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Comment faire pousser vos cheveux plus épais Naturellement

Publié:2014-05-15Source: général
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Trois méthodes: adopter de nouvelles à laver et le style HabitsUse produits qui favorisent épais hairMake santé Lifestyle Changes

Avez-vous longtemps pour les cheveux épais et magnifique? Les extensions de cheveux et tisse offrent aux gens la chance d'obtenir des cheveux plus épais, mais il existe des moyens pour épaissir vos cheveux naturellement, aussi. Il est beaucoup moins cher, et les résultats durera beaucoup plus longtemps. Lisez la suite pour savoir comment obtenir des cheveux épais et glacé de façon naturelle.

Étapes

Méthode 1 de 3: adopter de nouvelles habitudes et le style à laver

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Repenser la façon dont vous lavez vos cheveux. Combien de fois ne vous lavez vos cheveux? Si elle est chaque jour, vous êtes réellement blesser vos cheveux dans le long terme et de l'empêcher d'obtenir plus épais. Se laver les cheveux tous les jours enlève les huiles naturelles produites par votre cuir chevelu pour protéger vos cheveux et le garder en bonne santé.

Se laver les cheveux trois à quatre fois par semaine est une routine saine. Cela donne à vos cheveux une chance d'obtenir les avantages des huiles de votre cuir chevelu produit. Vos cheveux peut sembler un peu grasse lorsque vous commencez cette nouvelle routine, mais il devrait équilibrer dans une semaine ou deux.

Lavez vos cheveux avec de l'eau froide. L'eau chaude est difficile sur les cheveux, l'amenant à se sécher et se cassant. Se laver les cheveux avec de l'eau froide permet le mensonge plat tige du cheveu, le protégeant contre le bris et les dommages.

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Séchez vos cheveux avec plus de soin Ne balle vers le haut et essorez-le quand vous sortez de la douche -. Ce qui provoque les cheveux à briser. Si vous voulez faire pousser épais, prendre soin du cheveu vous avez en tapotant doucement avec une serviette, puis de le laisser terminer séchage à l'air. Cette méthode naturelle pour le séchage des cheveux est facile, gratuit, et produit d'excellents résultats.

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Savoir quand utiliser votre pinceau. Brosser vos cheveux pendant qu'il est encore humide est encore une autre façon de le casser, l'amenant à sortir mince. Utilisez un peigne à dents larges pour travailler doucement à travers les enchevêtrements. Enregistrer la brosse pour quand vos cheveux sont secs, car il est moins fragile dans cet état.

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Ne pas utiliser les outils de coiffage de chaleur aussi souvent. Avez-vous séchez vos cheveux tous les jours? Il est tentant d'aller de l'élégant, aspect brillant sur une base quotidienne, mais cela est l'une des meilleures façons d'éclaircir vos cheveux. Vous êtes en tirant sur les racines et le chauffage de l'arbre, endommageant à chaque fois. Au lieu de cela, laissez votre air cheveux sécher et le style en utilisant des méthodes naturelles.

Enregistrez le fer à friser, sèche-cheveux, et des rouleaux chauds pour les seules occasions spéciales.

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Pour friser vos cheveux sans utiliser la chaleur, essayez la méthode de t-shirt.

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Méthode 2 de 3: Utilisez des produits qui favorisent des cheveux plus épais

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Mélanger des produits qui contiennent des produits chimiques. Dans votre quête pour les cheveux épais, vous pourriez avoir un tableau de shampooings et revitalisants prometteuses pour aider à pousser vos cheveux longs et plus épais. Malheureusement, beaucoup de ces produits risquent d'exacerber le problème. Jetez un oeil sur les ingrédients et mélanger les produits qui ont des noms imprononçables. Pour pousser les cheveux plus épais, vous devez éviter d'arroser vos cheveux avec des produits chimiques nocifs.

Laurier de sodium laureth sulfates et se trouvent dans de nombreux shampoings. Ces agents de nettoyage sont également présents dans le détergent de vaisselle, et sont beaucoup trop sévère pour vos cheveux.

Climatiseurs avec des silicones peuvent être utiles pour les personnes ayant les cheveux épais, mais ils construire sur les cheveux. Pour ceux qui ont les cheveux fins, cette accumulation peut peser les cheveux minces vers le bas, ce qui fait penser plat et mince qu'avant. Silicones ne peuvent être complètement lavés avec des shampooings solides de décapage, qui peut être dommageable.

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Rechercher des ingrédients qui favorisent la croissance des cheveux. Il existe une variété de shampooings naturels, conditionneurs et des agents de coiffage là-bas avec des ingrédients qui peuvent aider à pousser vos cheveux épais et sains. Cherchez les ingrédients suivants, ou acheter les versions pures et les appliquer à vos cheveux:

Aloe. Ceci est connu pour arrêter la perte de cheveux et aider à pousser vos cheveux en bonne santé.

Huile de castor. Cela permet de cheveux plus épais en fournissant un revêtement naturel.

L'huile d'avocat. Il contient des vitamines qui sont absorbés dans votre peau, la promotion de la croissance des cheveux en bonne santé.

Facteurs de croissance. Ce sont des signaux comme ceux que vous faites naturellement dire les cheveux de continuer à croître. Si pour une raison quelconque, comme le stress ou le vieillissement, vous produisez moins de ceux-ci, en ajoutant des facteurs de croissance des cheveux topiques pourraient aider.

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Utiliser des traitements qui rendent vos cheveux sains. Évitez les colorants, les agents de blanchiment, redresseurs de produits chimiques et d'autres traitements nocifs, et embrasser les traitements capillaires qui rendent vos cheveux plus épais à la place.

Offrez-vous un traitement revitalisant en profondeur en appliquant l'huile d'olive à vos cheveux, le couvrant avec un bonnet de douche, et laisser reposer pendant quelques heures ou toute la nuit. Shampooing vos cheveux comme d'habitude et profitez de votre cheveux épais et bien conditionné.

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Teindre vos cheveux en utilisant le miel. Si vous voulez aller un peu nuancées, utiliser du miel, qui conditionne vos cheveux au lieu de dessécher comme la plupart des colorants.

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Méthode 3 de 3: faire des changements de mode de vie sain

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Mangez des aliments qui rendent vos cheveux poussent plus épais. Parfois, l'amincissement des cheveux est un signe que vous n'êtes pas obtenir les nutriments dont vous avez besoin. Manger un régime alimentaire bien équilibré est un moyen sûr de commencer à croître plus épais, des cheveux plus sains.

Assurez-vous que vous obtenez beaucoup de protéines - manger du poisson, du poulet, des légumineuses, et les viandes maigres.

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Les acides gras oméga-3 sont essentiels à la santé des cheveux. Mangez des noix, les avocats et l'huile d'olive.

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La vitamine B est également important quand il vient à nourrir vos cheveux. Assurez-vous que vous mangez beaucoup de fruits et légumes.

La biotine est un autre nutriment essentiel pour la croissance des cheveux, constaté en particulier dans les fruits de mer, les œufs et le soja.

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Prendre des suppléments pour des cheveux plus épais. Vous pouvez acheter des suppléments spécifiquement conçus pour vous aider à obtenir les nutriments dont vous avez besoin pour faire croître les cheveux épais. Ils contiennent généralement la biotine, l'huile de poisson, des protéines et une gamme de vitamines. Les vitamines prénatales sont un autre bon choix lorsque votre objectif est en croissance des cheveux plus épais.

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Protégez vos cheveux contre les dommages à l'extérieur. Passer du temps dans le soleil, dans la piscine, et même sur votre trajet du matin peut avoir une incidence sur vos cheveux, si vous ne prenez pas des mesures pour le protéger. Être plus conscient de garder vos cheveux en toute sécurité - de la même manière que vous le feriez pour votre peau - peut conduire à des cheveux plus épais dans le long terme.

Portez un chapeau quand vous serez au soleil pendant de longues périodes de temps. De cette façon, vos cheveux ne sera pas séché et cassants.

Porter un bonnet de bain dans la piscine, de sorte que le chlore ne pas endommager vos cheveux.

Essayez de ne pas passer trop de temps dans les zones polluées. Si vous avez à marcher à côté de la circulation, porter un foulard ou un chapeau.

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Recevez versions régulières. Avoir votre fourchues rogné donne immédiatement vos cheveux l'apparence d'être plus épais. Au fil du temps, le parage vos cheveux maintient également en bonne santé à partir de la racine aux pointes.

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Essayer de décompresser. Le stress peut être une cause de perte de cheveux. Trouvez des façons de rendre votre vie plus calme, et, finalement, vous pouvez constater que vos cheveux commence à croître en plus épais.

Commencer à méditer. Vous pouvez ne pas souhaiter vos problèmes loin, mais la méditation vous aide à comprendre comment les gérer mieux.

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Faites de l'exercice régulièrement. Garder votre corps sain contribue Destress l'esprit.

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Dormez suffisamment. Dormir pendant 8 heures par nuit est essentiel à votre santé mentale et physique.

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Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

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Conseils

Massez votre cuir chevelu avec vos doigts (pas vos ongles) quotidienne pour stimuler et favoriser la circulation à votre cuir chevelu et de réduire les excès de retombées. Inversez votre tête pendant que vous shampooing et massez votre cuir chevelu. Cela permet de favoriser la circulation du sang à la tête.

Utilisez une nuit traitements à l'huile chaude avec des huiles de noix de coco et d'eucalyptus chauffées.

Faites attention à ce style produits que vous utilisez régulièrement que certains peuvent causer la perte de cheveux, les pellicules et le cuir chevelu sec.

Toujours consulter votre fournisseur de soins de santé pour des causes extrêmes de perte de l'excès de poils et l'amincissement. Une condition médicale ou de médicaments pourraient être la cause de perte de cheveux des effets secondaires.

Grossesse, allaitement, la ménopause, et même des médicaments de contrôle des naissances peuvent causer des facteurs de changement constant sur vos besoins nutritionnels et les niveaux hormonaux qui contribuent à la perte de cheveux.

Chaleur des quantités égales de noix de coco et l'huile d'olive et ajouter une cuillère à soupe d'huile de ricin et de quelques gouttes d'eau de rose et bien mélanger. Massez doucement sur le cuir chevelu et laisser toute la nuit. Laver le matin avec un shampooing à base de plantes doux.

Chaleur des quantités égales de noix de coco et d'huile d'olive et ajouter une cuillère à soupe d'huile de ricin et de quelques gouttes d'eau de rose et bien mélanger. Massez doucement sur le cuir chevelu et laisser toute la nuit. Laver le matin avec un shampooing à base de plantes doux.

Alors que dans la douche ou chaque fois que vos cheveux sont mouillés être doux avec elle comme il pourrait être facilement blessé.

Ne brossez vos cheveux tout est mouillé.

Méfiez-vous des queues de cheval serrée, car ils peuvent provoquer une rupture.

Avant d'aller au lit mettre vos cheveux en une tresse pour éviter nœuds et les écheveaux de sorte que vous ne devez pas couper nœuds difficiles sur.

Coupez vos cheveux chaque mois qu'une fois par heure.

Essayez peignage avec les doigts. Evadez-vous de peignes!

[Rédacteur: Admin]
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