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Comment faire pour obtenir à travers la douleur

Publié:2012-01-16Source: général
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Comment la vie peut être difficile parfois semblant comme vous ne peut pas obtenir tout ce que vous voulez vraiment de la vie. Même quand les choses semblent plus difficiles à il des choses ne semblent pas aller à la façon dont vous le souhaitez ... de sorte que vous abandonner?

D'accord,
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Étapes

1

Prenant ces moments dans votre vie où vous avez senti que vous ne pouvez pas aller sur plus. ..Taking Que pour arriver là où vous voulez être dans la vie

2

Je sais que cela peut être douloureux mais en voyant ces choses ou de se sentir ces sentiments pourraient réellement vous aider à arriver là où vous voulez finalement être dans la vie

3

Voici une étape à l'emploi de la façon de laisser aller de ces throughts douloureuses:

Notez ces throughts ou sentiments qui vous retient ou vous causant de la douleur

Quand vous avez écrit tout ce que vous pouvez penser que vous cause la douleur tout simplement fermer les yeux ..

..Think De ces throughts / sentiments comme un morceau de papier émietté

Alors imaginez un bac en face de vous

Prenez une profonde respiration et un par un go let de ces choses comme de jeter un morceau de papier froissé dans le bac.

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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