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Comment faire curcuma thé

Publié:2014-05-30Source: général
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Quatre parties: Préparation de la IngredientsBrewing l'TeaServing le thé de curcuma TeaMaking Sacs

Ingrédients

2 tasses d'eau

½ cuillère à café de curcuma moulu, ou 1 pouce de la racine de curcuma frais, haché

½ cuillère à café de gingembre séché, ou 1 pouce de gingembre frais (facultatif)

½ cannelle moulue de cuillère à café ou 2-3 bâtons de cannelle (facultatif)

10 grains de poivre noir (facultatif)

2 sachets de thé à base de plantes (facultatif)

miel, au goût

petit filet de citron ou d'orange, au goût

de lait ou de lait de soja, au goût (facultatif)

Étapes

Partie 1 de 4: Préparer les ingrédients

Comment faire curcuma thé


1

Choisissez votre curcuma. Curcuma moulu est plus largement disponible. Mais curcuma frais peuvent souvent être trouvées dans les marchés de producteurs, les grandes épiceries, les magasins d'aliments de santé, et les marchés asiatiques.

Pour émincer curcuma frais, peler avec une petite cuillère, puis râper sur une Microplane ou sur les petits trous d'une râpe. Vous pouvez aussi hacher avec un grand couteau de cuisine.

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2

Choisissez vos ingrédients facultatifs. Le gingembre est la saveur plus de plus de la saveur la plus commune à thé de curcuma. La cannelle est une autre option populaire. Les deux, comme le curcuma, sont salués comme des anti-inflammatoires.

Lors du choix d'un sachet de thé à base de plantes, cherchez la citronnelle.

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3

Préparer les ingrédients facultatifs. Grincement les épices séchées se traduira par des saveurs plus puissants.

Préparer gingembre frais de la même manière que vous le feriez le curcuma. Peler avec une cuillère. Puis, sur une grille dans Microplane ou râpe.

Les bâtons de cannelle peuvent être ajoutés ensemble. Ou, pour une saveur plus forte, vous pouvez les broyer dans mortier et un pilon ou d'un moulin à café propre.

Le poivre noir peut être ajouté entières ou moulues.

Partie 2 de 4: Brassage de thé

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1

Porter l'eau à ébullition dans une petite casserole ou une bouilloire.

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2

Ajouter curcuma directement à l'eau bouillante. Ajoutez tous les ingrédients facultatifs, à l'exception du lait, à cette époque. Si vous utilisez un sac de tisane, ne pas ajouter encore.

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3

Réduire le feu et laisser mijoter pendant 10 minutes. Simmering arrive à une température inférieure à ébullition. Revoir le processus ici: Comment Laisser mijoter

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4

Retirez la casserole du feu. Pour ce faire, attentivement. Le contenu de la casserole seront très chauds! Utilisez un gant de cuisine ou une serviette pliée à la cuisine pour protéger votre main.

Ajouter le sachet de thé à base de plantes, si vous utilisez, et laisser infuser pendant trois minutes.

Partie 3 de 4: Servir le thé

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1

Filtrez le thé. Verser le thé à travers un tamis mis dans une tasse ou une théière. Cela aidera à éliminer les matières solides et le rendement d'un plateau lisse.

Soyez prudent lorsque vous forcer le thé. Rappelez-vous, le liquide va être chaud.

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2

Ajouter le citron et / ou de miel. Vous pouvez le faire à l'ensemble du lot ou, si vous faites de multiples portions, laissez buveurs individuels ajoutent leur propre.

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3

Ajouter le lait ou du lait de soja. Le lait contribue à réduire l'amertume du thé.

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4

Servir.

Partie 4 de 4: Faire curcuma Sachets de thé

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1

Rassemblez votre équipement En plus de l'équipement de brassage du thé standard comme un pot, une bouilloire et une tasse, vous aurez besoin du matériel suivant.:

4 cartables de thé. Aussi connu sous le nom, sachets de thé, filtres à thé en vrac, ou, tout simplement, sachets de thé, ceux-ci sont facilement disponibles en ligne.

Un petit bol.

Cuillères à mesurer.

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2

Préparez vos ingrédients pour cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants.:

2,5 cuillères à soupe de curcuma moulu

1,5 cuillères à soupe de cannelle moulue

4 cuillères à soupe de thé de citronnelle lâche

20 grains de poivre

La moitié d'une cuillère à soupe équivaut à 1,5 cuillères à café

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3

Mélanger les ingrédients. Placez tous les ingrédients dans le petit bol et mélanger.

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4

Remplissez les cartables de thé. Utilisez 1 cuillère à soupe du mélange d'ingrédient par le thé sacoche.

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5

Brasser le thé Utilisez la méthode thé-infusion à base de plantes de la norme:. Comment faire Tisane

Pensez à ajouter le gingembre frais que les bières de thé.

Vous pouvez également ajouter les tranches d'orange et de miel.

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6

Cadeau du thé. Ces Les sachets de thé font de grands cadeaux faits maison, surtout lorsqu'il est combiné avec d'autres accessoires de thé-faire.

Merci pour ton aide! S'il vous plaît nous dire ce que vous savez à propos de

...

Conseils

Ces recettes sont faciles à grande échelle. Ce maître recette donne deux portions. Pour faire quatre portions de thé de curcuma standard, augmenter la quantité d'eau à 4 tasses et la quantité de curcuma moulu à 1 cuillère à café.

Expérimentez avec différentes combinaisons de saveurs

Choses que vous devez

Petite casserole ou une bouilloire

Tamis ou d'un coton-fromage

Coupe ou une théière, en fonction de combien vous faites le thé

Un Microplane ou râpe, si vous utilisez le curcuma frais et / ou de gingembre frais

Avertissements

Avec ses autres propriétés médicinales, le curcuma peut ralentir la coagulation du sang. Si vous prenez déjà un anticoagulant, consultez votre médecin avant d'ajouter trop de curcuma à votre régime alimentaire.

[Rédacteur: Admin]
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