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Comment fixer des objectifs réalistes

Publié:2013-01-21Source: général
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Trois parties: Brainstorming GoalsMaking vos objectifs RealisticAchieving vos objectifs

Tout le monde a des choses qu'ils aimeraient réaliser dans la vie. Fixer des objectifs et de les atteindre non seulement fait bouger les choses, mais peut aussi construire l'estime de soi, le bonheur, et un sentiment de bien-être. Cela est plus susceptible de se produire si vos objectifs sont réalistes. Des objectifs réalistes sont aussi plus motivant que de ceux qui a placé la barre trop haut.

Étapes

Partie 1 de 3: Remue-méninges objectifs

Comment fixer des objectifs réalistes


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Pensez à ce que vous voulez atteindre. La première étape dans la mise en tout objectif est de décider ce que vous voulez. La plupart des gens ont une idée générale de ce qu'ils veulent. Il pourrait être le bonheur, la santé, la richesse, ou une meilleure relation avec votre conjoint. Vos premières tâches est de traduire cela dans certaines choses que vous souhaitez accomplir réellement.

Un bon endroit pour commencer est de définir les termes. Si vous voulez être heureux, réfléchir à ce que signifie le bonheur de vous. Qu'est-ce une vie heureuse ressemble? Que feriez-vous besoin de faire pour être heureux?

Il est normal d'être générale à ce stade. Vous pouvez décider de bonheur, par exemple, signifie avoir une carrière enrichissante. Votre objectif général pourrait être d'obtenir un emploi, vous trouverez satisfaction personnelle.

Vous pouvez avoir plusieurs objectifs à ce stade, certains à long terme certains à court terme. Il est une bonne idée de les écrire.

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Soyez précis. Avant, vous pouvez déterminer si un objectif est réaliste, que vous avez à faire de cet objectif spécifique. Cela donnera une plus grande clarté en termes de ce que vous voulez réellement avoir à faire pour y parvenir. Les objectifs spécifiques sont aussi plus motivant et réalisables que celles vagues.

Votre tâche à ce stade est de prendre vos idées générales et obtenir aussi précis que vous le pouvez.

Par exemple, imaginez que vous objectif est de commencer une nouvelle carrière, plus satisfaisant. A ce stade, vous devez décider quelle carrière serait plus satisfaisant pour vous. Vous pouvez décider que vous souhaitez devenir un musicien professionnel. Voilà un bon début, mais vous pouvez être plus précis. Qu'est-ce que le style ou les styles de musique voulez-vous jouer? Quel instrument ou des instruments voulez-vous jouer? Voulez-vous être un artiste solo ou jouer dans un groupe ou d'un orchestre?

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Faites quelques recherches. Déterminer comment contester un but est peut nécessiter un peu de recherche, si vous n'êtes pas déjà familier avec le processus. Plus vous en savez sur le processus le mieux. Comme vous faites vos recherches, essayer de répondre à des questions comme:

Quelles compétences avez-vous besoin d'apprendre?

Quels changements style de vie dont vous aurez besoin de faire?

Combien ça coûtera?

Combien de temps ça va prendre?

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Déterminer les étapes. Pour déterminer si un objectif est réaliste, vous devez savoir exactement comment un objectif serait atteint. Dans cette étape, vous avez besoin de briser votre objectif ou les objectifs des pièces ou des étapes.

Briser votre objectif en sous-objectifs sera également vous aider à faire un plan pour y parvenir plus tard. Il est une bonne idée d'écrire les étapes vers le bas comme vous allez.

Par exemple, imaginez que votre objectif est de devenir un joueur de violoncelle professionnel avec un orchestre classique. En termes généraux, cet objectif se décompose en plusieurs étapes. Vous aurez besoin d'acheter un violoncelle, si vous ne l'avez pas. Vous aurez besoin d'obtenir très bon à jouer. Ce sera probablement prendre des leçons. Vous aurez probablement même vouloir assister à une véranda ou d'une autre école de musique ou d'un collège. Sur le chemin, vous aurez probablement besoin d'apprendre un peu de théorie musicale. Ensuite, vous aurez besoin pour obtenir un emploi en jouant pour un orchestre. Cela signifie au moins un (et probablement plusieurs auditions). Selon l'endroit où vous vivez, cela pourrait exiger le déplacement d'une ville avec un orchestre professionnel.

Partie 2 de 3: Faire vos objectifs réalistes

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Évaluer votre engagement. Une fois que vous avez une idée de ce qu'il faudra pour atteindre votre objectif, vous pouvez déterminer si vous êtes suffisamment engagé à suivre à travers. Vous devez être déterminé à mettre dans le temps et d'efforts pour atteindre vos objectifs nécessaires.

Surtout si votre objectif est difficile ou compliqué, vous devez être pleinement engagé à elle. Vous êtes moins susceptible d'atteindre un objectif qui est seulement un peu important pour vous.

Si vous n'êtes pas sûr que vous êtes suffisamment engagé à donner suite à un objectif ou des objectifs, il est probablement pas réaliste. Cela signifie que vous devriez réviser votre objectif soit ou en créer un nouveau, vous êtes plus engagés.

Restons avec l'exemple de devenir violoncelliste professionnel. Vous pouvez décider que le passage à une autre ville est quelque chose que vous ne pouvez pas engager. Si il n'y a pas un orchestre professionnel dans votre ville, vous aurez besoin de réviser votre objectif de carrière.

Si vous avez plusieurs objectifs sur votre liste, il est une bonne idée de les classer par ordre de la façon dont important pour vous qu'ils sont. Essayer de réaliser trop de buts à la fois peut rendre plus difficile à atteindre l'un d'eux. Allez pour ceux que vous êtes les plus engagés de la première.

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Considérez limites personnelles. Vous avez sans doute entendu des gens dire que si vous mettez votre esprit à lui, vous pouvez accomplir quoi que ce soit. Dans certains cas, cela est vrai. Dans d'autres cas, vos limites personnelles pourraient faire un objectif irréaliste. Donc, vous devriez examiner si les objectifs que vous avez fixés sont raisonnables pour vous.

Limitations viennent dans beaucoup de formes. Ils peuvent être de nature monétaire, par exemple. Ils peuvent également être de nature physique. Alors que certains peuvent être surmontés, d'autres pourraient présenter trop de difficulté. Dans de tels cas, vous pouvez réviser ou de réexaminer un de vos objectifs.

Tenons-nous en à la carrière de violoncelliste à titre d'exemple. Si vous avez été dans un accident de voiture et ne pas avoir le plein usage de vos mains, ce qui fera atteindre cet objectif beaucoup plus difficile. Vous pourriez être en mesure de surmonter ce grâce à la thérapie et des années d'entraînement physique intensif. Certes, si, il fera de l'objectif beaucoup plus difficile, et pourrait rendre impossible. Vous devez garder cela à l'esprit, tout en évaluant si votre objectif est réaliste.

Écrivez vos limites vers le bas. Cela vous aidera à développer une image plus complète des défis auxquels vous êtes confrontés.

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Déterminer les obstacles externes. En dehors de vos propres limites, la plupart des objectifs impliquent également surmonter les obstacles externes. Ce sont des choses qui pourraient se produire, en dehors de votre contrôle, cela pourrait rendre plus difficile à atteindre votre objectif. Vous devez prendre en compte de tels obstacles.

Par exemple, pensez à l'école de musique que vous souhaitez assister à la formation violoncelle. Comment est-il difficile d'être accepté à cette école? Comment êtes-vous susceptible d'être accepté? Que faire si vous n'êtes pas accepté? Quelles autres options sont ouvertes pour vous?

Vous ne serez pas en mesure d'anticiper tous les obstacles qui pourraient survenir, mais essayez de réfléchir autant que vous le pouvez, de les écrire comme vous allez. Cela vous aidera à développer un sens de la façon dont votre objectif est réaliste.

Cela peut également être utile plus tard si vous décidez de poursuivre votre objectif. Essayer d'anticiper les obstacles à l'avance vous aide à développer des idées pour y faire face quand elles se présentent.

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Réviser si nécessaire. Après un examen attentif, vous pouvez décider de votre objectif est réaliste. Si oui, vous pouvez passer à travailler à en faire une réalité. Si non, vous allez avoir besoin de réviser vos objectifs.

Si vous décidez de votre objectif ne serait pas réaliste, vous avez deux options. Vous pouvez essayer de réviser l'objectif de le rendre plus réalisable. Ou, vous pouvez le laisser aller en faveur de la création d'un nouvel objectif.

Par exemple, imaginez que vous avez décidé que une carrière de violoncelliste professionnel est pas réaliste pour vous. Si votre objectif grand-image est une carrière plus épanouissante, il est temps de retourner à la planche à dessin. Pensez à d'autres carrières qui serait également vous rendre heureux.

Gardez à l'esprit que cela ne signifie pas que vous devez abandonner le violoncelle. Si vous aimez la musique et le violoncelle, vous pouvez également réviser votre objectif. Vous pouvez viser à apprendre le violoncelle et de jouer comme un hobby. Cet objectif serait moins difficile et peut-être plus réaliste pour vous et vos circonstances actuelles.

Partie 3 de 3: atteindre vos objectifs

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Faites un plan. Une fois que vous avez installés sur un objectif réaliste, votre première étape consiste à créer un plan détaillé pour y parvenir.

Cela devrait être assez facile à ce stade. Vous avez déjà noté les étapes et les obstacles potentiels que vous pourriez rencontrer. Les principales parties de votre plan sont déjà développés.

Vous devrez peut-être obtenir un peu plus précis avec vos étapes. Par exemple, si vous postulez à une école de musique, vous aurez envie d'inclure les détails du processus de demande dans votre plan. Vous pourriez avoir besoin d'obtenir des lettres de recommandation. Il pourrait y avoir un essai à écrire, un formulaire à remplir, et / ou une audition. Remplir tous ces devrait être dans votre plan.

Les étapes doivent être définies assez précisément qu'il sera clair lorsque vous avez atteint chacun.

Il est également une bonne idée d'élaborer des plans d'urgence pour les obstacles que vous prévu. Si vous n'êtes pas accepté à votre première école de choix, allez-vous appliquer à d'autres écoles? Ou attendre et appliquer à votre premier choix à nouveau après le renforcement de votre application?

Venez avec une déclaration but / sous-objectif qui est mesurable et le temps lié. Par exemple: «Je vais économiser 20% de mon salaire hebdomadaire pour les 12 prochains mois et je vais acheter mon violoncelle Juin 2016. le 1er"

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Fixer un calendrier. Beaucoup de gens trouvent avoir un calendrier précis dans leur plan contribue à rendre leur objectif plus réalisable. Il vous permet de suivre vos progrès d'un séjour responsable.

Par exemple, vous pourriez viser à avoir de l'argent économisé pour un violoncelle dans six mois. Vous pouvez commencer les leçons du mois suivant. Vous pourriez viser à avoir maîtrisé les rudiments d'ici la fin de l'année, et ainsi de suite.

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Se rendre au travail. Une fois que vous avez un plan détaillé, choisir une date pour commencer et plongez! La seule façon d'atteindre votre objectif est de mettre dans le temps et les efforts nécessaires.

Cueillir une date qui est au moins quelques jours dans le futur peuvent vous aider à construire l'anticipation et la motivation que la date approche.

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Suivez vos progrès. Une fois que vous avez commencé, de garder trace de vos progrès. Vous pouvez utiliser un journal, une application ou un simple calendrier.

Suivi de vos progrès vous aide à tenir responsable des délais que vous avez défini.

Il vous permet également de voir les progrès que vous avez fait lorsque vous vous déplacez à travers le processus. Cela peut vous aider à rester motivés à faire des progrès.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Conseils

Vous trouverez peut-être, après que vous avez commencé à travailler un objectif, qu'il était plus difficile que vous aviez prévu. Si tel est le cas, il est autorisé à revenir sur ce processus. Vous devrez peut-être faire plus de révisions que vous allez.

[Rédacteur: Admin]
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