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Comment faire sain Aliments pour bébés

Publié:2012-09-24Source: général
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Deux méthodes: la purée de citrouille bébé FoodBanana-Cado Aliments pour bébés

Économisez de l'argent sur la nourriture de bébé - faire votre propre! Sains, savoureux aliments pour bébé peut être eu pour beaucoup moins que vous auriez payé à l'épicerie. Il est pas si difficile! De plus, vous pouvez profiter de savoir exactement ce que la nourriture va dans votre bébé.

Ingrédients

Purée de citrouille Baby Food

Citrouille 1 à sucre

Eau

Une pincée de cannelle et / ou de noix de muscade.

Banana-Cado Baby Food

Avocat mûr

1 banane

Étapes

Comment faire sain Aliments pour bébés


1

Trouver de petits récipients pour stocker la nourriture. Stériliser vos conteneurs dans le lave-vaisselle ou stérilisateur.

Comment faire sain Aliments pour bébés


2

Acheter des fruits frais ou des légumes qui sont à pleine maturité. Vous pouvez également utiliser les aliments congelés si vous le souhaitez, ce qui peut être plus fraîche si le fruit / légume est hors saison. Regardez les ingrédients de portions congelées avec soin pour éviter les éventuels additifs comme sucre ou de sel.

Comment faire sain Aliments pour bébés


3

Nettoyez les fruits / légumes soigneusement et enlever les taches en décomposition. Peler les fruits. Cuire les légumes ou les faire cuire au micro-ondes dans un peu d'eau. Suivez les instructions et assurez-vous que la nourriture est douce. Il est nécessaire de faire cuire le fruit.

Comment faire sain Aliments pour bébés


4

Hacher la nourriture dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'il soit très lisse. Ajouter de l'eau chaude si nécessaire jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Comment faire sain Aliments pour bébés


5

Verser une portion unique dans chaque récipient et congeler immédiatement.

Méthode 1 de 2: purée de citrouille Baby Food

Comment faire sain Aliments pour bébés


1

Couper la citrouille en deux. Retirer toutes les graines, en prenant soin de ne rien manquer.

Comment faire sain Aliments pour bébés


2

Placez chaque moitié du visage dans un plat à four. Couvrir avec 1 à 2 pouces (2,5 à 5,1 cm) d'eau.

Comment faire sain Aliments pour bébés


3

Cuire au four à 400 ° F pendant 40 minutes à 1 heure. Prenez la citrouille la sortie du four lorsque la peau est ridée et le potiron soit bien tendre lorsqu'il est pressé.

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4

Grattez l'intérieur. Écraser ou réduire en purée lisse et exempt de morceaux. Retirer les graines que vous avez manquées.

Méthode 2 de 2: Banana-Cado Baby Food

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1

Epluchez l'avocat. Prenez la fosse sur. Ensuite, utilisez une fourchette pour écraser en une pâte.

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2

Pelez les bananes. Utiliser une fourchette pour écraser en une pâte.

Comment faire sain Aliments pour bébés


3

Mélanger les pâtes dans une purée alimentaire processeur. Jusqu'à ce que le mélange soit lisse et exempt de morceaux.

Comment faire sain Aliments pour bébés


4

Fini

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

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Conseils

Pensez à choisir organique. L'élimination ou la limitation de la quantité de pesticides votre enfant ingère est une bonne idée. Les aliments biologiques peuvent être un peu plus cher, mais il ne prend pas beaucoup d'un fruit, un légume, ou portion de viande pour nourrir un bébé.

Poires et autres fruits semblables brunissent rapidement, donc travailler rapidement.

Vous devez tendre les graines des baies mixtes utilisant une grande passoire.

Essayez de nourrir bébé une variété d'aliments --- même si vous vous les aversions! Vous pourriez être surpris de savoir que votre enfant aime juste les pruneaux, les pois, les haricots de Lima, et plus encore.

Assurez-vous que tout votre équipement est très propre avant de l'utiliser pour les aliments pour bébé.

Vous pouvez également congeler les aliments pour bébé fait maison dans des bacs à glaçons. Une fois congelé, juste en pop-les et rangez dans un sac de congélation en plastique.

Selon l'âge de l'enfant, vous pouvez cuisiner votre propre dîner, et réduire en purée une partie qui est approprié pour le bébé à manger.

Acheter des fruits et légumes localement et au pic de la saison lorsqu'il sera disponible. La fraîcheur du produit, sa plus savoureux, plus nutritifs, et bon marché, il est susceptible d'être. Bien que presque toujours sûr, les aliments importés de l'étranger sont plus susceptibles d'être entachées ou contaminées que les fruits et légumes cultivés localement. De plus, un voyage au marché fermier local est une super sortie pour une promenade en poussette.

Quelques aliments "adultes" dans les supermarchés sont parfaitement bien pour le bébé sans aucune préparation supplémentaire, comme la courge en purée, compote de pommes non sucré et non sucré plaine toute yogourt de lait. Vous pouvez économiser de l'argent en comparant les prix de ces aliments contre le même type commercialisé aux nourrissons.

Avertissements

Seulement introduire un nouvel aliment tous les 3-4 jours. Si il est une réaction allergique, vous saurez la nourriture exacte.

Les très jeunes bébés ne devraient pas avoir des produits vaches laitières - seule formule ou le lait maternel.

Les bébés de moins de 1 an ne devraient pas avoir de miel ou de sirop de maïs, il pourrait contenir des spores de botulisme.

Évitez les fraises, les noix et le maïs dans la première année pour éviter les allergies début.

Demandez à votre pédiatre avant de faire de la nourriture pour bébé ou de l'alimentation solides.

Ne pas ajouter de sucre, le beurre, le sel ou le miel à vos recettes.

Évitez d'introduire des aliments d'agrumes et les tomates pour bébés de moins de 1 an - l'acidité peut être difficile sur le système digestif d'un bébé.

Évitez d'utiliser des épinards ou le chou vert avant que votre bébé est de 1 an, car il contient des nitrates qui peuvent être très nocif pour les jeunes bébés.

Choses que vous devez

Fruits ou légumes frais ou congelés approprié pour les bébés âge

Bol

Couteau et planche à découper

Passoire

Robot de cuisine

Eau chaude

Des conteneurs de stockage des aliments

Liquide vaisselle

Bébé affamé

[Rédacteur: Admin]
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