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Comment faire pour éliminer la pensée négative

Publié:2012-06-09Source: général
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"Quelque chose de positif est mieux que la pensée négative." Elbert Hubbard ~

Avoir une attitude négative est pas une bonne chose; les gens négatifs apportent souvent les gens vers le bas, et en conséquence les gens sont plus susceptibles de vous éviter si vous êtes toujours négatif. Alors, comment pouvez-vous cesser d'être un penseur négatif?

Étapes

Comment faire pour éliminer la pensée négative


1

Penser positivement. Arrêtez d'utiliser les adverbes négatifs, et au lieu de vous entraîner à utiliser les positifs à la place. Plutôt que de dire «Je ne vais pas prendre de la drogue", disent "je serai sans drogue."

Comment faire pour éliminer la pensée négative


2

Corrigez-vous chaque fois que vous pensez ou dire quelque chose de négatif. Si vous vous dites "Ugh, je ne peux pas dessiner ..", effacer immédiatement que la pensée et de dire: «Je suis un artiste excellent!" Finalement, vous commencez à vous croire et vous deviendrez un meilleur artiste à son tour!

Comment faire pour éliminer la pensée négative


3

SMILE Même si vous n'êtes pas dans l'humeur, sourire -. Il ne égayer vraiment que vous et il vous aidera à penser moins négativement.

Comment faire pour éliminer la pensée négative


4

Insister sur les bonnes choses. "Ne pleure pas parce qu'il est fini, le sourire, car il est arrivé." Soyez reconnaissants pour les bonnes choses au lieu de dépression au cours de la mauvaise.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Conseils

Sois positif.

Catch-vous lorsque vous êtes négatif et changer de musique.

Entraînez-vous à commencer à penser dans une lumière positive!

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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