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Comment faire de bonnes notes sans stresser

Publié:2012-10-25Source: général
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Beaucoup d'enfants et d'adultes dans le stress de l'école plus de leur travail parce qu'ils pensent qu'ils ont besoin pour obtenir un A +. Bien sûr, de bonnes notes sont la clé et vous devriez vous concentrer sur votre travail, mais obsédé tellement sur elle conduit au stress et à la nécessité condamné à la perfection. En outre, l'adoption de bonnes habitudes d'étude, vous pouvez obtenir de grands résultats sans tout le stress. Si vous-même ou un être cher aux prises avec le stress sur les qualités de trouver, lisez ces conseils utiles pour obtenir les qualités étonnantes - et de le faire sans stress.

Étapes

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1

Trouver un stress releveur plaisir. Quelle meilleure façon d'éliminer le stress de passer un bon moment? Travailler trop dur sur de bonnes notes peut conduire au stress et l'anxiété. Ne pas passer tous vos week-ends voltigeant votre chambre de collecte des livres et écrire faits. Ce sont un temps pour se détendre et prendre une pause. Invitez vos amis, jouer à l'extérieur, jouer à un jeu vidéo, lumière des bougies, prendre une journée de spa - tout ce qui vous rend heureux. Cela vous aidera à mieux se concentrer plus longtemps au cours de la semaine de l'école, de sorte que vous pouvez atteindre ces qualités quand ça compte.

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2

Planifiez à l'avance. Investir dans un petit calendrier, vous pouvez emporter partout avec vous. Recherchez un pas cher dans un magasin de dollar, ou vérifier une librairie locale pour les calendriers plus agréables. Notez toutes vos missions à venir et quand ils sont font, et ajouter des sessions d'étude ou l'heure des devoirs afin que vous mettez de côté assez de temps pour terminer vos missions. L'écriture de chaque mission que vous l'obtenez vous aide à rester au-dessus de tout votre travail, et de l'ordonnancement temps de les remplir à l'avance de la date d'échéance garantit que vous avez suffisamment de temps pour les terminer et les faire bien. Cela élimine également le stress parce que vous obtenez de savoir que vous êtes en contrôle et sont organisés.

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3

Concentrez tout en étudiant ou à faire leurs devoirs. Ne mettez pas votre chanson préférée, taper du pied, regarder la télévision, la rêverie, ou se lever pour obtenir de la nourriture lorsque votre vraiment pas faim, que toutes ces activités sont distraire et vous empêcher de travailler efficiente et efficace, qui vous aideront à atteindre de meilleures notes. Se concentrer sur une seule chose (votre travail) vous aidera également pas insister sur d'autres choses.

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4

Ne pas tergiverser. Chaque fois que vous mettez hors de faire une mission, vous insistez sur ce sujet un peu plus. Très vite, tout ce que le stress se place pour le rendre beaucoup plus difficile de réellement compléter la mission. Plutôt que de tergiverser, commencez tôt sur des missions - vous vous éviterez le stress, et votre travail va se faire plus vite et mieux. Utilisez votre calendrier pour vous montrer où vous avez obtenu votre travail terminé et lorsque la date d'échéance est. Il vous fera vous sentir fier quand vous savez que vous avez terminé avant la date d'échéance. Vous serez alors manifestent une grande confiance et vos notes vont augmenter.

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5

Etude avec des amis. Travailler avec des amis rend votre travail plus agréable et moins stressant. Il peut également augmenter la qualité de votre travail. Demander à des amis que vous avez des questions ou d'aider à leur enseigner la matière qu'ils ne reçoivent pas cimentera votre connaissance de la matière et de vous aider à transformer dans plus bien pensé, des missions de meilleure qualité. Les conseils scolaires et des faits utiles des autres aideront le score sur votre prochain test passer par le toit!

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6

Gardez votre motivation. Sachez que vous avez à travailler le plus dur pour les choses qui comptent le plus. Ne laissez jamais vers le bas et savent toujours que, dans le long terme vos notes auront une incidence sur votre avenir. Jamais stress et toujours se rappeler travail paie toujours. Restez confiant et croire en soi. Vous pouvez avoir une année sans stress et d'exceller!

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

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Conseils

Lorsque vous invitez des amis pour un groupe d'étude, essayez de choisir les personnes que vous connaissez ne serait pas paresser. Il est amusant d'avoir du plaisir mais aussi apprendre quelque chose de nouveau.

Vérifiez votre calendrier journalier et écrire encourageant notes à vous-même.

Gardez votre calendrier dans un endroit sûr où vous ne serez pas le perdre. À la fin de l'année de regarder à travers et voir tout ce que vous avez accompli!

[Rédacteur: Admin]
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