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Comment faire face à l'hépatite A

Publié:2012-04-19Source: général
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Trois parties: Reconnaître et Diagnostic hépatite ATreating hépatite APreventing hépatite A

L'hépatite A est une inflammation du foie provoquée par le virus de l'hépatite A. Elle se transmet principalement par l'ingestion d'aliments ou d'eau contaminés par les selles d'une personne infectée. Le procédé de transmission est désigné par la voie fécale-orale. Malheureusement, il n'y a pas de remède ou de traitement pour l'hépatite A, mais les symptômes peuvent être gérés avec un repos suffisant, bonne alimentation, et la surveillance médicale. La maladie est rarement mortelle, et la plupart des personnes infectées se rétablissent complètement en quelques mois.

Étapes

Partie 1 de 3: Reconnaître et diagnostiquer l'hépatite A

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Apprenez les symptômes. L'hépatite A a un certain nombre de symptômes qui apparaissent habituellement entre 2 et 6 semaines à partir de la date de l'exposition. Certains de ces symptômes sont génériques, comme une fièvre, tandis que d'autres, comme la jaunisse, sont des signes révélateurs de l'hépatite. Gardez à l'esprit que toutes les personnes infectées par l'hépatite A se montrer des symptômes. Asymptomatique hépatite A est plus fréquente chez les enfants que chez les adultes. Lorsque l'hépatite A ne présentent des symptômes, il apparaît avec les signes suivants.

Survenue soudaine d'une fièvre, habituellement plus de 100 degrés.

Perte d'appétit.

Fatigue ou manque d'énergie.

Nausées ou des vomissements.

Douleur abdominale. Depuis l'hépatite attaque le foie, les douleurs abdominales sont souvent concentrées sur le côté droit de votre corps juste sous les côtes, où le foie est situé.

Urine foncée.

Lumière ou des selles de couleur argileuse.

Douleur articulaire.

Jaunisse. Ceci est un jaunissement de la peau et les yeux. Il est généralement considéré comme le symptôme révélateur de l'hépatite, même si elle ne figure pas dans tous les cas.

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Déterminez si vous êtes à risque d'hépatite A. Comme la plupart des maladies, l'hépatite A peut infecter n'importe qui. Il ya des gens, cependant, qui sont statistiquement plus à risque que d'autres pour contracter la maladie. Les activités suivantes sont considérées comme des facteurs de risque pour l'hépatite A.

Voyage international. Outre les États-Unis, Canada, Europe de l'Ouest, le Japon, l'Australie et la Nouvelle-Zélande, l'hépatite A est assez commun dans la plupart des pays du monde. Voyager à l'étranger, en particulier aux pays en développement qui peuvent manquer d'infrastructures d'assainissement, vous met à un risque accru pour l'hépatite.

Contact sexuel avec une personne infectée. Lors de rapports sexuels, vous pouvez entrer en contact avec des particules de virus de l'hépatite A. Avoir un partenaire sexuel infecté peut augmenter vos chances de descendre avec la maladie.

Les hommes qui ont des relations sexuelles avec d'autres hommes. Depuis l'hépatite A se transmet par la voie fécale-orale, de sexe masculin au contact sexuel masculin met participants à risque de contracter le virus.

L'usage de drogues. Les deux IV et non-utilisation de drogues intraveineuses vous place au plus grand risque pour l'hépatite A, surtout si les utilisateurs partagent l'attirail.

Vivre avec quelqu'un qui est infecté. Contact familial peut transmettre le virus. Si les personnes infectées ne pas exercer une bonne hygiène comme se laver les mains après l'utilisation de la salle de bains, ils risquent d'infecter d'autres membres de la famille.

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Visitez le médecin et se faire tester. Si vous éprouvez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, aller chez le médecin pour une évaluation. Le médecin va examiner physiquement vos symptômes. Si il soupçonne l'hépatite A, il va effectuer un test sanguin pour confirmer. Si ce test sanguin est positif pour, vous avez contracté le virus. Si tel est le cas, ne paniquez pas. Bien que vous vous sentirez très malade pendant un certain temps, l'hépatite A est rarement fatale et les symptômes disparaissent généralement dans les 2 mois. Après cela, vous serez à l'abri des virus pour la vie. Dans l'intervalle, vous aurez à traiter la maladie correctement.

Partie 2 de 3: traitement de l'hépatite A

Comment faire face à l'hépatite A


1

Prenez beaucoup de repos. L'hépatite A se videra votre énergie grâce à de la fièvre, des vomissements et de la diarrhée. Pour contrer cela, vous aurez à conserver votre énergie si vous êtes assez fort pour combattre le virus.

Évitez les efforts comme un exercice vigoureux. Activités légères comme la marche peut être possible si vous vous sentez assez fort, mais vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'essayer cela.

Si possible, prenez le temps hors de l'école ou au travail. Ceci est important à la fois pour vos propres niveaux d'énergie et d'éviter la propagation de la maladie à d'autres.

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Prendre de l'ibuprofène. L'ibuprofène est un anti-inflammatoire qui peut aider à traiter les courbatures et gonflements associés à l'hépatite A. Les noms de marque Motrin et Advil inclure. L'ibuprofène est l'analgésique préféré pour l'hépatite parce qu'il est facile sur le foie. Au contraire, vous devriez éviter l'acétaminophène et l'aspirine, car ceux-ci sont plus sévères sur le foie et peuvent causer d'autres dommages.

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Pratiquer une bonne hygiène. Vous vous sentirez très malade, mais vous devriez toujours faire de votre mieux pour pratiquer une bonne hygiène. Lavez vos mains souvent, surtout après l'utilisation de la salle de bains, et de ne pas boire dans des gobelets ou de manger avec des ustensiles que d'autres personnes vont utiliser. Cela vous aidera à vous empêcher de propager le virus à votre famille, amis, colocataires, ou tout autres personnes vivant à proximité de vous.

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Buvez beaucoup de liquides. Votre corps aura besoin de remplacer les liquides perdus par vomissements et la diarrhée. L'eau est généralement le meilleur choix, mais si vous rencontrez des difficultés pour manger ou de garder la nourriture vers le bas, vous devrez peut-être opter pour un fluide avec plus de nutriments pour éviter de se faire mal nourris. De bons choix Gatorade, lait, jus de fruits, des boissons et de suppléments nutritionnels comme Ensure.

Évitez l'alcool complètement lors de la récupération. Alcool met une pression sur le foie, ce qui peut causer des dommages graves ou permanentes alors que vous êtes remis de la maladie.

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Manger 4 à 6 petits repas par jour. Trois gros repas peuvent vous faire sentir des nausées ou mal à l'aise, donc briser votre horaire de ses repas en petits repas. Cela permettra d'éviter les nausées et aider vos aliments de processus de corps plus efficacement.

6

Inclure beaucoup de protéines dans vos repas. Les protéines aident à la réparation des dommages de corps, qui est nécessaire pour votre foie à guérir. But pour 60 à 120 grammes de protéines par jour. Aussi essayer d'obtenir des protéines de sources végétales comme les haricots, les pois chiches, le tofu, le quinoa, les noix et les produits à base de soja. Votre corps de guérison sera probablement tolérer ces aliments mieux que les viandes.

7

Choisissez des aliments riches en calories. Comme vous pouvez souffrir de vomissements, de la diarrhée, et le manque d'appétit, il est important de manger des aliments qui gardera vos niveaux d'énergie. Vous pouvez garder vos niveaux de calories par l'ajout de certains ingrédients pour les repas ou grignoter sur les autres tout au long de la journée.

Buvez du lait entier au lieu de variétés réduits en gras.

Mangez des fruits en conserve dans le sirop pour les sucres.

Ajouter le beurre aux aliments pour les graisses et l'huile.

Snack sur les légumes trempés dans la sauce à salade, les noix et les produits laitiers. Ceux-ci sont tous riches en graisses et en calories.

Mangez du pain, des bagels, les pâtes et autres aliments riches en hydrates de carbone.

Évitez régime alimentaire ou des aliments sans gras. Ceux-ci seront plus faibles en calories et ne seront pas vous aider à garder votre énergie.

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Pesez-vous au moins une fois par semaine. Depuis que vous allez perdre nutriments à travers des vomissements et la diarrhée, vous aurez besoin pour vous assurer que vous manger suffisamment pour maintenir votre poids. Si votre poids reste constante, votre plan d'alimentation fonctionne. Si vous commencez à perdre du poids, vous devez apporter votre apport calorique. Si vous ne le faites pas, vous pourriez vous retrouver à l'hôpital avec des complications de votre maladie.

Il serait également une bonne idée de parler à votre médecin si vous avez perdu du poids. Il peut vouloir vous examiner pour vous assurer qu'il n'y a pas d'autres problèmes avec votre rétablissement.

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Rechercher des signes de complications. Bien que rare, vous pourriez éprouver des complications graves de l'hépatite A. Ceux-ci peuvent vous atterrissez à l'hôpital et sont potentiellement mortelle. Surveillez votre état de près et contactez immédiatement votre médecin si vous remarquez des symptômes des conditions suivantes.

Cholestase. Ceci est une condition où la bile augmente à l'intérieur du foie. Il est généralement pas une urgence médicale, mais votre médecin doit toujours être informé afin qu'il puisse décider de la meilleure ligne de conduite. Les symptômes comprennent la fièvre persistante, la jaunisse, diarrhée et perte de poids.

Insuffisance hépatique. Cette complication rare mais très grave arrête la fonction hépatique. Non traitée, elle peut être mortelle. En plus des symptômes de l'hépatite normales, des signes d'insuffisance hépatique incluent des saignements de nez, des ecchymoses, perte de cheveux, une forte fièvre, frissons, œdème (accumulation de liquide dans les jambes, les chevilles et les pieds), une ascite (accumulation de liquide dans l'abdomen résultant dans une notable renflement), et la somnolence / confusion. Contactez votre médecin immédiatement si vous ressentez ces symptômes.

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Restez en contact avec votre médecin tout au long du processus de récupération. Il est probable que votre médecin voudra vous voir régulièrement pendant que vous récupérez à surveiller votre état ​​et de tester votre fonction hépatique. Soyez sûr de garder rendez-vous avec votre médecin et de le garder à jour sur votre état de santé pour assurer une reprise saine.

Partie 3 de 3: prévention de l'hépatite A

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Faites-vous vacciner. Heureusement, il existe un vaccin contre l'hépatite A qui est 99-100% efficace pour prévenir la maladie. Il est recommandé pour tous les enfants. Si vous étiez jamais vacciner, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé pour recevoir un vaccin. Aussi consulter votre médecin si vous tombez dans l'un des groupes de risque décrits dans la partie 1, comme il peut recommander un rappel pour votre vaccin.

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Lavez-vous les mains régulièrement. Lavage régulier des mains est considéré comme l'un des meilleurs moyens d'éviter de contracter et de propagation de la maladie. L'hépatite A ne fait pas exception. Depuis l'hépatite A se transmet par contamination fécale, lavez vos mains surtout après la salle de bains. Suivez ces étapes pour la technique de lavage des mains adéquate.

Mouillez vos mains avec de l'eau courante propre.

Appliquer du savon et faire mousser vos mains en les frottant. Soyez sûr de couvrir toutes les parties de vos mains, y compris le dos, entre vos doigts et vos ongles.

Frottez-vous les mains pendant 20 secondes. Astuces pour garder populaires sont fredonner la chanson "Happy Birthday" deux fois, ou en chantant l'ABC.

Rincez vos mains sous l'eau courante propre. Assurez-vous d'éviter de toucher le robinet avec vos mains lorsque vous coupez l'eau. Utilisez votre avant-bras ou le coude à la place.

Séchez vos mains avec une serviette propre, sec ou leur permettre de sécher à l'air.

Si l'eau et du savon est disponible, désinfectant pour les mains qui est au moins 60% d'alcool. Appliquer le montant suggéré par l'étiquette pour vos mains et frottez-les jusqu'à ce qu'elles soient sèches.

3

Nettoyez tous les fruits et les légumes. Les aliments que vous prévoyez consommer crus doivent être soigneusement lavés. Si ils ont été manipulés par quelqu'un qui a une hépatite ou exposés à des déchets humains, vous pouvez obtenir le virus en les mangeant. Pour éviter cela, assurez-vous tous les aliments est propre avant de la manger.

Rincez les fruits et légumes sous l'eau courante. Ne pas utiliser de savon.

Si la nourriture a la peau dure ou rugueuse, comme une pastèque, frotter avec une brosse propre.

Séchez la nourriture avec une serviette en papier ou un chiffon propre.

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Cuire tous les aliments à la bonne température. Comme produits, la viande peut également être contaminé par l'hépatite A si elle est manipulée par une personne infectée. Pour éviter cela, suivez les lignes directrices fédérales pour bien cuire la viande. Généralement la viande doit être chauffé à au moins 145-160 degrés pour tuer les agents pathogènes. Référencez ce tableau pour voir la bonne température pour cuire différentes viandes.

Avertissements

Suivez les conseils de votre médecin. Les informations ici doit être considérée comme un guide, pas un remplacement pour la consultation de votre médecin.

[Rédacteur: Admin]
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