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Comment Get Over Amertume

Publié:2013-02-20Source: général
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Étapes

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1

Soyez honnête avec vous-même. Vous êtes vraiment amère? Si vous ne reconnaissez pas toute la vérité, il ne changera pas.

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2

Laissez aller. Essayez excuses à ceux que vous avez déjà mal. Lâchez des rancunes.

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3

Concentrer l'énergie ailleurs au lieu de mettre dans une existence amère. Vous devez trouver un autre passe-temps, un club, ou l'activité de mettre l'énergie dans.

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4

Avoir une attitude «gagnant-gagnant». Il est difficile d'être amer quand tout le monde gagne.

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5

Interagir avec les gens et être social. Ceci est important car généralement les meilleurs souvenirs et les meilleurs moments que vous avez passer lorsque vous êtes avec des amis.

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6

Façonnez votre vie au point lorsque vous ne disposez pas de quoi être amer. Prenez le contrôle de la façon dont vous réagissez aux choses. Comprenez que vous êtes le seul responsable pour vous. Débarrassez-vous des facteurs négatifs de votre vie.

Conseils

Sois patient. Il faut 30 jours pour former une nouvelle habitude.

Si vous n'êtes pas déjà, essayez de mettre en forme physiquement. Il vous fait vous sentir mieux dans votre peau.

Parlez aux gens au sujet de vos problèmes. Qu'est-ce qui vous dérange? Comment pouvez-vous prendre cette énergie négative et générer en énergie positive?

Avertissements

ne vous attendez pas l'amertume de disparaître du jour au lendemain. pour atteindre un objectif, vous devez être précis, rapide, et avec tact.

[Rédacteur: Admin]
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