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Comment exercice avec Fitflops

Publié:2014-02-28Source: général
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FitFlops ont été un véritable engouement depuis quelques années maintenant, même en surbrillance sur l'émission d'Oprah! Mais savez-vous comment obtenir efficacement une séance d'entraînement dans cette chaussure? Si vous êtes désespérés de perdre du poids cet été et que vous voulez incorporer cette chaussure, que de lire sur.



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Étapes

1

Faites quelques recherches avant d'acheter. Il ya plusieurs styles au choix et trouver celle qui convient à votre style.

2

Demandez à la personne de vente sur les techniques de marche.

3

Commencez à marcher dans FitFlops pour de courtes périodes de temps. Cela vous donnera une chance de s'y habituer votre corps.

4

Portez-les tous les jours pour de meilleurs résultats.

5

Ne pas les porter pour courir ou faire du jogging.

6

Stand avec une bonne posture tout en portant FitFlops.

7

Ayez des attentes réalistes. FitFlops ne sont pas la seule solution pour la perte de poids. Un régime alimentaire équilibré et l'exercice sont des éléments clés.

Vidéo

http://www.youtube.com/watch?v=RmMO5u91EUE

[Rédacteur: Admin]
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