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Comment guérir les brûlures d'estomac

Publié:2012-01-23Source: général
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Trois méthodes: Utilisation Over the Counter RemediesMaking votre propre RemedyPreventing brûlures d'estomac

Il n'y a rien de plus énervant que d'avoir une crise douloureuse de brûlures d'estomac qui vous empêche de dormir ou vous empêche de profiter d'un bon repas. Il est l'un des types les plus douloureuses de maux d'estomac, vous pouvez avoir. Utilisation de certains remèdes de base, à la fois sur le comptoir et naturel, peut aider à garder les brûlures d'estomac loin. Voir l'étape 1 pour plus d'informations.

Étapes

Méthode 1 de 3: Utilisation cours des remèdes de compteur

Comment guérir les brûlures d'estomac


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Utiliser des comprimés antiacides à croquer. Une des façons les plus rapides et les plus simples pour remédier à vos brûlures d'estomac est de garder une variété d'antiacides à croquer sur la main. Lorsque vous ressentez des symptômes de brûlures d'estomac, de mâcher jusqu'à 2 ou 3 comprimés et boire un verre d'eau. Vous pouvez prendre un peu plus si les symptômes persistent, juste éviter de mâcher plus de 8 dans une période de 24 heures.

Soit Tums ou un hors-marque de croquer sont efficaces, et ils viennent dans une variété de saveurs. Ils sont aussi bonne pour l'utilisation en tant que suppléments de calcium.

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Prenez Pepto-Bismol ou autre liquide antiacide. Tout comme les comprimés à croquer, vous pouvez aussi prendre un antiacide sous forme liquide. Prenez un bouchon selon les directives de la bouteille. Antiacides liquides de base sont également utiles pour une variété de maux d'estomac.

Certaines personnes préfèrent la version potable, qui est un peu moins crayeux et persistante que Tums croquer.

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Si vos brûlures d'estomac est particulièrement grave et persistante, prendre rendez-vous chez le médecin. Brûlures d'estomac peuvent être un signe de problèmes de santé plus importants et votre médecin sera en mesure de vous conseiller sur les médicaments et les cours de l'action si vos symptômes reviennent. Demandez à votre médecin à propos de reflux acide et d'autres maladies qui pourraient être contrôlés par les médicaments sur ordonnance.

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Utilisez un traitement préventif avec une prescription. Certaines prescriptions sont disponibles qui sont habituellement pris une fois par jour avant les repas ou pour prévenir les brûlures d'estomac de devenir un problème après que vous mangez, pendant que vous dormez, ou à d'autres moments de la journée. Ils peuvent être un peu cher, mais peut-être raison pour vous si vos brûlures d'estomac est débilitante.

Bloquants d'histamine sont souvent prescrits, tels que Pepcid, Axid, Zantac, et Dexilant.

Inhibiteurs de la pompe à protons pourrait être prescrit à des fins avant-repas: Nexium, Prevacid, Prilosec, et Kapidex sont des exemples de ces médicaments.

Méthode 2 de 3: Faire votre propre Remède

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Boire une cuillère à café ou deux de bicarbonate de soude avec au moins huit onces d'eau froide. Remuer ensemble pour assurer que le bicarbonate se dissout de manière significative. Touffes sont un peu moins que savoureux.

Pendant que vous attendez pour qu'elle prenne effet, essayez de vous asseoir en position verticale et de détente. Si vos brûlures d'estomac vient sur tandis que vous essayez de dormir, faire quelque chose pour vous distraire, comme assis et de la lecture pendant un certain temps. Essayez de garder une bonne posture.

Attendez 30-45 minutes. Si vos symptômes persistent, essayez une autre petite dose.

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Buvez un verre de lait. Le lait et autres produits laitiers peut agir comme un neutralisant d'acide, de refroidissement et apaisant votre estomac et calmer la brûlure. Il est un remède populaire parce que la plupart des gens ont du lait en main plus facilement que d'autres remèdes.

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Manger une banane verte. Une méthode ancienne et populaire de soulager les symptômes de brûlures d'estomac est de manger une banane verte. Il est un goût relativement doux et une qualité absorbante qui ne jurent que par certains malades. Vous pouvez combiner les bananes avec un remède potable comme le lait ou Pepto Bismol de doubler l'efficacité.

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Mâcher de la gomme après les repas. Le chewing-gum après les repas peuvent augmenter la salive que vous avalez, aidant à favoriser une bonne digestion et calmer votre estomac. Il sera également rafraîchir votre haleine et de garder votre bouche propre. Assurez-vous que la gomme est sans sucre et de mâcher régulièrement pour favoriser l'écoulement de la salive saine à travers votre système digestif.

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Mangez de la réglisse. Comprimés de réglisse sont largement disponibles dans les magasins d'aliments naturels, offrant une grande variété de prestations de santé pour la digestion. Des études sont quelque peu limitées sur l'efficacité, mais de réglisse naturelle racine a été relié à la santé digestive et respiratoire. De plus, il a bon goût et a des qualités de rafraîchir l'haleine.

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Essayez orme ou d'aloès. Remèdes et thés faits à partir de mélanges d'herbes à base de plantes particulières ont la capacité de calmer votre estomac et d'éliminer les brûlures d'estomac. Orme et d'aloès sont couramment utilisés pour traiter l'irritation de la surface, et ont été montrés efficaces aussi bien lorsqu'il est consommé pour lutter contre l'inflammation.

Pour d'autres remèdes, vous pouvez essayer un thé de cumin, miel, et de mélisse a été efficace pour certaines personnes souffrant de brûlures d'estomac.

Méthode 3 de 3: Prévenir les brûlures d'estomac

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Surveillez vos aliments acides. Un des plus grands coupables de reflux acide et les brûlures d'estomac est de manger des aliments acides et épicés, surtout en grandes quantités et surtout juste avant d'aller dormir. Essayez et réguler votre consommation d'aliments épicés surtout de garder les brûlures d'estomac à la baie. Méfiez-vous en particulier pour:

Piments et poivre noir

Aliments à base de tomate

Aubergine

Citrus

Café

Menthe poivrée

L'alcool, surtout le vin rouge

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Évitez de fumer. Fumer provoque des brûlures d'estomac poussées. Si vous êtes un fumeur et que vous rencontrez des brûlures d'estomac régulière, essayez d'arrêter et vous remarquerez probablement une différence dans la régularité de vos brûlures d'estomac très rapidement.

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Couper les pilules et des suppléments. Si vous prenez une grande quantité de suppléments ou des pilules pour d'autres symptômes régulièrement, il peut être difficile pour votre estomac pour les briser. Prenant beaucoup de pilules fera de votre estomac produire plusieurs acides, entraînant parfois dans un excès qui peut commencer à porter loin à votre doublure, causant des ulcères et autres problèmes d'estomac. Évitez particulièrement:

Ibuprofène

Huile de foie de morue

Médicament contre l'ostéoporose

Médicaments de la pression artérielle

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Faites attention à votre niveau de stress et plus d'exercice. Des niveaux excessifs de stress ont été liés à des brûlures d'estomac, parce que le manque d'activité physique peut affecter négativement votre digestion, entraînant souvent des brûlures d'estomac. Pour maintenir une bonne santé mentale et physique, essayer d'établir une routine d'exercice régulière de la lumière et éviter de trop manger pour vous garder les brûlures d'estomac libre.

Vous ne devez pas soulever comme Arnold à garder les brûlures d'estomac loin. Essayez de marcher régulièrement, ou commencer à faire du vélo quand vous avez la chance de vous lever et à déplacer. Avez quelques sit-ups et push-ups par jour et éviter une adhésion de gym cher. Vous pourriez être surpris de la différence à quelques sit-ups par jour sera le rendement.

Conseils

Le bicarbonate de soude est différente de la poudre à pâte, la poudre à pâte ne fonctionnera pas.

Tums et Pepcid aideront.

Il est très probable que vous burp peu de temps après que vous buvez la solution.

Les mesures ne doivent pas être exacte.

Avertissements

Si vous vous trouvez le traitement des brûlures d'estomac fréquentes, vous devriez consulter un médecin.

Choses que vous devez

1-2 c. bicarbonate de soude

8 oz. eau fraîche

verre

cuillère

[Rédacteur: Admin]
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