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Comment inverser maladie du foie gras

Publié:2016-09-11Source: général
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Comment inverser maladie du foie gras

La stéatose hépatique est une condition potentiellement grave dans laquelle les dépôts de gras accumulent dans le foie. Beaucoup de victimes ne présentent aucun symptôme et les médecins détectent souvent la maladie après un test sanguin de routine. Si laissé non traité, le foie gras peut causer des cicatrices permanentes au foie. Mais heureusement, il existe des moyens pour inverser cette maladie et les victimes sont généralement capables de vivre une vie saine.

Niveau de difficulté:

Aisé

Instructions

1 Maintenir un poids santé. Si vous êtes en surpoids, envisager de perdre du poids pour inverser le foie gras. Limitez votre consommation d'aliments riches en matières grasses à moins de 50 grammes par jour et de manger moins de 150 grammes de glucides par jour. Buvez de l'eau au lieu de soude et de réduire votre consommation de sucre par jour.

2 L'exercice au moins 30 minutes, trois jours par semaine. L'exercice peut aider vos efforts de perte de poids. En outre, l'exercice régulier contribuent à votre santé globale.

3 réduit le cholestérol. Prêtez attention aux étiquettes des aliments et choisissez diminuer le cholestérol comme la volaille, le poisson et les produits laitiers. Cela peut aider à inverser la stéatose hépatique.

4 Supprimez l'alcool de votre alimentation. Jusqu'à ce que vos niveaux d'enzymes hépatiques reviennent à la normale, éviter les boissons alcoolisées.

5 Parlez à votre médecin au sujet de vos médicaments. Certains médicaments peuvent endommager le foie, ce qui peut retarder le temps de récupération. Pour inverser la stéatose hépatique, demandez à votre médecin sur les médicaments alternative sûre et limiter votre consommation médicaments en vente libre comme l'ibuprofène.

[Rédacteur: Admin]
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