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Comment faire un demi stand Cheerleading Stunt

Publié:2012-06-04Source: général
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Si vous êtes dans le cheerleading pour votre première fois et votre équipe est en train de faire des cascades voici quelques informations pour vous aider avec un coup très facile

Étapes

Comment faire un demi stand Cheerleading Stunt


1

D'abord, vous aurez besoin de deux bases, un dépliant, un filet de sécurité, et un frontspot si vous en avez besoin. Si vous êtes un voyageur, être prudent en utilisant frontspots de vous descendre de la moitié de position lorsque le coup est terminé ou se penchant vers eux pendant la cascadeur. Toujours utiliser vos bases de vous descendre et ne jamais maigre, rester serré.

2

Les deux bases se tiendra à gauche et à droite face vers l'autre Le backspot de se placer derrière le dépliant et la saisir de son wait.Do un demi stand Cheerleading Stunt Étape 2.jpg |. Center | 550px]]

Comment faire un demi stand Cheerleading Stunt


3

Le backspot comptera quelque chose comme "5,6,7,8". Elle aidera le flyer sauter dans les deux bases mains. Et le backspot tiendra les chevilles de la fidélisation fermement.

Comment faire un demi stand Cheerleading Stunt


4

De là, les bases portera le dépliant en un demi-pied (les bases mains doivent être à leur poitrine).

Comment faire un demi stand Cheerleading Stunt


5

Le dépliant fera une grande "V"

Comment faire un demi stand Cheerleading Stunt


6

Si le flyer est pas prêt à faire berceau de lui apporter le bas de celle-ci en faisant de la marche vers le bas.

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7

Si le flyer est prêt garder sa place dans la même position qu'elle est, l'backspot dira quelque chose comme "berceau prête 1,2" sur les 2 comptage des bases sera tremper le flyer de la pop de sa place dans l'air seulement d'environ 2 pieds (0,6 m).

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8

Le voltigeur doit garder ses pieds fléchis et les jambes ensemble dans la position de berceau.

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9

Maintenant, les bases et l'backspot va attraper le dépliant et la mettre sur le terrain maintenant vous avez un stand de la moitié!

Avertissements

Assurez-vous étirer avant de vous faire des cascades ou vous pourriez blesser le dépliant ou vous

Le dépliant ne doit jamais regarder vers le bas ou elle va se laisser distraire

Ne jamais parler pendant la cascade

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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