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Comment inverser rapidement la glycémie faible

Publié:2012-07-31Source: général
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Comment inverser rapidement la glycémie faible

Le faible taux de glycémie peut se produire lorsque les niveaux de sang tombent à un niveau faible, généralement inférieure à 70. Lorsque les niveaux de sucre dans le sang est faible, les cellules du corps ne reçoivent pas le carburant dont ils ont besoin pour maintenir le fonctionnement du corps. Si votre niveau baisse, vous pouvez ressentir une faiblesse, confusion, somnolence et l'agitation. Sucre inverse dans le sang est nécessaire pour rétablir le niveau de sucre dans le sang à un niveau normal et fournir de l'énergie pour le corps à fonctionner. Les deux diabétiques et non-diabétiques peuvent éprouver sucre dans le sang.

Niveau de difficulté:

Modéré

Vous avez besoin

GlucosaUna jus ou de comprimés essai source proteínaUn sucre kit de sang

Instructions

Buvez une demi-tasse de jus d'orange ou de la soude régulière si vous sentez que votre niveau de sucre dans le sang. Si vous êtes diabétique, vous devriez vérifier votre niveau de la première utilisation de votre compteur. Si vous avez moins de 70, vous devez être adressées. Sucre ces boissons commencer à agir très rapidement, élever le niveau dans le sang. Ne pas boire carton extralimite et la moitié du jus d'orange ou une bouteille pleine de soude. Cela entraînera votre taux de sucre dans le sang est trop élevé.

2 Attendre 15 minutes pour votre glycémie à la hausse avant de manger ou de boire quoi que ce soit.

3 Testez votre niveau de sucre dans le sang si vous êtes diabétique et l'analyse du matériel à portée de main. Si vous n'êtes pas diabétique, mais sentez que vous avez connu l'hypoglycémie, réévaluer vos symptômes. Il est possible que les personnes en bonne santé sans diabète éprouvent un ralentissement surtout quand sauter des repas ou de manger un repas avec trop de sucre et pas suffisamment de protéines. Cela peut entraîner le niveau de sucre dans le sang à monter et descendre rapidement lorsque pas de glucides ou des complexes de protéines disponibles pour maintenir votre taux de sucre sanguin.

4 Évaluez votre niveau de sucre dans le sang. Si elle est toujours en dessous de 70, boire une demi-tasse de jus ou de manger trois ou quatre comprimés de glucose. Si vous avez un taux de sucre sanguin d'essai de l'appareil, d'évaluer vos symptômes. Si vous vous sentez toujours faible et fragile, vous pouvez aussi boire plus de jus. Appelez votre médecin si vous êtes inquiet ou avez des questions.

5 Mangez un petit repas une fois votre taux de sucre dans le sang à augmenter à un niveau entre 80 et 140 ou améliorer vos symptômes si vous avez le diabète. Mangez quelque chose avec des protéines comme sandwich au poulet ou à travers quelques craquelins avec du beurre d'arachide et le lait. Les glucides complexes et de protéines permet de garder votre taux de sucre dans le sang.

Conseils et avertissements

Manger cinq ou six petits repas tout au long de la journée pour fournir du combustible pour votre corps plus souvent.

Contactez votre médecin si vous ressentez sucre dans le sang plus d'une fois par jour ou si vous avez des préoccupations au sujet de contrôler le niveau de sucre dans le sang.

[Rédacteur: Admin]
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