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Comment faire une orange et le yogourt Petit déjeuner Smoothie

Publié:2012-09-17Source: général
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Cette orange et petit yogourt Smoothie est fait avec un yogourt et la plaine d'orange frais. Il est un excellent moyen d'avoir un petit déjeuner sain, rapide et délicieux sous forme liquide.

Ingrédients

1 orange

Yaourt nature

Extrait de vanille

1/4 cuillère à café de sucre à la vanille (facultatif)

(optionnel) 1/2 cuillère à café de miel

2-4 glaçons

Étapes

1

Pelez l'orange. Coupez-les en quarts. Déposez les morceaux dans le processeur de mélangeur ou de nourriture. Ajouter environ 1/3 de tasse de yogourt nature.

Comment faire une orange et le yogourt Petit déjeuner Smoothie

2

Ajouter une goutte d'extrait de vanille ou d'une pincée de sucre vanillé.

Comment faire une orange et le yogourt Petit déjeuner Smoothie

Comment faire une orange et le yogourt Petit déjeuner Smoothie

3

Mélanger dans le mélangeur ou de nourriture.

4

Ajouter 1/4 cuillère à café de sucre ou 1/2 cuillère à café de miel.

Comment faire une orange et le yogourt Petit déjeuner Smoothie

Comment faire une orange et le yogourt Petit déjeuner Smoothie


5

Ajouter 2 à 4 cubes de glace. Cette option est facultative.

Comment faire une orange et le yogourt Petit déjeuner Smoothie

6

Mélanger dans un mélangeur ou au robot culinaire à nouveau.

Comment faire une orange et le yogourt Petit déjeuner Smoothie


7

Servir. À ranger les objets utilisés pour le faire.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Conseils

Vous pouvez constater que cette boisson est un peu peu acidulé. Si oui, vous pouvez le rendre moins acidulé en ajoutant 1/4 tasse de yogourt et de 1/2 ou une cuillère à café de sucre.

Choses que vous devez

Robot culinaire ou mélangeur

Cuillère à café

Planche à découper

Couteau de cuisine

Verre de service

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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