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Comment faire des tacos poulet mijoteuse

Publié:2012-05-30Source: général
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Tacos de tous, en particulier mijoteuse cuit lentement tacos.With un minimum de préparation, vous pouvez faire un délicieux repas de style mexicain pour votre famille ou doubler la recette et de divertir la foule. Tout ce que vous aurez besoin sont quelques ingrédients de base taco et une mijoteuse!

Ingrédients

2 désossé, poitrines de poulet (rincé à l'eau froide)

Oignon haché (facultatif)

Poivron vert haché (facultatif)

1 sachet d'assaisonnement à tacos

16 oz salsa (soit 2 tasses, si vous utilisez une bouteille agrandir)

Tortillas de farine, tortillas de maïs, ou coquilles à tacos

Garnitures (en option): laitue, crème sure, fromage râpé, tomates, salsa, oignons violets dés, les olives, guacamole, etc.

Étapes

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1

Mettre le poulet dans une mijoteuse. Ajouter l'oignon et le poivron, si vous voulez.

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2

Mélanger l'assaisonnement avec de la salsa et verser sur le poulet. Vous pouvez ajouter un peu plus d'eau si vous pensez qu'il a besoin de plus de liquide, mais la salsa et le poulet allez produire suffisamment de liquide pendant la cuisson.

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3

Couvrir et faire cuire à feu vif pendant 4 à 6 heures, ou à faible pendant 6 à 8 heures. Le poulet est cuit quand il peut être déchiqueté facilement avec une fourchette.

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4

Soulevez le poulet et le déchiqueter avec une fourchette.

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5

Servir avec des tortillas, une cuillerée des légumes si vous les avez utilisés (les soulever avec une écumoire pour drainer l'excès de liquide), et vos garnitures préférées. Essayez une combinaison de la laitue, de la crème sure, le fromage râpé, et les tomates.

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6

Fini.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Conseils

Si vous êtes sur un budget, substitut désossé, cuisses de poulet sans peau. Cuisses et demie sont approximativement égale à la poitrine de poulet, ou deux cuisses si elles sont petites.

Utilisez les restes de poulet pour faire soupe de tortilla. Mélanger avec 32 onces de bouillon de poulet, 1 boîte de tomates en dés (avec piments verts ou de jus de lime), 1 boîte de maïs ou 1,5 tasses de maïs surgelé, 1 cuillère à soupe de jus de lime et 2 cuillères à soupe de haché, la coriandre fraîche. Laisser mijoter pendant 15 minutes et servir avec des croustilles tortilla émietté et le fromage râpé.

Essayez ce poulet pour remplir enchiladas ou quesadillas, haut d'une salade taco, ou faire des nachos super-rapides et sains par marcottage chips tortilla, haricots noirs, poulet, salsa, oignons (verts ou en dés violet), fromage cheddar, crème sure et guacamole.

Ajouter ce poulet aux haricots et de riz, et l'utiliser pour burritos.

Utilisez l'eau de la salsa qui est reste dans la mijoteuse pour faire du riz. Vous pouvez faire environ 2 tasses de riz ont comme plat d'accompagnement ou mettre sur votre tacos.

[Rédacteur: Admin]
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