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Comment faire pour créer une trousse d'évacuation urbain urgence pour des travaux

Publié:2014-11-14Source: général
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Trois méthodes: la création de votre évacuation d'urgence urbaine KitMaintaining l'BagCreating un plan

Les catastrophes naturelles ou d'origine humaine peuvent forcer les bureaux pleins de travailleurs d'évacuer. Dans les grandes villes, une catastrophe peut également affecter les transports en commun, qui vous conduira à trouver un itinéraire alternatif maison ou loin de la catastrophe. En cas d'urgence, vous pouvez être sur votre propre et aurez à improviser. Créer une trousse d'évacuation d'urgence en milieu urbain et de le stocker au travail en cas d'urgence pour vous garder en sécurité et prêts.

Étapes

Méthode 1 de 3: Création de votre Kit d'évacuation d'urgence en milieu urbain

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1

Choisissez le bon sac. Utilisez une grande toile, sac à dos résistant à l'eau avec plusieurs compartiments et bretelles rembourrées. Une sangle de taille aidera à distribuer le poids et de faire le sac facile à transporter sur de longues distances. Puisque vous ne pourrez pas utiliser ce quotidien, vous pouvez acheter un un peu coûteux à partir d'un magasin d'escompte, magasin de surplus militaire, magasin à un dollar, ou même à partir d'un magasin local d'épargne. Fonction sur la mode penser.

Ajouter une étiquette de bagage avec votre nom et vos coordonnées à votre sac. Si possible, ajoutez une pièce d'identité à l'intérieur de votre sac comme une vieille identification de l'employé. Vous avez peut-être laissé votre sac à main.

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2

Emportez suffisamment de nourriture et d'eau. L'eau est lourde à porter, mais vous aurez besoin d'avoir beaucoup disponibles. Vous aurez également besoin des collations riches en calories. Gardez au moins une bouteille scellée d'eau dans votre sac et emballer plus si vous pouvez supporter le poids. Assurez-vous qu'il est dans un récipient résistant de sorte que vous pouvez le remplir et fermer facilement.

Emballez barres granola, barres SOS, ou les barres de protéines qui sont riches en calories et en glucides et se conservent bien à long terme. La nourriture est non seulement nécessaire pour l'énergie, il peut être grande pour le moral. Les fruits secs est également une excellente option.

Le beurre d'arachide (en supposant que vous n'êtes pas allergique aux arachides) vient en tubes pratiques, est une excellente source de protéines, et ne nécessite pas de réfrigération ou de cuisson.

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3

Emballez bande réfléchissante. Blackouts ont fermé de nombreuses villes, forçant les gens à marcher miles. De service cellulaire peut être inégale ou inexistante. Subways peuvent être bas et véhicules sauvegardés en raison de feux de signalisation non-travail. Penser à l'avance! Faire un plan! Visitez un tissu ou un magasin de sport ou regarder en ligne pour des bandes réfléchissantes. Acheter 1-3 yards (0,9 à 2,7 m) que vous pourrez ajouter à votre sac à dos et d'autres éléments si nécessaire. Il est généralement vendu en rouleaux et est 1 "de large ou plus.

Ajouter la bande réfléchissante à l'extérieur de votre sac à dos. Utilisez la colle à tissu pour le fixer si vous ne pas coudre.

Fixez la bande réfléchissante à l'arrière du sac et les sangles avant.

Soyez généreux avec la bande. Il peut vous rendre visible aux conducteurs ou aux travailleurs d'urgence.

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4

Emportez avec vous un imperméable ou un poncho compacte. Choisissez un manteau ou un poncho en matière de couleurs vives, comme le jaune, vous aurez donc plus de se démarquer. Cela peut vous protéger contre les éléments sur une longue marche, fournir des abris, et, lorsqu'il est recouvert dans la bande réfléchissante, de vous démarquer de pilotes et d'autres personnes. Vous devez ajouter ruban réfléchissant sur votre imperméable depuis le port, il peut couvrir la bande sur votre sac à dos.

Emballez le poncho plié dans votre sac à dos. Si elle ne se plie pas en lui-même (comme beaucoup le font), vous pouvez le compresser dans un petit sac pour le garder hors de votre chemin.

Vous pouvez également envelopper des bandes de cheveux en caoutchouc épais pour compresser. Ceux viendra également très pratique pour garder les cheveux longs à l'écart pendant l'urgence. (Cheveux dans les yeux peut gêner la vision en plus d'être frustrant.)

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5

Emportez une couverture de l'espace. Vous pouvez acheter Mylar feuilles (soi-disant couvertures spatiales) dans les quincailleries ou camping approvisionnement. Elles sont grandes, légère, imperméable et extrêmement mince. Elles sont serrés, de la taille d'un bandage ace, et doivent être laissés dans leur emballage d'origine jusqu'à ce que vous avez besoin de les utiliser parce qu'ils sont assez difficile à replier une fois que vous les rouvrir. Parce Mylar reflète la chaleur, il peut être utilisé pour conserver la chaleur du corps dans un froid extrême ou pour refléter l'écart de la chaleur dans des conditions extrêmement chaudes.

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6

Emportez avec vous un coup de sifflet. Un coup de sifflet se faire plus de bruit avec moins d'effort que de crier si vous devenez piégé. Le plus haut degré réalisera également mieux que votre voix.

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7

Emportez une paire de chaussures de sport. En cas d'urgence, vous pouvez avoir à courir ou à marcher de longues distances dans des conditions imprévisibles. Vous ne voulez pas le faire dans les talons ou raides chaussures en cuir de travail. Votre sécurité peut dépendre de déplacer rapidement et efficacement voyager à pied. Les chaussures de sport sont un must absolu dans grab-and-go kit de travail de chaque personne. Ne pas utiliser une nouvelle paire, car ils peuvent provoquer des cloques; emballer une paire qui est cassé dans mais pas usé, si possible. Même une paire usée est mieux que bouts d'ailes ou des talons.

Beaucoup de chaussures de sport ont garnitures réfléchissantes mais vous pouvez ajouter d'autres. Vous devriez toujours avoir un peu de ruban laissé par le poncho et sac à dos.

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8

Emballez chaussettes. Emballez coton équipage chaussettes athlétiques qui sont appropriés pour vos chaussures de sport en termes d'épaisseur. Évitez les chaussettes coupe-bas, car ils ne protègent pas vos talons lors de la marche sur de longues distances. Farcir les chaussettes dans les chaussures de manière à économiser de l'espace et de garder votre chaussure ensemble.

Les femmes qui portent des jupes et des robes peuvent bénéficier d'emballage de haute de genou chaussettes athlétiques pour fournir une couverture supplémentaire pour les jambes.

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9

Emportez une petite trousse de premiers soins. Pour le kit, utiliser un sac de taille Zipping stockage quart ou gallon. Marquez votre sac. Vous pouvez même ajouter un morceau de la bande réfléchissante pour le rendre plus facile à trouver si vous déposez ou cherchez-le dans un sac noir. Inclure les éléments suivants:

Pansements adhésifs: Un peu de chaque taille fera l'affaire. Emballez la plupart du 1 "car ils fonctionnent bien pour les ampoules. Bandages qui sont mousse à la place de l'offre de tissu plus de protection pour les ampoules et peut encore être utilisé pour d'autres premiers soins.

Onguent antibiotique de première de l'aide.

Benadryl ou d'autres antihistaminiques: les urgences ne sont pas un bon moment pour avoir une réaction allergique.

Epi-Pen si vous ont été donnés un par votre médecin pour de graves allergies. Ils sont généralement disposés à rédiger des ordonnances pour plusieurs donc vous pouvez garder plusieurs disponibles.

Les médicaments sur ordonnance pour durer un jour ou deux dans un récipient bien marqué. Si vos changements de médicaments, vous devez mettre à jour votre kit. Soyez très précis lorsque l'étiquetage décrire la bouteille de pilules, la dose, et ce qu'il traite. Ne pas oublier un inhalateur de l'asthme si vous êtes un asthmatique. Vous pouvez être la marche et la qualité de l'air pourrait être discutable.

Les médicaments antidouleur, comme l'aspirine. Regardez dans la section de taille Voyage / procès de magasins pour les petites bouteilles.

Un bandage ace, qui est excellent pour les chevilles laminés ou peut être utilisé pour immobiliser un membre.

Latex ou de vinyle gants (si vous êtes allergique au latex) sont un must. Vous pourriez être autour de personnes blessées ou besoin de traiter quelqu'un avec votre trousse de premiers soins.

Gel pour les mains anti-bactérien pour le nettoyage.

Gant de toilette ou une serviette à la main: peuvent être utilisés pour le nettoyage, essuyer le front en sueur ou de signalisation.

Trouver une taille Voyage / procès de solution saline (ou une solution de mouillage de lentilles de contact) et l'inclure dans votre trousse. Rincer les yeux peuvent être nécessaires pour les porteurs de lentilles ou pour quelqu'un dans l'air poussiéreux ou pollué. Il peut également être utilisé pour l'irrigation d'une plaie.

Gaze assorties ou d'autres articles de premiers secours. Vous pouvez utiliser une pinte ou de stockage en plastique de taille de gallon sacs supplémentaires pour conserver les éléments sec et organisée.

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10

Emportez une petite lampe de poche. Trouver au moins une petite ou moyenne lampe de poche ou phare et assurez-vous qu'il a des piles neuves. Lampes de poche de type Maglite sont des lampes de poche en aluminium extrêmement résistant mais plus lourds. Les plus grands peuvent être utilisés comme une arme défensive en cas de besoin. Décidez si vous pouvez tolérer le poids et avoir de la place. Vous pouvez aller pleine taille (cellule D) si vous avez de la place et peut supporter le poids. Vous ne recevrez pas un avertissement sur une panne d'électricité massive ou d'évacuation.

Cherchez une petite à moyenne lumière qui prend piles AA ou C. Cela dépend de combien d'espace vous avez, vos besoins et combien de poids vous pouvez tolérer. Lampes de poche en plastique légers sont grands. Vous ne devez pas dépenser beaucoup, mais assurez-vous qu'il fonctionne.

Il ya beaucoup, lampes de poche LED nouveaux poche sur le marché qui sont moins coûteux (vérifier réduction), plus durables (pas d'ampoules à brûler ou se brisent), et produisent plus de lumière par jeu de piles.

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11

Emportez avec vous un plan de votre ville. Il devrait inclure les rues et les transports publics (station de métro) de l'information. Vous pouvez être obligé de faire un détour, le débarquement d'un train tôt, ou de prendre une autre route - vous retrouver en territoire inconnu. Toujours garder une carte pour trouver le meilleur chemin vers votre destination. Se perdre peut ajouter l'insulte à l'injure. Les modèles de trafic sont souvent modifiés et vous pouvez vous retrouver marche à travers des zones inconnues. Gardez une carte avec vous de la ville et de noter des voies différentes pour sortir.

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12

Emballez une liste de numéros de téléphone d'urgence. Service cellulaire de téléphone peut être en panne ou votre facture de téléphone ne peut pas durer. Envisager de garder les numéros des amis ou en famille à proximité des travaux, entre travail et la maison, et quelqu'un qui pourrait vous chercher et offrir un abri. Gardez les numéros planqué dans votre trousse. Le trafic téléphonique ne peut être lourd et connexions difficiles à trouver, donc ne comptez pas sur l'appel des informations de première. Votre mémoire de numéros peut également être tendue dans une situation stressante, donc garder les choses écrites.

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13

Emportez avec vous un masque. Vous pouvez en obtenir un à partir de votre magasin de matériel ou de la peinture locale et l'ajouter à votre trousse. Ils ne coûtent que quelques dollars. Si vous en avez besoin, vous avez vraiment besoin. Fumée et les débris peuvent être d'étouffement en cas d'incendie ou de tremblement de terre. Un masque de particules peut être très utile.

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14

Emportez un chargeur portable pour votre téléphone. Il ya des chargeurs solaires et éoliennes-up disponibles. D'autres utilisent souvent quelques petites piles et de convertir le pouvoir de donner votre téléphone un petit supplément. Vérifiez sites de voyage, téléphonie mobile, les magasins d'alimentation ou des kiosques de l'aéroport.

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15

Emportez un peu d'argent - mais pas trop Stash trésorerie pour les téléphones publics, la vente d'aliments, ou toute autre chose qui pourrait arriver.. Ne gardez pas trop, seulement quelques dollars et des quartiers. Vous pouvez souvent cacher sous le fond de carton solide. Vous pouvez l'utiliser pour le transport ou pour acheter de la nourriture ou de boisson. Ne pas oublier d'inclure plusieurs trimestres si vous avez besoin d'utiliser un téléphone public et être en mesure d'en trouver un.

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16

Emportez avec vous un petit paquet de tissus et lingettes humides. Il peut fournir à double usage au cas où les installations sanitaires manquent de fournitures appropriées. Pensez aux différentes choses que vous pouvez rencontrer sur le chemin de la maison. Chaque ville et ses installations sont différentes.

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17

Ajouter un tout outil de poche de but ou couteau suisse. Outils polyvalentes sont disponibles dans la plupart des articles de sport ou les magasins de camping. Celui montré ici a une pince, qui peut être très pratique. Il ya trop de façons d'utiliser l'un de ces commencer à les énumérer tous.

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18

Emportez une petite radio. Beaucoup de stations de radio locales de passer à la programmation d'urgence en cas d'urgence. Cherchez un petit, fonctionnant sur batterie transistor de radio FM pour votre sac. Ceux-ci peuvent être trouvés dans les magasins discount ou les magasins d'électronique pour un investissement minimal. Toutes les stations de radio locales vont commencer la radiodiffusion d'urgence si il ya une urgence dans votre région. Assurez-vous qu'il a des piles neuves et est éteint avant de l'ajouter à votre sac.

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19

Ruban une clé maison supplémentaire dans le fond du sac sous le fond de carton. Si vous laissez une clé de la maison, ne pas ajouter quoi que ce soit pour l'identifier comme tel. Encore mieux, accrocher une boîte postale de la combinaison de votre porte de la maison (si permis;) avec une clé de rechange en elle. Ceux-ci sont de 30 $ à un magasin de matériel et aussi venir en tout temps à portée de main vous ou un membre de la famille verrouiller accidentellement vous ou si vous avez besoin d'appeler un voisin pour entrer dans votre maison lorsque vous êtes loin, et vous ne serez pas besoin de risquer de perdre une pièce de rechange stockés ailleurs.

Un avantage supplémentaire est que si vous ne portez pas une clé de rechange dans votre trousse d'urgence, vous pouvez mettre votre adresse sur une étiquette bagages / ID attaché à elle. Une clé de voiture de rechange pourrait également être utile en fonction de votre situation (ou dans une boîte de roue ainsi magnétique - ceux-ci fonctionnent vraiment!).

Méthode 2 de 3: Maintenir le sac

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1

Résistez à la tentation de puiser dans votre sac pour l'eau, des collations ou des pansements. Gardez le kit intact et que seul l'ouvrir pour vérifier les dates de péremption des médicaments, vérifiez ou remplacez les piles ou remplacer les aliments datée.

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2

Pack de votre sac et de le stocker dans un casier, sous votre bureau, dans un classeur à proximité, ou ailleurs, il peut être saisi à la hâte. En cas de doute, la saisir. Tout ce que vous avez besoin de se glisser facilement dans un sac à dos. Si vous vivez dans des climats plus froids, vous pouvez ajouter des fournitures supplémentaires ou modifier votre pack pour les saisons.

Prenez-le pour des exercices d'incendie et d'autres alarmes. Gardez à portée de main quand les nouvelles vous a atteint une situation d'urgence dans votre ville.

Vous ne pouvez pas réaliser que vous êtes dans une situation d'évacuation jusqu'à ce que vous avez été séparé de votre kit.

Dans les grandes villes, tremblement de terre ou des zones sujettes tornade, et les grands immeubles de bureaux, il est sage d'être un peu paranoïaque.

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3

Renouvelez votre kit régulièrement. Définir un rappel sur votre téléphone ou ordinateur pour vérifier votre sac tous les quelques mois. Vous pourriez vouloir vérifier deux fois par an (peut-être lorsque vous remplacez les piles de votre détecteur de fumée ou horloges réglées avant ou en arrière pour l'heure d'été), utiliser les anniversaires de la famille comme des rappels, ou définir les rappels sur votre calendrier de bureau. Vérifier au moins une fois par an sur une date de rappel.

Vérifiez les denrées périssables (piles, produits alimentaires, et de premiers secours) pour l'expiration, une fuite, ou l'emprunt. Vérifiez que les cartes et numéros de téléphone sont mis à jour. Vérifiez pour les gants cassants, articles manquants, l'électronique de fonctionnement, et tout ce qui pourrait aller mal que vous ne voudriez pas faire face à une situation d'urgence.

Envoyer un mail à votre ordinateur à la maison avec une liste des articles dont vous aurez besoin pour réapprovisionner, ou imprimer votre liste. Vous ne pouvez pas rappeler une fois que vous quittez le bureau.

Méthode 3 de 3: Création d'un plan

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1

Évaluer où vous travaillez et comment vous vivez loin du travail. Ne pensez pas en termes réguliers de transport. Demandez-vous ce que vous feriez si vous aviez à rentrer à la maison sans l'utilisation d'une voiture ou les transports en commun lors d'une urgence. Que voulez-vous porter pour rentrer à la maison du travail à pied, et combien de temps cela prendrait-il?

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2

Faire un plan d'urgence familial. Discutez avec votre famille ce que vous pouvez faire en cas d'urgence, si ils ne peuvent pas vous joindre par téléphone cellulaire. Discutez de vos options et quels scénarios serait pratique. Savoir ce que vos actions peuvent être va leur permettre d'aider, même si vous ne pouvez pas communiquer pendant l'urgence.

Si votre famille entend d'urgence, ils peuvent être en mesure de ramasser vos enfants, vous rencontrer dans un lieu de réunion, ou être prêt à entrer en action quand ils obtiennent votre appel, texte, ou un message de tiers. Avoir un plan d'action de la famille.

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3

Créer un système de jumelage avec un collègue. Coordonner avec vos collègues et d'échanger des idées pour créer des sacs individuels saut-and-run idéal pour votre situation, zone urbaine, et au travail.

Si vous travaillez avec quelqu'un qui vit aussi près de chez vous, de discuter et de planifier à l'avance sur l'utilisation du système de jumelage pour obtenir la maison ensemble.

Demandez-leur de préparer un sac de sorte que vous avez chacun des fournitures.

Parlez-en à la gestion au sujet de tourner kit de décision dans un exercice social ou la planification d'urgence bureau. Obtenez la permission pour tout le monde d'apporter leurs articles, les emballer comme une équipe, et de faire un voyage de magasin de fournitures oubliés.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

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Conseils

Conservez les piles dans l'emballage du magasin que de placer les batteries dans les appareils leur permet de se déchargent lentement. Avoir des ciseaux ou de votre multi-usages ou couteau suisse pour couper ouvrir les piles emballer ou d'emmagasiner dans un sac plastique, marqué.

Pensez à ajouter une paire de lunettes de sécurité pour votre kit. Ceux-ci peuvent être particulièrement utile pour empêcher les corps étrangers, de la poussière, du sang ou d'autres irritants de vos yeux. Ceux-ci peuvent être achetés dans certains magasins magasins de médicaments, l'approvisionnement de la sécurité, l'approvisionnement de la construction ou de fournitures médicales. Vous pouvez également les trouver en ligne. Ils sont peu coûteux et beaucoup peuvent être placés sur des verres de tous les jours.

Portables, bijoux coûteux et les fourrures pourraient vous une cible pour vol. Pensez à laisser ce que vous pouvez au travail et de voyager avec des objets qui cherchent moins ostentatoires.

Baume pour les lèvres et crème solaire sont aussi extrêmement pratique d'avoir.

Si vous travaillez dans des zones ou des zones inondables sujettes connus pour des problèmes de drainage, vous devez garder une paire de chaussures étanches appropriée.

Inversez les piles ou utiliser une autre méthode pour empêcher la lampe de poche et radio de venir sur les cas de non utilisation. Vous ne voulez pas froisser le sac et tourner sans le savoir sur l'objet et videra la batterie.

Si vous emballez plusieurs appareils alimentés par batterie, essayez de choisir ceux qui utilisent le même type de batterie. Vous pouvez ensuite emballer un jeu supplémentaire qui fonctionne à la fois et vous pourrez faire des compromis dans les dispositifs.

Essayez d'ajouter un morceau de ruban adhésif ou du ruban adhésif médical pour les interrupteurs marche / arrêt de lampes de poche et des piles. Vous ne voulez pas froisser accidentellement le sac sous votre bureau et tourner sur l'élément. Vous aurez piles mortes lorsque vous en avez besoin.

Si vous vivez dans un climat de temps chaud où l'exposition et de la chaleur pourraient être nocives vous devriez penser à l'emballage une chemise légère, short, un chapeau et de l'eau supplémentaire.

Pensez à faire un exercice de renforcement de l'équipe du personnel. Pour ce faire, au lieu d'une heure sociale ou heureux de la crème glacée.

Avec Blackberry, iPhone et intelligent PDA vous aurez l'accessibilité et la mobilité et pouvez quitter le bureau en toute sécurité sans transporter les ordinateurs portables.

Si vous habitez dans une zone climatique très froid, vous pouvez également ajouter une paire de pantalons de survêtement, chapeaux, sous-vêtements thermiques ou autres vêtements de temps plus frais. Quelque chose de super chaud peut être nécessaire au lieu de la mode et à des vêtements de travail. Vous pouvez emballer un paquet plus large.

Acheter une carte de métro ou de transport en commun et le garder caché dans votre sac. Si vous arrivez à une station qui est opérationnelle, vous pouvez sauter le compteur de billets ou de ne pas avoir à vous soucier de trouver espèces ou la monnaie exacte.

Un crayon mécanique, un bloc-notes et un livre de allumettes ou un briquet seraient ajouts intelligents au kit.

Gardez le sac dans votre casier ou sous votre bureau. Ne pas conserver dans un parking souterrain que vous ne pouvez pas avoir le temps ou l'accès à le récupérer. Si vous pouvez, stocker un kit supplémentaire plus approprié pour votre voiture.

Managers, si il ya de l'argent supplémentaire dans le budget considèrent donnant vos articles de l'équipe pour améliorer leur sac. Encourager kit rafraîchissante et récompenser votre équipe avec des cartes-cadeaux à des soldeurs, lampes de poche, trousses de premiers soins ou même simplement répondre collations pendant qu'ils mettent leurs kits ensemble.

Lors de la coordination avec les collègues voir si quelqu'un a des éléments supplémentaires à la maison, ils peuvent contribuer à une boîte communautaire pour votre kit faisant jour. Quelqu'un dans votre bureau peut avoir des enfants et beaucoup de sacs à dos utilisées, un poncho supplémentaire ou même quelques batteries supplémentaires ou des pansements. Il ajoute.

Pensez à votre climat et l'ajouter à votre kit pour vous permettre de voyager plus confortablement dans les zones avec des températures sévères et potentiellement dangereux.

Si vous avez un sac à dos légèrement plus grand, vous pouvez avoir de la place pour ranger votre sac à main ou un portefeuille à l'intérieur. Ne vous préoccupez pas de porte-documents et ordinateurs portables, obtenez juste ce que vous avez besoin pour survivre dans les rues pendant des heures. Pour les pannes NYC beaucoup ont été tenté de voyager avec des livres, des dossiers, mallettes et non-essentiels. Ils jetaient ces loin ou en demandant à des étrangers et les entreprises pour contenir les éléments avec un certain succès.

Vous ne pouvez pas besoin d'acheter tout à la fois. Vous pouvez probablement emprunter auprès de votre maison armoire à pharmacie et boîte à outils pour commencer. Au lieu d'acheter des produits pleine taille vous devriez visiter la section de taille de Voyage dans votre magasin de drogue ou département local pour d'autres articles. L'emballage sera petit et facile à emballer.

Avertissements

Assurez-vous toujours que vous avez des gants en latex ou vinyle dans votre trousse. Sanguins pathogènes nés sont très réels et tous ne sont pas d'avance ou connaît des infections ou des problèmes de santé. Vous pouvez également rencontrer les personnes blessées ou le besoin de traiter quelqu'un avec votre trousse de premiers soins. Ne pas oublier de porter vos gants. Les gants peuvent aussi être pratique si vous devez vous faire plaisir et avoir les mains sales. Il aidera à garder le premier nettoyeur de processus d'aide et de réduire le risque d'infection.

Batteries de recul peuvent endommager certaines lampes de poche LED. Utilisez une autre méthode pour empêcher l'activation accidentelle des feux à LED.

Alarmes sonores / personnels travaillent très bien pour effrayer un attaquant possible.

Vous pourriez être tenté d'ajouter le macis, un pistolet paralysant ou autre arme à votre sac. Soyez prudent car il peut être contre la politique de l'entreprise de garder ces éléments au travail.

Choses que vous devez

Les chaussures de sport avec amortisseurs semelles

Équipage ou de longues chaussettes athlétiques

Lampe de poche avec des piles - LED Flashlight dure plus longtemps et fonctionne sur piles plus petites

Petite radio avec des piles

Plan de votre ville

Sac à dos

Eau

Facile à entreposer les aliments qui sont riches en calories et en glucides

Trousse de premiers secours

Trésorerie et quarts

Formulaire d'ID (caché dans un sac)

Clé de la maison de rechange (caché dans un sac)

Poncho ou autre engin de pluie

Les numéros de téléphone de vos amis et famille

Batterie supplémentaire cellulaire

Les médicaments antidouleur et anti-histaminiques

La poussière ou les particules masque

Scotch Brite ou autre tissu réfléchissant pour vous et vos articles pour la sécurité d'améliorer (facultatif mais suggéré)

Gants de travail - utile pour déplacer des objets lourds, pointus ou abrasifs ainsi que de garder vos mains au chaud

Écran Sun

Mince, chaud chapeau "Beanie"

Sifflet

Outil Multi (Leatherman) ou un couteau de poche

Emergency Blanket / Espace Couverture / couverture de survie (Environ un 4'x6 'feuille de Mylar. Lorsque emballés qu'ils mesurent environ 3 "x4" et ne pèsent que quelques onces.)

Fournitures de départ d'incendie (allumettes)

Sling Shot et des munitions - pour la protection de soi (chiens, rats)

[Rédacteur: Admin]
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