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Comment faire un ananas rapide pour les poumons

Publié:2013-05-08Source: général
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Si vous voulez restaurer l'élasticité de vos poumons, conjurer les parasites ou tout simplement détoxifier, un ananas rapide peut être ce que votre corps a besoin. Ananas aide poumons propres naturellement, en partie parce qu'il contient l'enzyme bromélaïne. La broméline absorbe les cellules étrangères et malades dans le corps, l'élimination de la plupart des parasites et leurs larves. Ananas contribue également à la digestion et fonctionne comme un anti-inflammatoire.

Étapes

Méthode 1 de 2: avant le jeûne

Comment faire un ananas rapide pour les poumons


1

Consultez votre médecin avant de commencer un ananas rapide pour les poumons. Vous voulez être en assez bonne santé pour participer pleinement et de bénéficier de la rapide. Vous devez également vous assurer que vous êtes assez fort pour renoncer à d'autres nutriments. Les enfants et les femmes qui sont enceintes ne devraient pas prendre part à l'ananas rapide.

Le jeûne devrait durer au moins 3 jours et pas plus de 10. Demandez à votre médecin combien de temps vous devriez rapide basé sur votre état de santé actuel. Demandez aussi sur les avantages d'un régime d'ananas pour la perte de poids si cela est un sujet de préoccupation.

Un ananas rapide peut être particulièrement utile pour les fumeurs qui cessent de fumer. Les fumeurs ont indiqué qu'ils se sentent comme si elles peuvent respirer plus facilement après l'ananas rapide. Cependant, il peut prendre jusqu'à un an ou plus pour supprimer complètement les toxines dans les poumons d'un fumeur.

Comment faire un ananas rapide pour les poumons


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Assurez-vous que vous êtes dans un état ​​idéal. Arrêter de fumer au moins 7 jours avant de commencer votre ananas rapide. Vous aurez également besoin de se débarrasser de l'alcool, des œufs, de la viande et du poisson au moins une semaine avant de commencer.

Il est jamais une bonne idée de commencer un jeûne si vous vous sentez malade. Votre corps va passer par beaucoup dans les 3 à 10 jours à venir - alors commencez quand vous êtes dans une forme optimale. Si vous avez des problèmes de santé graves, ne pas prendre part à cette rapide.

Méthode 2 de 2: Notions de base jeûne

Comment faire un ananas rapide pour les poumons


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Savourez sur l'ananas. Mangez autant de lui comme vous pouvez l'estomac pour commencer le jeûne. Si vous êtes manger l'ananas frais, essayer de manger un ananas entier en un jour. Aussi: vous pouvez manger à peu près tout (ou rien d'autre, si vous allez Gung-Ho). Alors que les approvisionner en ananas - quand vous obtenez assez faim, vous le voulez.

Vous pouvez préparer de différentes façons, mais il faut éviter la cuisson. Qui explosions sur tous les éléments nutritifs utiles et les enzymes vous cherchez à mettre dans votre corps.

Évitez d'ananas séchés comme il est généralement couvert en sucre.

Comment faire un ananas rapide pour les poumons


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Consommer gingembre ou le thé de l'absinthe, amandes crues, les figues et les graines de citrouille quotidiennes. Cependant, seulement manger ces aliments supplémentaires minimalement. Ananas devrait encore être l'écrasante majorité de votre alimentation pendant le jeûne.

Ceci est seulement conseillé par les croyants de l'homéopathie. Certains médecins vous conseilleront coller à l'ananas et d'ananas seul.

Comment faire un ananas rapide pour les poumons


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Considérons quelques add-ons. Boire du thé laxatif ou de prendre un supplément d'huile de ricin sur le troisième jour du jeûne à la fois dans le matin et le soir. Cela aidera votre normaliser tube digestif.

Si vous vous sentez gravement malade, arrêter. L'ananas rapide est pas pour tout le monde. Écoutez ce que votre corps vous dit. Si vous devez couper court, le faire.

Comment faire un ananas rapide pour les poumons


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Rompre le jeûne en mangeant des oranges ou des carottes cuites à la vapeur. Attendre 6 heures, puis manger des légumes cuits à la vapeur ou crus. Votre corps a besoin pour être assoupli dans les habitudes alimentaires normales. Ne pas grotte pendant que candy bar encore tout à fait!

Ajouter les aliments ordinaires de nouveau dans votre régime alimentaire lentement afin de ne pas choquer votre système. Vous allez finir par plus malade que jamais vous étiez à tout moment pendant le jeûne.

Conseils

Vous pouvez dire si un ananas est mûr et prêt à manger en sentant la base de celui-ci. Si elle sent bon, il est mûr, prêt et parfait pour la consommation.

Certaines personnes peuvent trouver que la consommation de quantités importantes d'ananas cru peut irriter la langue, dents et les gencives. Continuer le jeûne en convertissant l'ananas en jus.

Rappelez-vous de garder l'eau potable pendant que vous faites un ananas rapide afin que votre corps ne reçoit pas déshydraté.

Avertissements

Selles molles, de la faim et des étourdissements peuvent tous avoir des effets secondaires d'un ananas rapide. Si ces symptômes ne diminuent pas après le premier jour, vous pouvez communiquer avec votre médecin.

Choses que vous devez

Ananas

Jus d'ananas

Des capsules d'huile de ricin

Figues

Herbal, le gingembre, l'armoise et de thé laxatif

Amandes

Graines de citrouille

[Rédacteur: Admin]
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