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Comment faire baisser le niveau de sucre dans le sang à l'aide de cannelle

Publié:2012-04-23Source: général
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L'efficacité de la cannelle comme un traitement pour réduire le niveau de sucre dans le sang est un sujet de débat dans le monde médical. Dans une étude menée par le Département de nutrition humaine a constaté que la consommation de cannelle réduit le niveau de sucre dans le sang entre 18% et 29% chez les patients atteints de diabète de type 2, mais la clinique Mayo avertit que la plupart Les médecins ne croient pas que la cannelle est un traitement efficace pour le diabète. Si vous choisissez d'utiliser la cannelle pour contrôler le niveau de sucre dans le sang, vous devriez consulter votre médecin et assurez-vous que votre niveau de sucre dans le sang ne tombe pas trop bas en combinant des médicaments pour le diabète et la cannelle.

Niveau de difficulté:

Aisé

Vous avez besoin

Ou les bâtons de cannelle ou de suppléments de cannelle

Instructions

1 cannelle Acheter frais à votre épicerie locale ou naturiste. Vous pouvez acheter terrain traditionnel ou suppléments (pilules) de cannelle. Bâtonnets de sol de l'Acheteur ou de cannelle, assurez-vous que vous avez un fort, arôme sucré.

2 Ajouter la cannelle à céréales, du café, du thé ou du pain grillé. Des études suggèrent que l'ajout de 1/4 à 1/2 cuillère à café de cannelle par jour aide des niveaux de glucose de contrôle dans le sang. Saupoudrer de cannelle sur la farine d'avoine ou l'ajouter à grains de café ou de thé avant de préparer des infusions. Si vous choisissez d'acheter des suppléments de cannelle, prenez-les en suivant les instructions sur l'emballage ou à votre médecin.

3 continue consommant cannelle par jour. Si vous êtes diabétique, vous continuez à effectuer un suivi régulier du niveau de glucose dans le sang cesse de cannelle et de consommer si votre glycémie descend trop bas.

Conseils et avertissements

Les études ont également montré que la cannelle aide à réduire l'inflammation, de contrôler les bactéries nocives dans le tractus urinaire et à réduire le cholestérol.

Lire cet article en Inglés: Comment abaisser le taux de glycémie à la cannelle

[Rédacteur: Admin]
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