Recherche chaud: moteur v6 3.9 dodge 1989 Comment demonter larme steyr aug retrolisthésis de garde I croisiere costa mediterranee bouquet sur poignet comment devenir un celebre gars comment savoir quel emploi convient? comment dessiner dialga
Index Loisirs Santé Technologie

Comment faire un repas scolaires

Publié:2012-09-12Source: général
Advertisement

Êtes-vous fatigué de manger la même chose tous les jours vieux pour le déjeuner? Ayant tout juste un sandwich et des frites? Lisez et suivez ces conseils et vos déjeuners devraient améliorer de façon spectaculaire.

Étapes

Comment faire un repas scolaires


1

Choisissez une boîte à lunch. Assurez-vous que vous choisissez celui qui vous pouvez mettre dans votre sac et qui a suffisamment d'espace à l'intérieur pour adapter à tout ce que vous voulez.

Comment faire un repas scolaires


2

Assurez-vous que vous prenez un repas principal en bonne santé, comme un sandwich, des pâtes, une salade, ou un enveloppement.

Comment faire un repas scolaires


3

Emportez des collations, comme une barre de chocolat, un paquet de chips, etc.

Comment faire un repas scolaires


4

Assurez-vous que vous emballez une boisson comme une eau ou de jus. Évitez les boissons gazeuses que de nombreuses écoles et / ou les enseignants ne vous permettent pas d'emballer la pop dans vos déjeuners. De plus, la pop est malsain pour vous.

Comment faire un repas scolaires


5

Assurez-vous que vous prenez une collation saine ainsi, comme un peu de yogourt ou des céréales sains comme Shreddies ou spécial K.

Comment faire un repas scolaires


6

Prenez au moins un légume et / ou fruit.

Vidéo

Conseils

Mettez votre déjeuner dans le réfrigérateur pour garder la nourriture fraîche.

Banana sont grands pour votre boîte à lunch (si elles ne vont pas pâteux, les mettre dans un conteneur / sac séparé) parce qu'ils contiennent des sucres naturels qui aideront les niveaux d'énergie, tels que le potassium.

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking