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Comment faire cuire le poulet dans un grill George Foreman

Publié:2014-05-21Source: général
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Comment faire cuire le poulet dans un grill George Foreman

Le grill traditionnel George Foreman est un appareil de cuisine électrique qui cuit les aliments rapidement. Vous pouvez faire cuire le poulet en moins de dix minutes, avec moins de gras et moins de gâchis. Plusieurs grilles de George Foreman sont disponibles en différentes tailles, y compris les grils encastrés ne peuvent pas être utilisés à l'extérieur. Les temps de cuisson peuvent varier, en fonction de l'épaisseur et de poulet grillé.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Vous avez besoin

L'huile d'olive

Instructions

1 Choisissez poulet désossées et sans peau: poitrines de poulet désossées, les cuisses ou les doigts de poulet. Essayez de ne pas dépasser 2,5 cm d'épaisseur.

2 Marina Rub poulet légèrement d'huile d'olive ou. Si vous utilisez la marinade, égouttez-je avant d'ajouter le poulet grillé George Foreman.

3 Préchauffez le grill George Foreman pour cinq minutes. Si le gril a un réglage de la température, consultez votre manuel du propriétaire ou de mettre la température moyenne. Gardez le couvercle fermé pendant le gril est préchauffé.

4 Placez le bac en place pour recueillir la graisse. De nombreux modèles ont un petit plateau portable sous l'avant de la grille pour recueillir la graisse tombent.

5 Ouvrez le couvercle du gril George Foreman et saupoudrer des deux côtés avec aérosol de cuisson antiadhésif.

6 Placez le poulet sur ​​le grill George Foreman, en une seule couche, et fermer le couvercle.

7 poulet cuire cinq à neuf minutes cuisses désossées et des seins, et de trois à quatre minutes pour les doigts de poulet. Dans environ la moitié du temps, soulever la grille et essayer le poulet avec la pointe d'un couteau pour voir si elle a besoin de plus de temps.

Lire cet article en Inglés: Comment faire cuire le poulet sur un gril George Foreman

[Rédacteur: Admin]
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