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Comment faire de Marilyn Monroe Jambes

Publié:2013-08-25Source: général
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Obtenez les grandes jambes à la recherche de Marilyn Monroe en aussi peu qu'une heure. Améliorer l'apparence de la peau dans d'autres parties du corps ainsi. Simple secret de beauté à faible coût.



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Étapes

Comment faire de Marilyn Monroe Jambes


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Marilyn Monroe, un glamour icône sexy des âges était connu pour ses belles jambes. Une photo bien connue de son debout sur ​​un vapeur de la rue vent avec sa robe blanche sauter donnant une vue complète de ses jambes alors qu'elle a maintenu un regard innocent sur ​​son le visage est l'un de ses tableaux les plus célèbres et mondialement reconnu de large. Pour atteindre ses jambes formidables elle avait un secret de beauté qui peut être appliquée à plusieurs parties du corps, tout de coudes secs, fissurés pieds, plat pan main et étirer le ventre marqués. Il nécessite un peu de dextérité et de patience et beaucoup de pellicule cuisine en plastique. Ce qui suit est sa méthode.

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Prenez un bain ou une douche chaude. Cela ajoute à l'humidité de votre peau. L'utilisation d'un tampon à récurer, feuilletée ou autre appareil exfoliant pour enlever la peau morte. Sélectionnez la partie du corps a besoin de réparations et de choisir un temps calme, loin des enfants où vous ne serez pas dérangé pendant au moins une heure.

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Couvrir la zone souhaitée de l'amélioration avec l'huile pour bébé en couche épaisse. Une partie du corps à la fois.

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Asseyez-vous sur le couvercle de la toilette ou une chaise qui peut être nettoyé comme les taches d'huile tissu et commencer enveloppant au bas de la partie du corps d'une pellicule plastique. Allez couches autour et autour de doubler jusqu'à ce que vous atteignez le sommet de la partie du corps. Pour les jambes, vous voulez commencer à les pieds et de travailler votre chemin jusqu'à vous aine / région de la cuisse. Je trouve plus facile de retirer le rouleau de la boîte et rouler comme un bandage ace.

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Maintenant, la partie la plus délicate. Set de pellicule de plastique vers le bas et essuyer vos mains avec les serviettes en papier, sinon vous serez à glissante pour coordonner couper la pellicule de plastique. Couper la pellicule de plastique en utilisant les dents sur la boîte. Si vous avez retiré le rouleau de la boîte, vous aurez à le réinsérer à cette sorte.

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Passez à l'étape suivante, ou autre partie du corps.

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Une fois toutes les parties du corps souhaitées sont couverts attente au moins trente minutes. Je utiliser ce temps pour colorer mes cheveux, cueillir mes sourcils, faire un masque, appelez un ami, etc. Vous y êtes coincé pendant un certain temps et l'esprit ainsi profiter de votre tout moment.

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Une fois que le temps a passé, ou vous finir vos autres tâches (parce que vous ne pouvez pas le laisser trop longtemps.), Vous pouvez retirer la pellicule plastique. Je suggère de commencer où vous avez fini et non impatience déchirant la pellicule. Il prend seulement plus longtemps et fait un énorme gâchis de minuscules morceaux de gras, une pellicule de plastique déchiqueté.

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Essuyer avec des serviettes en papier ou une vieille serviette que vous ne me dérange pas de coloration, car il ne sera pas floue.

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Changement o Presto, vous avez maintenant la peau sexy lisse. Répéter comme souhaité.

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, La peau lisse sexy juste ne fera pas l'affaire. Vous devez jambes minces, lisses et sexy d'avoir ses jambes. Marilyn a suivi un régime et de l'exercice régime strict. Elle a mangé beaucoup de protéines et peu de glucides. Elle exerce tous les jours sauf le dimanche.

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Suivez son régime alimentaire. Selon un rapport du magazine, Marilyn a bu du lait chaud avec 2 oeufs mélangés en elle pour le petit déjeuner. Lors du démarrage, utilisez seulement 1 oeuf. Pour le déjeuner, selon le manuel Bombshell of Style, elle avait 1 oeuf un style ou 2 cuillères à soupe de fromage cottage, 1 pomme de terre ou de spaghettis ou de nouilles, 1 tranche de pain grillé rassis ou pain avec du beurre, et Jello ou fruit cuit. Pour le dîner, elle a mangé un steak, du foie ou une autre viande avec des carottes, 4-5. Elle aimait aussi le lait de poule. Bien sûr, vous besoin de plus de fruits et légumes afin de collations, ont pommes, bananes et d'autres fruits. Essayez de varier les légumes pour le dîner.

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Suivez sa routine d'exercice. Marilyn Monroe exercé tous les jours sauf le dimanche. Dans le matin avant le petit déjeuner elle est allée faire du jogging. Après avoir lavé son visage et se brosser les dents, elle a fait des exercices de «Bust-raffermissant". Ces exercices utilisés 5 livres haltères. D'abord, elle était assise avec les bras de Spread Eagle et leva les bras à un point au-dessus de sa tête. Elle l'a fait 15 fois. Puis, elle lever les bras à 45 degrés au-dessus du sol et les levées en un demi-cercle sur son ventre. Puis elle les fait demi-tour. Elle l'a fait 15 fois. Puis, elle tournait ses bras avec les haltères dans sa main. Elle combine force et cardio exercices pour rester en forme.

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Aussi, ne pas bronzer vos jambes. Elle voulait rester "blond partout" si elle a évité le regard profondément bronzée. Le plus que vous pouvez faire est un léger hâle, juste pour que vous n'êtes pas pâle pâteux. Elle ne fut pas un blanc laiteux, mais elle n'a pas d'orange tan soit.

Conseils

Certains peau est plus sèche que les autres et doit le traitement plus souvent. Si vous avez des allergies aux produits, ne pas essayer. Si vous avez la peau acnéique (l'arrière des cuisses, les bras, la poitrine ou que ce soit, méfiez-vous que les produits huileux peuvent vous faire éclater. Évitez les zones ou utiliser une lotion que vous savez ne pas causer de cassure.

Les méthodes fonctionne parce qu'il bloque l'humidité dans la peau. La pellicule de plastique provoque vous réchauffer et vos pores ouverts lorsque vous transpirez. Le pétrole et l'humidité de votre salle de bain vont se enfermé à l'intérieur de la peau et l'effet désiré peuvent durer aussi longtemps que deux semaines. Répéter les sessions d'améliorer la santé de la peau et à réduire l'apparition des vergetures et les rides. Je l'ai utilisé cette méthode depuis que je suis un adolescent (il ya déjà un certain temps) et ont maintenu une belle peau. Mes amis du même âge, ne doivent pas peau lisse et élastique. Je vient de terminer un ami qui a la peau sèche mauvaise et elle était très impressionné par les résultats. Si vous envisagez de faire vos bras et le ventre, je vous suggère d'appeler votre meilleure amie au cours de l'aide. Il est vingt fois plus difficile que de peindre vos ongles sur la main que vous ne l'écrivez avec. En bonus: Même si vous ne vous transpirez et il retiré poids de l'eau à partir de ces zones (le ventre et les cuisses en particulier.)

Avertissements

Ne pas essayer sur votre visage, vous aurez probablement sortir ou suffoquer vous-même.

Choses que vous devez

Emballage plastique

L'huile pour bébé (peut être remplacé par de la vaseline, beurre de coco, l'huile minérale, le beurre de karité ou d'une autre pommade grasse.)

Serviettes en papier

[Rédacteur: Admin]
Je vous imagine comme

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