Recherche chaud: feng shui plantes qui meurent tenu traditionnel webkinz comment dire monsieur en inde teinture cheveux perruque dessiner un saule pleureur épice utilisé dans lancien temps construire un fort airsoft laveuses 4 pieds cube
Index Loisirs Santé Technologie

Comment faire un dessert sain

Publié:2013-04-10Source: général
Advertisement

Cet article n'a pas encore passé le processus d'examen de la qualité de wikiHow. Apprendre encore plus

Deux méthodes: Fruitchocolate couvert

Vous vous sentez comme vous voulez quelque chose de sucré, mais êtes sur un régime ou tout simplement ne pas envie de manger quelque chose de malsain consultez cet article trop comprendre comment ...

D'accord,
CloseThis article n'a pas encore passé le processus d'examen de la qualité de wikiHow. Apprendre encore plus

Étapes

Méthode 1 de 2: Fruit

1

Vous savez fruit est doux pourquoi ne pas l'avoir pour le dessert? Obtenez votre fruit préféré et le laver.

2

Mettez ce fruit dans un bol et trouver des garnitures sauce au chocolat, arrose, guimauve peluches, Glaces, fouetter la crème, toute chose comme ça.

3

mettre les garnitures sur le fruit de son un dessert rapide et saine.

Méthode 2 de 2: enrobées de chocolat

1

Toute chose est bon chocolat recouvert pourquoi ne pas l'avoir pour le dessert? Obtenir quelque chose de petit mais sains raisins secs, raisins, peaces de pommes, fraises, ananas, quelque chose de vraiment. Mettez une ou deux de ces minis dans un bol lavez-les si elles sont les fruits.

2

Faire fondre le chocolat fond dans un rivage bol marque le chocolat est pas chaud.

3

prendre votre minis et mais tous dans le chocolat fond bol laissez ceux qui reste là pendant deux minutes.

4

prendre les minis sur le chocolat fondu arc et les mettre sur un moule à gâteau ou épaisse feuille de ti et mettre au congélateur pendant quinze minutes.

5

Maintenant, prendre de la feuille ou de soutien plateau d'étain et de manger!

Conseils

si vous voulez une saine utilisation supplémentaire chocolat noir

aller trop aliments entiers si vous voulez des collations saines pré faite

Dont exagérer sur les garnitures

choses enrobées de chocolat sont parfaits pour les fêtes

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

Articles recommandés

Cliquez Top Ranking