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Comment faire cuire le poulet dans une casserole

Publié:2012-07-28Source: général
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Comment faire cuire le poulet dans une casserole

Il ya plusieurs façons de faire cuire le poulet dans une casserole. Vous devez vous rappeler surtout que plus la chaleur, le plus rapide sera la cuisson. Vous devez le faire à basse température - moyenne pour éviter de brûler. Bien que les chances sont que vous utilisez une poêle antiadhésive, vous devriez utiliser le spray anti-adhésif "Pam" ou l'huile de canola (faible en gras). Si vous avez besoin de faire cuire le poulet un peu plus vite, la meilleure façon est de le couper en petits morceaux avant la cuisson.

Niveau de difficulté:

Aisé

Vous avez besoin

Une cuillère à soupe d'huile polloUna moyen canolaUna de poêle

Instructions

1 Couper le poulet en lanières ou en cubes, en fonction du plat que vous allez servir. Si vous faites cuire toute une poitrine de poulet, saupoudrer avec un peu d'aérosol de cuisson "Pam" ou le peindre avec un peu d'huile de canola sur les deux côtés.

2 Placez la casserole sur feu moyen. Laissez-le se réchauffer pendant une courte période de temps afin que la température est uniformément dans la casserole.

3 Versez l'huile de canola dans la casserole. Malgré le brossage du sein est une bonne idée que le plateau a un peu plus d'huile.

4 cuire jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Le temps de cuisson optimal pour toute une sein est d'environ 7-8 minutes de chaque côté.

5 Retirer le poulet de la poêle et servir.

Lire cet article en Inglés: Comment faire cuire le poulet dans une casserole

[Rédacteur: Admin]
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