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Comment faire face à un frère manquant Avoir

Publié:2013-08-24Source: général
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La plupart d'entre nous doivent faire face à beaucoup de stress qui peut être provoquée par à peu près tout. La plupart d'entre nous ont déjà traité avec une perte. Perte d'un parent (ou les deux), un ami ou un frère. Comment allons-nous faire face à une perte en particulier d'un frère?

Étapes

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1

Soyez ouvert. Soyez ouvert à tout le monde comment vous vous sentez. Si vous pensez qu'il est trop privé ou trop douloureux d'en parler, l'écrire. Gardez un petit carnet et un stylo avec vous et écrivez ce que vous ressentez. Quand et où vous vous sentez comme faire. Parfois, être ouvert à une chose non-vie était mieux que d'être ouvert à un vivant.

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2

Essayez d'agir normalement. Essayez d'agir comme la façon dont vous avez utilisé pour avant votre frère décédé. Pensez comme il était ici. Vous regarder partout où il / elle est en ce moment. Si vous ne pouvez pas agir normalement, puis essayez de le faire, lentement pour vous donner le temps de régler. Les gens pouvaient ajuster et adapter bien et vous allez bientôt s'y habituer.

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3

Essayez d'accepter la vérité. Parfois la vérité est trop difficile à accepter. Mais vous devez. Vous ne pouvez pas l'emporter avec vous pour le reste de votre vie. Accepter la vérité va vous faire souffrir pendant une courte période, mais il vous aidera pour une vraiment très longtemps.

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4

Trouver la paix de tout autour de vous. Trouver la paix par exemple, de la nature. Il vous aidera à ajuster et vous apprendrez aussi une leçon que certaines des plus belles choses dans la vie sont libres.

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5

Si aucune de ces travaux, alors il est à vous de décider quoi faire ensuite. Il est à vous d'accepter la vérité du disque ou de la solution de facilité. Peut-être que vous pensez que vous n'êtes pas populaire ou pas aimé, mais il ya toujours quelqu'un qui vous soutiendrai: cette personne est vous.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Conseils

Un environnement calme et paisible vous aidera à ajuster plus facile et vous aidera à réfléchir.

[Rédacteur: Admin]
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