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Comment faire une omelette à micro-ondes

Publié:2013-02-22Source: général
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Ne pas avoir le temps de faire cuire un gros petit déjeuner le matin? La haine de nettoyer le poêle après la cuisson des œufs? Essayez cette rapide, recette facile pour une omelette, vous pouvez préparer en moins de cinq minutes!

Ingrédients

2 oeufs

Toute combinaison unique ou de charges suivantes:

fromage

bacon ou saucisse ou jambon

oignon

poivron

basilic

sel et poivre au goût

Étapes

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1

Vaporiser l'intérieur d'un bol allant au micro-ondes avec un aérosol de cuisson antiadhésif.

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2

Cassez deux oeufs dans le bol. Mélanger avec une cuillère. Mélanger jusqu'à ce que les oeufs sont modérément raide.

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3

Mélanger les ingrédients désirés, le cas échéant.

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4

Couvrir le bol d'une pellicule de plastique, en laissant un coin lâche de la cuvette.

Alternativement, vaporiser avec un aérosol de cuisson antiadhésif.

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5

Micro-ondes à puissance maximale pendant 30 secondes.

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6

Tirez le coin lâche et agiter le mélange.

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7

Micro-ondes à HAUTE 45 secondes.

Vous devrez peut-être ajuster le temps de cuisson en fonction de la puissance de votre micro-ondes.

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8

Retirer la pellicule de plastique du bol. Vider le upside-down omelette sur une assiette. Utiliser une fourchette pour aider à tirer l'omelette de la cuvette, si nécessaire.

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9

A ce point, le fond de l'omelette peut encore être crue. Placer la plaque avec omelette dans le micro-ondes et de la chaleur de 15 à 20 secondes jusqu'à ce que les œufs sont incréments solide.

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10

Saler et poivrer au goût. Ajouter tous les ingrédients supplémentaires, et profitez-en!

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11

Fini.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Vidéo

Conseils

Expérimentez! Essayez d'ajouter différents ingrédients et des épices pour créer votre petit déjeuner omelette préférée.

Essayez l'omelette entre deux morceaux de pain grillé pour le petit déjeuner sandwich.

Cuire tous les ingrédients crus avant de les ajouter au mélange!

Avertissements

Utilisez une manique pour enlever bol et la plaque de micro-ondes: Ils seront chauds!

Assurez-vous que les œufs soient bien cuits avant de les manger! Les oeufs peuvent causer la salmonellose si laissé brut.

Les temps de cuisson varient en fonction de la puissance de votre micro-ondes.

Stand by votre micro-ondes parce que parfois, si l'ovule devient surchauffé il saute et éclate un gâchis, donc il faut savoir.

Choses que vous devez

Bol

Antiadhésif

Emballage plastique

Micro-ondes

Fork / cuillère

Plaque

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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