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Comment gérer votre Internet Loisirs

Publié:2013-01-26Source: général
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Parfois, vous passez trop de temps sur le bavardage de l'ordinateur et les jeux.

Étapes

Comment gérer votre Internet Loisirs


1

Dessinez une liste de ce que vous faites sur une journée ordinaire. Inclure les heures de travail, de temps en famille, les besoins personnels (tels que manger, dormir, se laver, etc.). Le temps restant ou "restes" peut être étiqueté comme votre temps Internet / loisirs. Assurez-vous que vous laissez des activités en ligne de votre liste jusqu'à ce que vous avez terminé votre IRL (In Real Life) activités.

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2

Décidez quels sites vous allez visiter. Créer une liste du top 5 des sites que vous visitez sur une base régulière. Vous pouvez également faire une liste des sites les plus importants, par exemple email, toute réseautage social, etc. que vous allez. Babillards électroniques sont plus importants que Facebook? Demandez-vous ce genre de questions.

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3

Prévoyez combien de temps vous allez passer sur chaque site. Pensez à ce que vous devez faire sur chaque site. Les besoins doivent venir avant veut, ou bien vous pouvez vous retrouver sur un site plus longtemps que vous le pensez.

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4

Réglez une minuterie chaque fois que vous allez sur un site différent. Soyez honnête avec vous-même et de suivre la minuterie si vous êtes sur un calendrier strict.

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5

Votre liste devrait ressembler à ceci:

wikihow.com 30 minutes.

example.net 15 minutes.

example.org 15 minutes.

example.com 30 minutes.

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6

Suivez votre plan par jour. Récompensez-vous lorsque vous continuez à elle.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

[Rédacteur: Admin]
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