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Comment faire une salade César au poulet grillé

Publié:2012-08-16Source: général
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Aimez-vous César salade? Avez-vous déjà essayé eux avec du poulet grillé? Cette recette est sain et délicieux, vous devriez essayer! Pour deux personnes.

Ingrédients

2 poulet sans peau

Sel et poivre

2 c. de parmesan râpé

1 c. moutarde de Dijon

1/2 c. Worcester Sauce

petite gousse d'ail écrasée

4 fl oz / 100 ml de bouillon de poulet

Laitue iceberg

Petit paquet de tomates cerises

Étapes

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1

Assaisonner la poitrine de poulet et grill sous un feu moyen pendant 5 minutes de chaque côté.

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2

Fouetter le fromage en attendant, la moutarde sauce Worcestershire, l'ail et le point ensemble.

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3

Placer les feuilles de laitue et les tomates dans un bol, mélanger la vinaigrette.

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4

Servir la salade sur une assiette avec du poulet en tranches.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Vidéo

Conseils

Le temps de préparation est de 10 minutes.

Si vous aimez le poulet grillé, vous pouvez ajouter un peu supplémentaire.

Il dispose de 5 grammes de gras par portion.

Le temps de cuisson est de 10 minutes.

Ceci est un bon repas pour un couple.

Il dispose de 180 calories par portion.

Avertissements

Soyez prudent lorsque vous utilisez le four.

[Rédacteur: Admin]
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