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Comment faire Dessin une activité de détente

Publié:2013-11-05Source: général
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Dessin peut être frustrant par moments, mais si vous savez comment le faire correctement, il peut aussi être un excellent moyen pour se détendre.

Étapes

Comment faire Dessin une activité de détente


1

Préparer votre espace de dessin. La première règle de détente est toujours de mettre en place l'atmosphère autour de vous. Allumez des bougies, mettez de la musique, cacher le désordre, et faire tout ce que vous devez faire afin de créer la meilleure atmosphère pour vous. Ne pas oublier de configurer vos ustensiles d'écriture ainsi.

Comment faire Dessin une activité de détente


2

Effectuer des exercices de respiration avant de commencer à dessiner. Les exercices de respiration sont un excellent moyen de se détendre le corps, ouvrir l'esprit, et de donner le ton pour une activité de détente. Il va calmer vos sens et vous permettre de laisser la créativité coulent librement.

Comment faire Dessin une activité de détente


3

Rassemblez un peu d'inspiration. Y at-il une chanson particulière qui vous fait sentir comme vous êtes sur le toit du monde? Mettez-le! Y at-il une image qui vous donne envie de créer des choses de votre propre? Le chercher!

Comment faire Dessin une activité de détente


4

Commencez avec un certain dessin de style libre. Le but est de ne pas faire quelque chose qui semble assez, juste obtenir le stylo ou un crayon à papier et commencer à faire des lignes.

Essayez de fermer vos yeux et en déplaçant votre crayon au rythme de la musique.

Essayez de mettre des émotions premières par le déplaçant dans la manière que vous convient le mieux. Obtenir votre stress? Hash quelques lignes rapides, vives. Ensuite, essayez de soulager hors de lui avec des mouvements doux. Laissez votre flotteur de crayon et la danse autour de la page en descentes douces et boucle-de-boucles.

Partout où vous voulez des précisions sur vos lignes, vous pouvez plonger et obtenir absorbé dans une nouvelle image.

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5

Esquisser quelques caricatures stupides illustrant les sources de votre stress. Ils ne doivent pas être très bon. Ils pourraient être chiffres de bâton, même. Pensez-y comme une forme visuelle de ventilation dans votre agenda: faire vos problèmes regardent positivement ridicule. Obtenez coloré, retirer certains Crayolas! Peur que quelqu'un va les trouver? Froisser les et jetez-les! Juste comme ça, le problème a disparu.

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6

Dessinez votre endroit heureux. Fermez vos yeux. Si vous pouviez être n'importe où dans le monde, où que ce serait? Voilà ce que vous allez mettre sur le papier. Ne pas avoir peur d'obtenir un peu idiot ou fantastique: si vous souhaitez vous détendre mieux à côté d'un hibou portant un chapeau haut de forme, griffonner dans un hibou avec un chapeau haut de forme. Vous faire sourire!

Comment faire Dessin une activité de détente


7

Trouver une image réelle qui vous rend heureux, essayez de le recréer. Vous pouvez le faire à l'œil, ou vous pouvez utiliser la méthode de la grille. La chose la plus importante à retenir est de ne pas être frustré si votre dessin se révèle différemment. Donnez-vous la permission de faire des erreurs, ou même vous donner un peu licence créative.

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8

Passez en revue votre travail. Lorsque vous avez terminé, revenir sur le travail que vous avez fait. Rappelez-vous comment il vous fait sentir pour le créer. Rappelez-vous: même si vous vous sentez comme il est pas grand travail, dessin pour la détente est plus sur le processus de création plutôt que le résultat final. Stash vos dessins dans un "dossier de relaxation", pour se remémorer un autre jour.

Comment faire Dessin une activité de détente


9

Essayez différents médiums. Différents outils ont des sentiments différents. Ils gèrent différemment et produisent un travail différent. Qu'est-ce que un crayon peut faire pour vous, un jour, le charbon de bois peut faire pour vous la prochaine. Autrement dit, un jour, un dessin au crayon de la pomme sur votre table pourrait être ce que vous détend, tandis qu'une peinture à l'aquarelle du coucher du soleil pourrait frapper la tache un autre jour.

Conseils

Si vous êtes frustrés en essayant de dessiner quelque chose, arrêter. Essayez quelque chose de différent. Rappelez-vous: il est à propos de se sentir détendu, ne produisant pas des chefs-d'œuvre de la galerie digne.

Consulter tutoriels sur la façon de dessiner quelque chose que vous avez des problèmes avec. Pratique, mais ne soyez pas troublé. Parfois pratique et l'amélioration de marquage peut être relaxant et encourageant.

Ne pas essayer d'accrocher sur ce que vous pouvez. Si quelque chose que vous avez fait vous frappe particulièrement, le ranger dans un classeur afin que vous puissiez sortir et de se rappeler comment vous avez ressenti lorsque vous l'avez fait.

Donnez-vous la permission de faire des erreurs. Il n'a pas à être parfait. Si vous vous sentez gêné par votre art, juste le jeter quand vous avez terminé. Personne n'a à voir tout ce que vous ne voulez pas qu'ils!

Expérience. Essayez différents médiums, des styles différents, même de sujets différents. Trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Choses que vous devez

Dessin ustensiles.

Sketch Pad, papier ou toile.

[Rédacteur: Admin]
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