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Comment faire un noeud dans une ceinture de karaté

Publié:2012-01-03Source: général
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Comment faire un noeud dans une ceinture de karaté

Un karaté de ceinture détient non seulement fermement uniforme sur votre corps tout en pratiquant cette forme d'art martial, mais elle montre aussi votre niveau et vos réalisations que vous progressez à travers les différents niveaux de karaté. Que vous portiez une ceinture noire ou une couleur moins avancée, processus de ceinture à nouer est important de veiller à ce que cet engagement ne gêne pas vos mouvements. Attachez votre ceinture de karaté avec un noeud serré pour le maintenir en place.

Niveau de difficulté:

Aisé

Instructions

Une Tenir une extrémité de la courroie de sorte qu'il est à peu près la même hauteur que le bord inférieur de la veste. Ajouter la ceinture du bord et placez votre main sur votre hauteur de la taille pour le maintenir et l'empêcher de bouger.

2 Tirez l'autre extrémité de la ceinture derrière le vôtre et donner un tour autour de votre taille, la reliant à l'autre extrémité à l'avant. Traversez la longue fin sur le court.

3 Envelopper la nouvelle ceinture autour de votre taille et porte l'extrémité arrière du centre de votre région avant, croisant sur ​​l'extrémité courte de la ceinture.

4 Dénudez l'extrémité longue de la courroie sous les deux couches de celui-ci, dans la partie centrale de la façade, et tirez la fin de la courte, de sorte que les deux se prolongent vers le bas.

5 Exécutez l'extrémité courte de la bande à droite et laisser l'autre extrémité sur la gauche.

6 Tirer sur l'extrémité courte de la ceinture à l'autre extrémité, pour faire une boucle et commencer à faire un nœud.

7 Insérez l'extrémité longue de la bande à travers la boucle vous venez de faire et mettre les deux extrémités dans un nœud au centre de votre zone avant. Les extrémités de la courroie doit se situer à la même distance du noeud.

8 Définit le noeud de ceinture de en tirant les deux extrémités avec la même force.

[Rédacteur: Admin]
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