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Comment guérir démangeaisons nuit

Publié:2012-02-20Source: général
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Comment guérir démangeaisons nuit

Démangeaisons la nuit peut être frustrant et peut vous tenir éveillé. Il peut également être préjudiciable à votre partenaire parce que vous interrompez votre sommeil. Il ya beaucoup de causes possibles de la démangeaison de nuit. Il peut être un signe d'une condition sous-jacente plus grave de sorte qu'il est recommandé d'obtenir un avis médical ou dermatologique pour identifier et traiter la cause. Cependant, il ya certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à soulager les démangeaisons la nuit.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Instructions

1 Prenez un bain chaud avant de se coucher. Il existe différents produits de bain spécialement formulés pour apaiser la peau, en particulier celles qui sont faites avec de l'avoine. Utilisez un gruau de gommage ou un gel de bain.

2 Appliquez une lotion hydratante avant d'aller au lit. Souvent, la peau sèche est à blâmer pour les démangeaisons de la nuit afin d'utiliser une bonne crème hydratante peut aider à éliminer le problème.

3 Utilisez la lumière et des vêtements amples pour dormir. Évitez tous les vêtements que vous Piqué ou est lourd et peut exacerber le problème des démangeaisons la nuit.

4 Prenez une petite dose de antihistaminique par voie orale avant le coucher. Les démangeaisons de nuit peut aussi être causée par des allergies, dans ce cas, un antihistaminique par voie orale aidera.

5 Appliquer la crème d'hydrocortisone ou d'autres corticostéroïdes topiques dans les zones touchées. Cela peut aider si votre démangeaisons nocturnes limitée à une zone spécifique. Appliquer la crème avec une boule de coton imbibé d'eau pour aider la peau à absorber la crème.

6 Changements marque de détergent, adoucisseur, savon et lotion pour déterminer si vous êtes allergique à l'un des produits que vous utilisez et qui entrent en contact avec votre peau.

7 Gardez la trace de la démangeaison de la nuit et la nourriture que vous mangez afin que vous puissiez déterminer si un aliment particulier est à l'origine.

8 Prenez une multivitamine avec du fer. Une carence en fer peut provoquer des démangeaisons nuit.

Conseils et avertissements

Soyez sûr de voir votre médecin pour exclure une maladie sous-jacente.

[Rédacteur: Admin]
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