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Comment faire tremper la farine d'avoine irlandaise nuit

Publié:2012-02-16Source: général
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Comment faire tremper la farine d'avoine irlandaise nuit

Irish avoine acier coupe est l'essence d'un petit-déjeuner copieux et sain. Contrairement flocons d'avoine, l'avoine coupé subit un traitement minimal, laissant une grande saveur et la texture plutôt que douce et lisse. L'épaisseur de la saturation de l'avoine de coupe prend plus de temps qu'un paquet une seule portion de gruau, de sorte qu'il faut plus de temps pour se préparer. Laissez tremper toute la nuit dans votre gruau pour profiter d'un petit-déjeuner chaud et sain prêt quand vous vous réveillez.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Vous avez besoin

Un grand bol avec des tasses tapaCuatro aguaMedia Saluna cuillère à soupe de flocons d'avoine avec tasse de aceroCrema (en option) de fruits séchés (facultatif)

Instructions

1 Faire bouillir 4 tasses d'eau dans un grand bol. Ajouter une pincée de sel pour la saveur et d'accélérer le processus d'ébullition.

2 Baissez le feu et bien mélanger couper l'avoine 1 tasse d'eau. Ajouter d'autres éléments, tels que les raisins secs, le sucre brun et d'amandes dans le bol pour une céréale avec beaucoup de saveur.

3 Placez le couvercle sur la casserole et éteignez complètement la chaleur. Laissez le pot reposer toute la nuit pendant environ huit ou neuf heures. Avoine va lentement absorber l'humidité et la saveur pendant cette période.

4 réchauffage avoine pendant 15 minutes le lendemain matin. Agrégale lait ou des fruits frais en ce moment.

Conseils et avertissements

Pour la fraîcheur goût possible, ajouter la crème ou de fruits frais le matin au lieu de les laisser tremper toute la nuit.

[Rédacteur: Admin]
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