étapes

Comment jongler avec une seule main


1

Obtenez deux balles. Ils doivent être dimensionnés de façon appropriée afin que les deux peuvent tenir dans une seule main. Poires, aki-sacs, balles de baseball, ou des rochers tout fines de travail.

Comment jongler avec une seule main


2

Trouver un espace ouvert à jongler où vous ne serez pas casser quelque chose. Jonglerie sur un lit ou un canapé fonctionne bien parce que vous ne devez pas continuer à les ramasser sur le sol.

Comment jongler avec une seule main


3

Mettre deux balles dans votre main dominante Une boule devrait être sur la paume. l'autre sur les doigts. Vous allez lancer la balle sur les doigts en premier.

Comment jongler avec une seule main


4

Jeter la première balle vers le haut près du centre de votre corps. Angle un peu à l'extérieur dans un plan parallèle à l'avant de votre corps.

Comment jongler avec une seule main


5

Jetez la deuxième balle quand le premier est près du haut de son arc.

Comment jongler avec une seule main


6

Alternez les boules, jetant un dans l'air tout comme l'autre se rapproche son apogée.

Chaque balle doit voyager dans un arc, passant près du centre de votre corps, et la chute près de l'extérieur par votre main dominante. Ils se succèdent et, comme vous développer la cohérence, ils vont suivre la même trajectoire. Efforcez-vous de garder les boules de la même distance de votre corps, les altitudes cohérentes, et les trajectoires très proches de la même chose.

7

Développer un arrière jongler. Le communiqué sera plus loin de votre corps et la prise de plus près. Utilisez vos doigts pour lancer le ballon vers l'avant légèrement en arrière, et en même temps, avec la paume de votre main, pousser le ballon dans votre paume en avant dans vos doigts, et attraper le ballon en l'air avec votre paume.

8

Pratiquer la jonglerie facile avant. Pour cela, lancer la balle dans votre paume vers le haut et légèrement vers l'avant et, simultanément, avec vos doigts, pousser le ballon dans vos doigts dans votre paume, puis prendre le ballon en l'air avec vos doigts.

Conseils

Plutôt que de déplacer les boules dans un cercle, vous pouvez les jeter dans les colonnes. Pour ce faire, jetez un ballon sur la gauche, et l'autre sur la droite.

Cela est plus difficile si les boules sont maintenus bas avec le sommet de chaque jet faible. Vous devrez déplacer votre main plus rapide.

Une tendance inverse est plus difficile.

Avertissements

Ne faites pas cela autour d'objets cassables.

Choses que vous devez

2 balles, dimensionnés de manière appropriée afin que deux personnes peuvent tenir dans une seule main. Poires, aki-sacs, balles de baseball, ou des rochers tout fines de travail.

[Rédacteur: Admin]
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