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Comment faire pour guérir une gueule de bois causée par le vin

Publié:2013-01-28Source: général
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Comment faire pour guérir une gueule de bois causée par le vin

Bien que tout type d'alcool peut provoquer une gueule de bois, le vin peut provoquer une très mauvaise gueule de bois. La gueule de bois en consommant le vin rouge est pire que la gueule de bois en consommant le vin blanc, parce que le niveau élevé de la fermentation. La seule méthode efficace est susceptible d'éviter la gueule de bois est de ne pas consommer d'alcool. La gravité de la gueule de bois dépend de divers facteurs tels que combien vous buvez, ce que vous avez mangé avant, quel âge êtes-vous et combien vous pesez. Cependant, il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire pour guérir une gueule de bois.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Vous avez besoin

NaranjaDormirProteínasHidratos AguaJugo de carbonoAnalgésicoBebidas sportives

Instructions

1 Buvez beaucoup d'eau. La déshydratation est la principale cause d'une gueule de bois et causer maux de tête, des étourdissements et de la fatigue générale. Parce que l'alcool est un diurétique, vous buvez du vin lorsque vous tirez le corps plus d'humidité que la normale. Vous devriez boire beaucoup de liquides pour réhydrater.

2 Prenez un verre de jus d'orange. La vitamine C aide votre foie à traiter le vin. En conséquence, vous vous sentirez mieux plus rapidement.

3 couchages. Quand vous buvez quantités excessives d'alcool affecte négativement vos habitudes de sommeil. Parce que votre corps ne reposait correctement, vous avez besoin de dormir un peu plus longtemps à se sentir mieux.

4 Mangez des aliments riches en protéines et en hydrates de carbone. Quand vous buvez, l'alcool provoque votre foie à libérer l'énergie stockée en elle et souffrent d'hypoglycémie. Vous devez consommer plus d'énergie pour corriger cette situation.

5 manger une banane. Lorsque vous buvez du vin, vous perdez potassium. Bananes, principale source de potassium, aideront à rétablir les niveaux de l'organisme. Ce fruit contient aussi du fructose, qui aide votre corps à traiter l'alcool plus rapidement.

6 Prendre un analgésique. L'ibuprofène est préférable de prendre compteur lorsque vous souffrez d'une gueule de bois de boire du vin. Vous pouvez prendre n'importe quel médicament antidouleur vous voulez, mais éviter de prendre du Tylenol ou de l'aspirine. Tylenol, avec l'alcool, peut endommager le foie et peut causer des douleurs abdominales aspire.

7 Évitez le café et d'autres boissons contenant de la caféine. La caféine est aussi un diurétique, si vous vous retrouvez plus déshydraté.

8 essais boissons pour sportifs se réhydrater. Les boissons pour sportifs contiennent des électrolytes, sodium et en calories, tout ce que vous avez besoin de se sentir mieux. Il est une excellente option si vous ne vous sentez pas comme manger de la nourriture.

Conseils et avertissements

Toujours manger quelque chose avant de boire du vin. Votre estomac a besoin d'avoir quelque chose de l'intérieur à absorber l'alcool.

Alternant chaque verre de vin avec un verre d'eau. Cela vous aidera à rester hydraté.

Ne jamais boire sur un estomac vide.

[Rédacteur: Admin]
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