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Comment garder son calme quand beaucoup de gens crient

Publié:2013-08-07Source: général
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Il peut être vraiment effrayant parfois, quand vous entendez beaucoup de gens qui criaient, mais vous ne savez pas pourquoi. Au lieu de réagir négativement, il peut payer à envisager des moyens d'y faire face.

Étapes

Comment garder son calme quand beaucoup de gens crient


1

Il est important de vous assurer que vous êtes dans un endroit sûr. Quand crier vient vers vous, ce sera peut-être une bonne idée de trouver une porte de prendre du recul ou un café pour se glisser dans jusqu'à ce que les gens crier passe.

Comment garder son calme quand beaucoup de gens crient


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Ne sautez pas aux conclusions. Vous ne savez pas pourquoi les gens crient, sauf si vous êtes une partie de la situation. Vous pourriez faire toutes sortes de raisons dans votre tête pourquoi il est criant, mais ils ne doivent pas nécessairement faire participer danger.

Comment garder son calme quand beaucoup de gens crient


3

Il est très important de garder son calme. Résistez à la tentation de paniquer, pleurer ou inquiéter tout le monde autour de vous. Crier seul ne pas assimiler à des terroristes, bombes aller à pied ou un meurtrier courir à tirer des balles à travers la foule.

Comment garder son calme quand beaucoup de gens crient


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Cette étape aidera à calmer vos nerfs. Arrêtez de vous inquiéter et de commencer à écouter. Vous avez besoin de voir si les cris est sur le danger, d'une lutte, à propos de hooligans ivres jouant autour. Si quelqu'un crie «au feu» ou «aide», alors vous pouvez juger rapidement la situation. Si il est une bande de copains de faire beaucoup de bruits, de rire et de jeter des bouteilles comme ils crient, ils sont probablement pour une nuit sur la ville. Si il ya d'autres bruits qui accompagnent les cris, tels que des coups de feu ou de police sirènes, alors vous pouvez vous réagissez à prendre rapidement un lieu de sécurité. Si il est un homme et une femme en argumentant, vous pouvez avoir besoin de faire appel à l'intervention si il est en hausse de violence verbale ou de toute violence physique.

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Prendre une décision de quitter ou de faire quelque chose d'utile. Si vous vous sentez la hausse de panique, il est probablement préférable de partir et aller quelque part que vous pouvez obtenir l'aide de personnes ou d'un endroit calme pour récupérer vos esprits. Si vous décidez d'aider, assurez-vous que vous avez la force intérieure pour faire face à hurlent qui pourrait être inquiétant ou vous déranger.

Conseils

Certaines personnes sont tellement peur de crier qu'ils ne quittent leurs maisons. Ceci est une phobie et il doit être traité par un spécialiste.

[Rédacteur: Admin]
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