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Comment faire face à des troubles de l'intégration sensorielle

Publié:2013-01-14Source: général
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Deux méthodes: Conseils pour ParentsTips pour les personnes atteintes SID

On en sait peu sur le trouble de l'intégration sensorielle (aka la dysfonction de l'intégration sensorielle). Il est souvent constaté chez les personnes atteintes d'autres troubles, notamment l'autisme et le syndrome d'Asperger, mais aussi notamment la sclérose en plaques, la dyslexie, et le syndrome de Tourette. Si vous l'avez, vous pouvez très bien ne pas se rendre compte que vos aversions à certains stimuli sont tout sauf normale. En fait, de nombreuses personnes atteintes d'un trouble de l'intégration sensorielle se demandent comment d'autres personnes peuvent se tenir à faire les choses qu'ils ne peuvent pas!

Il existe différents degrés de troubles de l'intégration sensorielle. Il peut être si doux que d'être à peine perceptible, ou il peut être tout mais complètement incapacitante. Il existe également différents types, qui se chevauchent souvent. Les gens peuvent être hyposensible (pas assez sensible) à certains stimuli, et hypersensible (trop sensible) à d'autres. Certaines personnes sont hypo / hyper-sensible à la douleur, le mouvement, les sensations tactiles (textures et les sentiments des objets), les lumières, le son, ou le toucher.

Étapes

Méthode 1 de 2: Conseils pour les parents

Comment faire face à des troubles de l'intégration sensorielle


1

Si vous avez un enfant avec un trouble de l'intégration sensorielle, se rendent compte qu'ils ne seront probablement pas en mesure d'énumérer tout ce qui provoque leur inconfort. Comment voulez-vous énumérer toutes les sensations que vous trouverez agréable sur le dessus de votre tête?

Comment faire face à des troubles de l'intégration sensorielle


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Découvrez ce que votre enfant peut et ne peut pas gérer. Cela prendra essais et d'erreurs, de temps et beaucoup de frustration, mais il n'y a rien d'autre à faire pour elle. Observer leurs réactions aux stimuli, noter ce qui les rend dépassés, et de parler à eux quand ils ont des problèmes.

Remarquez tendances sous-jacentes. Par exemple, si votre fille a peur de touche inattendue, refuse de porter des jeans, et évite se salir les mains, elle est probablement une hypersensibilité au toucher. Listes de contrôle de divers hyper- et hyposensitivities existent en ligne pour vous aider à trouver des modèles.

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Une fois que vous savez, d'éviter que le stimulus si possible. Certains enfants ne peuvent pas tolérer grumeaux dans leur nourriture. Si tel est le cas, la purée de leurs soupes et assurez-purée sont complètement écrasés, pour commencer. Certains enfants ne peuvent pas tolérer certains tissus. Si ils ne savent pas comment exprimer cette intolérance, ce qui est probable, peu importe ce l'âge de l'enfant, ce qui peut entraîner des effondrements épiques si elles sont habillés dans le tissu ou le fait de dormir avec une couverture du tissu.

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Envisager un traitement. Un ergothérapeute peut aider votre enfant à apprendre à gérer de plus grandes quantités de stimuli, ou trouver des moyens constructifs pour faire face à leur excès d'énergie. Un thérapeute peut augmenter les niveaux de confort de votre enfant, ce qui les rend plus engagée et joyeuse.

Thérapie d'intégration sensorielle prend un certain temps à faire des progrès. Il est préférable de commencer plus tôt plutôt que plus tard.

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Planifier des façons de réconforter votre enfant quand ils se sentent dépassés. La surcharge sensorielle peut se sentir effrayant et déroutant, et votre enfant peut avoir aucune idée de comment faire face ou gérer le stress.

Rapidement escorter votre enfant à un endroit tranquille où ils peuvent récupérer. Vous voudrez peut-être de mettre en place un coin calmer à cet effet.

Évitez de placer des demandes sur un enfant surchargé. Ils ne seront probablement pas en mesure de traiter la demande, et peuvent même perdre la capacité de traiter ce que vous dites. Essayez d'éviter de parler inutilement ou de les toucher.

Après que l'enfant se sent mieux, vous pouvez leur demander ce qui a déclenché la surcharge, et de trouver des façons de prévenir des situations semblables à l'avenir.

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Emmenez votre enfant à l'extérieur. Le temps passé à explorer, se promener, faire de l'exercice et engagera les sens de votre enfant d'une manière confortable qu'ils peuvent contrôler.

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Trouvez des activités sensorielles que votre enfant aime. Engager leurs sens dans un environnement amusant, de manière détendue aidera leurs cerveaux traitent l'entrée sensorielle mieux. Essayez la peinture au doigt, des balançoires, escalade, étreintes d'ours, saut à la corde, et d'autres activités.

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Toujours, toujours, toujours se rappeler que la personne souffrant de troubles de l'intégration sensorielle peut pas l'aider! En tout, mais les très plupart des cas bénins, la personne en fait ne peut pas tolérer la sensation. Il est pas une préférence, il ne suffit pas qu'ils ne se sentent pas comme elle, ils ne peuvent pas le supporter.

L'intolérance peut se manifester sous forme de distraction (comme un bourdonnement de moustiques autour de votre oreille), irritation (comme ces voisins bruyants qui fête toute la nuit), ou même la douleur physique (comme quelqu'un qui tient votre oreille à un mégaphone et criant en elle). Vous souhaitez pleurer trop si elle se sentait comme votre chemise a été faite de fourmis de feu.

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Donnez votre beaucoup de réconfort de l'enfant. La vie est rude quand il se sent comme le monde est constamment vous attaque. Votre amour et le respect aideront votre enfant à mettre un visage courageux et de rester confiant.

Méthode 2 de 2: Conseils pour les personnes atteintes SID

Comment faire face à des troubles de l'intégration sensorielle


1

Si vous vivez avec un trouble de l'intégration sensorielle, se rendre compte que vous n'êtes pas seul. Vous n'êtes pas étrange ou cassé.

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Prenez le temps de recherche SID. Vous pouvez apprendre comment il fonctionne, comment elle est traitée, et ce que les choses que vous pouvez faire à la maison pour améliorer vos capacités de traitement sensoriel. L'Internet est plein de ressources qui peuvent vous aider.

Les personnes autistes ont souvent trop SID. Ils ont tendance à se rassembler dans les blogs et sous la #actuallyautistic hashtags et #askanautistic. Beaucoup d'entre eux sont très utiles et peuvent offrir des conseils sur la gestion des stimuli difficiles. Vous pouvez même faire de nouveaux amis de cette façon!

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Calculez vos propres stimuli. Puisque vous êtes celui qui traite avec eux, cela devrait être assez simple. Faites une liste des choses que vous causent de la détresse. Envisager de la partager avec les parents, frères et sœurs ou des amis de confiance, donc ils savent comment vous aider. Si possible, gardez la liste avec vous. Chaque fois que vous vous rendez compte qu'il ya quelque chose qui manque, écrivez-le!

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Pensez à demander à votre école ou votre lieu de travail pour l'hébergement. Par exemple, si les sons forts causent de la douleur pour vous, vous pouvez demander de ne pas besoin d'assister à des assemblées scolaires dans le gymnase, plutôt que de les dépenser de couvrir vos oreilles et à pleurer. Problèmes sensoriels sont une raison médicale légitime et votre école ou l'employeur devrait leur rendre hommage dans la raison.

Recherche ce genre de logement peuvent être faites pour les personnes autistes, que beaucoup de ceux qui sont les problèmes sensoriels.

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Envisager la possibilité d'un traitement. Si votre assurance couvre ergothérapie, il peut être beaucoup moins cher pour vous. Des recherches sur les coûts et les avantages de la thérapie d'intégration sensorielle. Si vous vivez avec vos parents, expliquer les avantages pour eux et demandez si vous pouvez commencer à voir un ergothérapeute.

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Demander Nonchalamment personnes si vous n'êtes pas certain si votre perception de quelque chose qui est normal. Par exemple: «Est-ce ce pull sentir irritée de vous", "Avez-vous entendu un bourdonnement (de ces lampes fluorescentes)?", Etc.

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Donnez-vous suffisamment de temps d'arrêt. Trouver les loisirs que vous détendre, et mettre de côté le temps de faire des activités calmes chaque jour. Les temps d'arrêt est particulièrement important lorsque vous avez des problèmes sensoriels, car il vous permet de rester en équilibre et éviter les effondrements ou des arrêts.

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Comme vous écrivez vos sensibilités, essayez de trouver des façons de les éviter. Sentez-vous libre pour noter les idées sur la même liste!

Conseils

Si vous allez faire du shopping avec des amis qui ne connaissent pas le trouble de l'intégration sensorielle (comme peu de gens le font), vous pouvez faire rire pour reculant de certaines sensations tactiles. Ne vous fâchez pas. Tout d'abord, imaginez comment il pourrait être amusant de vous si quelqu'un recula violemment de votre sensation favori. Ensuite, calmement expliquer ce qui a causé votre réaction. Une bonne façon d'expliquer à un profane est que votre cerveau est mal branché de telle façon que de mal interpréter des sensations inoffensives comme des attaques, déclenchant ainsi la lutte ou de fuite réaction surrénale dans votre corps. Peut-être le comparer à une phobie, dans lequel un objet inoffensif comme un bouton ou boule de coton peut déclencher la même réponse de panique.

Rechercher les modèles! Surtout si la personne souffrant de troubles de l'intégration sensorielle ne peut pas expliquer ce qui les dérange pour une raison quelconque, faites attention. Ne crises de colère se produisent toujours quand votre fils va à l'arcade? Est-ce que votre fille paniquer toujours quand vous allez au magasin quand il est bondé? Si vous mettez ce chandail sur votre petite fille, est une crise inévitable? Ce sont toutes des manifestations communes de trouble de l'intégration sensorielle.

Avertissements

Ne jamais crier à quelqu'un parce qu'il est incapable de tolérer une sensation. Cela peut annuler tous leurs efforts pour rester calme, et ils peuvent pleurer, faire fondre, ou même piquer une crise.

Certaines personnes atteintes d'un trouble de l'intégration sensorielle sont hyposensible à la douleur. Ils peuvent rire lorsqu'il est administré une injection. Plus inquiétant, certains peuvent recevoir des brûlures au deuxième degré, sans sourciller. Si tel est le cas avec votre enfant, vous aurez besoin de les surveiller de près et leur apprendre à prendre soin d'eux-mêmes.

[Rédacteur: Admin]
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