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Comment facilement avaler une capsule

Publié:2013-04-01Source: général
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Comment facilement avaler une capsule

Vous avez peut-être eu l'expérience d'être allé à un rendez-vous avec votre médecin et vous avez été prescrit une pilule à avaler qui avait l'apparence de quelque chose qui était impossible à atteindre votre oesophage. Ou, peut-être vous choisissez un supplément de multivitamine qui vous repenti après avoir vu sa taille. Avaler des pilules ne doivent pas être un événement qui induit l'anxiété, si vous suivez quelques étapes simples.

Niveau de difficulté:

Modérément facile

Vous avez besoin

LíquidoPostre ou du yogourt (facultatif) Pajilla (facultatif)

Instructions

1 Préparer une sorte de boisson. Il peut être de l'eau, mais de préférence le jus qui a un effet de glissement. Jus d'ananas, pêche ou d'abricot ont la meilleure cohérence. Ne pas essayer d'avaler la pilule sans liquide, alors les chances sont que vous restez coincé quelque part dans la bouche. Vous pouvez également choisir de prendre une cuillerée de dessert doux yogourt ou après avoir bu un peu de jus, de sorte que la pilule vers le bas.

2 Gardez votre tête vers l'avant. Essayez de ne pas se pencher ni en avant ni en arrière, puisque vous pouvez limiter la possibilité que la pilule vers le bas. Ouvrez votre bouche et placez la pilule dans le dos de votre langue, d'être à distance de marche est la plus courte. Fermez votre bouche un peu, mais pas complètement, parce que si vous le faites votre palais va changer la position de la pilule.

3 Détendez vos muscles du cou et la gorge. Gorgées de liquide que vous faites normalement et avale la pilule. Certaines personnes préfèrent boire le liquide à travers une paille pour affiner la ligue et le concentré liquide et la pilule à l'arrière de la gorge.

Conseils et avertissements

Si la pilule est coincé dans leur Voyage de progéniture, boire plus de liquides immédiatement.

[Rédacteur: Admin]
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